摘要：
成人学舞蹈还好学吗？成人学舞蹈还好学吗？不好学，因为骨骼已经硬化，学舞蹈一般都是童子功，从小锻炼筋骨，才会身体柔软有度，成年在学，首先已经拉不开筋骨，如果是纯粹爱好，学一学招式，自... 成人学舞蹈还好学吗？
不好学，因为骨骼已经硬化，学舞蹈一般都是童子功，从小锻炼筋骨，才会身体柔软有度，成年在学，首先已经拉不开筋骨，如果是纯粹爱好，学一学招式，自娱自乐还可以考虑，如果想做一名专业舞者，不好练习基本功了。不过，如果你以前练过舞蹈，成年后想练习古典舞，那可以练习，因为有舞蹈功底。
成人学习舞蹈是完全可行的。虽然与儿童相比，成人在柔韧性和身体协调性方面可能没有优势，但是成人具有更好的理解力、自律性和毅力，这些特质有助于他们在舞蹈学习中取得进步。以下是一些建议，可以帮助成人更好地学习舞蹈：
1. 感兴趣的舞种：首先，选择一个自己感兴趣的舞蹈风格，如现代舞、芭蕾舞、街舞、拉丁舞等。有兴趣的驱动，学习过程会更有动力。
2. 寻找合适的舞蹈课程和老师：寻找适合成人的舞蹈课程和经验丰富的舞蹈老师。他们通常能够针对成人学员的需求和特点进行教学。
3. 保持身体柔韧性和力量：通过定期进行柔韧性和力量训练，提高舞蹈表现。瑜伽和普拉提等运动可以帮助提高身体柔韧性和力量。
4. 坚持练习：舞蹈技巧的掌握需要时间和耐心。坚持参加舞蹈课程，并在课程之外进行自主练习，以便不断进步。
5. 保持积极心态：学习舞蹈可能会遇到挫折和挑战，保持积极的心态，勇于面对困难，并从中学习和成长。
6. 观看舞蹈表演和视频：观看优秀的舞蹈表演和教学***，了解不同舞种的技巧和风格，激发自己的学习兴趣。
7. 加入舞蹈社群：结识志同道合的舞蹈爱好者，一起分享学习经验，互相鼓励和支持。
总之，虽然成人在学习舞蹈方面可能面临一定的挑战，但只要保持积极的心态，付出时间和努力，同样能够取得显著的进步。
成人学舞蹈是完全可行的。无论年龄大小，学习舞蹈都有很多好处。首先，舞蹈可以提供身体锻炼，增强灵活性和协调性。其次，舞蹈可以帮助缓解压力，提高心理健康。此外，学习舞蹈还可以培养艺术修养和审美能力。
当然，学习舞蹈需要一定的时间和耐心，但只要你有兴趣和热情，就可以享受学习过程并取得进步。成人学习舞蹈是完全可行的，但需要一定的毅力和耐心。零基础的成年人学习舞蹈确实是一个挑战，因为舞蹈需要一定的身体灵活性和协调性。
此外，成人舞蹈也容易受伤，所以在学习过程中需要注意安全。然而，只要你对舞蹈有浓厚的兴趣并且愿意付出努力，你是可以坚持下去的。关键是要找到一位好的教练和适合自己的学习方式，同时保持积极的心态和持之以恒的训练。记住，舞蹈是一门艺术，它需要时间和努力来掌握。
成人学舞蹈基本功能学好吗？
成人学舞蹈基本功当然的是可以学好的。确实年龄小的时候学基本功会比较的容易，但也是不代表成人就不能把基本功练好。只要你肯努力花费时间每天去练习，并且也不怕辛苦的话，就算再难的基本功动作，也能把它练好。但是成人在练习基本功一定要十分的注意，特别开始之前的热身运动和结束之后的拉伸，一定要做到充分。因为成人的骨骼会比较僵硬，不注意这些细节的话，容易受伤。
成人学舞蹈基本功要多久？
对于一般没有基础的人的来说，三个月基本功的练习，就可以达到一定的效果。但学舞蹈基本功是一个长期的过程，它会伴随着你整个的舞蹈生涯，只要你还在跳舞，就必须每天要练习基本功，不然就会退步，对于成人更是如此，因为成人的骨骼都已经发育完全，练习基本功会更难，一段时间不练，再去练的话就又得经历一次痛苦。
