古典舞四大要素和八大元素?
古典舞总四大要素:
1、形:外形,在拧、倾、圆、曲基础上的各种舞姿造型和相应的技术技巧,以及动势过程的展现。
3、劲:劲头儿(寸劲),古典舞的用力方法和节奏特点,轻重缓急、抑扬顿挫、慢和快、松和紧、开与合等对比方法(反衬法)。
4、律:韵律及运动规律,平原、立圆、8字圆是中国古典舞的动势精髓。留下身、走上身,或留上身、走下身是中国古典舞的动势规律。欲左先右、欲上先下、闪展挪腾是从外形到内在的审美要求。
古典舞八大元素有提、沉、冲、靠、含、腆、移、仰,古典舞是在民间传统舞蹈的基础上整理、加工、提炼并且经过长期提炼流传下来的一种有典范意义的舞蹈。
1、沉:在坐的姿态上通过呼气使得气息下沉,有气沉丹田的感觉,通过沉气带动腰椎从自然的垂直状态慢慢的下压形成一种胸微含,身体微微的弯曲的状态,眼皮也随着气息的下沉慢慢的放松。
2、提:是在沉的基础上,感觉气息慢慢的从丹田提到胸腔,然后使得气息带动腰椎从弯曲的形状慢慢的直立,感觉到头顶虚空之后,提着胸腔的气息不能憋住,当感觉头顶虚空并且向上延伸的时候眼皮逐渐睁开,将瞳孔慢慢的放松。
3、冲:是在下沉的过程中肩膀的外侧和胸大肌朝着8点或2点的方向水平冲出,肩膀和地面保持水平线,上身不能向前倾倒,眼和冲的方向一致。
4、靠:是先提,在沉的过程中后肩部及后肋侧带动上身朝着4点钟或者是6点钟方向冲,感觉前肋骨在向里收,然后后背的侧肌拉长,肩膀和地面水平拉出,眼睛平视,头部和颈部朝下。
古典舞中的八大元素的音乐?
1.《江南好》
2.《蓝色的多瑙河》
3.《黄河颂》
4.《大河之舞》
5.《天鹅湖》
6.《清明上河图》
7.《卡门》
8.《斯巴达克斯》
9.《罗密欧与朱丽叶》
中国古典舞怎么建立包含哪些元素?
八大元素是:提、沉、冲、靠、含、腆、移、仰。
一、提
(1)它在“沉”的元素基础上,先深吸一口气,感觉气息由丹田提至到了胸腔。
(2)然后使用胸部的力带动腰椎,从微弯状态慢慢往上拉直,感觉头顶呈虚空状态。
(3)当气息提到胸腔时,注意憋气,应随头顶虚空,慢慢向上延伸。