摘要：
生二胎有后悔的吗？生完一胎肚子肉松松垮垮，二胎宝妈都是怎么恢复甩掉赘肉，变女神的？生二胎有后悔的吗？生完一胎肚子肉松松垮垮，二胎宝妈都是怎么恢复甩掉赘肉，变女神的？我没有生二胎，不... 生二胎有后悔的吗？生完一胎肚子肉松松垮垮，二胎宝妈都是怎么恢复甩掉赘肉，变女神的？
我没有生二胎，不过我周围有生二胎的，她们自己有没有后悔我不知道，不过生活水平是明显的下降了。有两个原来家庭条件还可以的，在家带孩子，生了二胎后一个去当门卫看大门，另一个帮别人看店子去了。我三个表姑有两个是独生子女，大表姑是一儿一女，她早就表态房子及所有的财产都是儿子的，女儿一分没有。现在中风了动不得，看病全是女儿女婿陪同，上下楼都是女婿背，儿子连影子都没有。家里请了保姆，女儿负责买菜，每次买东西都如数报帐找父母拿钱。有次两个姨看到了就觉得很不舒服，说女儿帮家里买点东西还要父母出钱，斤斤计较感觉寒心。女儿的老公明确表示出力可以出钱免谈。我说是她妈首先做得不对，财产都给儿子，女儿一点都没有，这还是碰到有良心的，没有良心的根本就不会照顾你。她儿子就是少爷，回家赤手不伸，上次打电话要回来吃饭，他父亲说保姆没在，没有人做饭，他就不回来了。女儿女婿也有想法，但是是自己的娘也没有办法。最后大家总结还是生一个好，生两个就有人互相推卸责任，特别是对没有继承一点财产却出钱出力的不公平。关于生完孩子肚子松垮垮的问题，我没有这个现象，生完女儿肚子就自然平了，没有一点赘肉，身材和怀孕前一样。既没有绑肚子也没有去健身，可能是体质的问题，大学毕业体检身高1米6体重88斤，现在五十多岁了还是88斤。
孩子是一条生命，生完不会后悔的，只会感受到这生命带来的活力和乐趣。身材是暂时的松垮，恢复身材千言万语就是一句话：管住嘴迈开腿！其它的吃这个那个减肥产品啥的都是虚的，因为管住嘴是减少能量过多摄入，迈开腿是增减能量的输出，这样出大于入，身体自然就瘦了，再加以体育锻炼把肥肉变得紧致，就OK了，减肥不是什么都不能吃，而且可以吃，适量就好
减肥也不能一蹴而就，循序渐进的反而更长久。
如果有时间和精力就报个健身房，找个私教，没有的话就自己在家多普及健身知识，再加上带孩子那么累，很快就会恢复自信的！加油！
我是豆妈，经常跟大家分享我的育儿经验和逗娃生活，欢迎大家来关注和分享我的快乐。
我是37岁生完二胎，二宝目前已经一岁两个多月，13个月断奶，我的体重也已经回到怀二宝之前。
虽说我的体重基数一直比较大，但是我没有觉得生孩子会让我变胖。两次生完后，我的体重都是在断奶后恢复到怀孕之前的。
所以我的经验是这几点。
1、母乳喂养。给孩子喂奶其实能有效地消耗你自身的脂肪，促进***恢复。虽然在喂奶期间，你需要摄入更多的营养以保证奶水的质量，但这样也让你的身体更加健康，在断奶之后也会更快地恢复。
2、自己带娃。大娃绝对是一个既耗体力，又耗精神的活儿。自己带娃，你会不知不觉之中就瘦下来的!
3、调整饮食。不论是不是在喂奶中，一定要“少油少盐”，切记!切记!想要健康减肥，就要管住嘴。但管住嘴，绝不是让你不吃或者吃得特别少再或者只吃某几样食物，这些方法都是不健康也难以坚持的!一天三顿饭不用少，只是要均衡地摄取营养，合理搭配。“早饭皇帝餐，午饭大臣餐，晚饭乞丐餐”，每次吃八成饱(觉得不饿了但还可以再吃时就停止)。
4、科学运动。迈开腿这一步也是很重要!
有条件有时间就去健身房，请私教太费钱，可以在网上多搜集一些讲解教学视频。没条件没时间，那就在带娃的时候，想一些可以进行的运动呗。
