摘要：
怎么看待郑州芭蕾舞奶奶们60岁踮起脚尖圆梦芳华？“芭蕾奶奶”创造美丽，会有害健康吗？怎么看待郑州芭蕾舞奶奶们60岁踮起脚尖圆梦芳华？郑州的这一个芭蕾舞团都是大妈们组成的，他们的平均... 怎么看待郑州芭蕾舞奶奶们60岁踮起脚尖圆梦芳华？
郑州的这一个芭蕾舞团都是大妈们组成的，的平均年龄都是55岁，甚至还有60多岁的老人，很多人都是不知道理解的，因为你都这么大岁数了，还去跳芭蕾舞干嘛呢？万一伤到自己怎么办？但是他们说这些是他们儿时想做，但是一直没有时间做的事情，到年老了，就有时间了，但是没有这样的机构，于是他们只能自发的去组成这样的芭蕾舞团。
其实他们没有任何跳芭蕾舞的基础，但是他们每天都刻苦的练习，现在这个旅团已经壮大到24人了，还在河南省舞蹈比赛里面拿了奖，听说现在发展的势头也是不错的，当然也希望大妈们在运动的时候注意自己的安全，毕竟年龄确实大了。
真的难以想象，一群平均平均年龄55岁，最大的62岁，没有任何芭蕾基础的女士，用了不到一年的时间，竟然立起脚尖，踩着钢琴旋律小碎步跳动，轻灵的跳起了芭蕾舞！真是让人赞叹又佩服。
在平常人眼里，她们这个年龄的女士，要不然就是在家带孙子带孙女，要不然就是在广场上、公园里跳路人皆知的广场舞，而她们却用芭蕾留住了芳华，用实际行动告诉大家：梦想都来都跟年龄无关，只要你想做，永远都不迟！
不过，芭蕾舞的训练强度很大，对身体有一定的损伤，希望“奶奶们”在跳舞的同时，多注意自己的身体状况，做好防护措施，防止意外产生。
看看这些勇敢的“奶奶们”我们还有什么借口不努力呢？梦想不是让一个人伟大，而是让一个人拥有希望和色彩，它不一定能成就你的人生，但肯定能丰富你的人生，这就是梦想的魅力所在！
有时候怀揣一些梦想，是对心灵的暗示，梦想会滋润自己的内心，心态不老，永远年轻。
仔细想想，我们正值年轻，年轻才是梦想该有的阶段，为什么将坐拥的幸福拱手送给岁月和时光？年轻，哪怕是白日梦也会疯狂生长，有梦想的年轻，人生加倍丰盈！
只有有梦想，什么时候开始都不算晚，相信所有女孩子都有一个芭蕾梦吧，穿上Tutu裙和足尖鞋翩翩起舞，你就是公主。而且任何年龄段都可以跳舞，重要的是感受到舞蹈的乐趣。除非你是想要当个“职业芭蕾舞者”，否则学习成人芭蕾没有特殊限制的。
芭蕾是艺术，也是体育，它需要无穷的力量支撑，不管是身体上的还是精神上的。每一个优雅的旋转，看起来轻轻松松，实则来之不易。 芭蕾对于舞者的柔韧度要求堪比体操，舞者努力拉伸自己的身体，来获得最优美的姿态。
大多专业芭蕾舞者需要通过漫长痛苦的训练，成果是喜人的，舞者将拥有常人难以想象的强大的足尖，以及非同寻常的肌肉力量。 芭蕾是属于每一个人的，不分性别年龄。
其实只要有兴趣并且非常想学的话，尊重自己内心的声音，想学什么就尽情去尝试吧。
郑州，有这么一群平均年龄55岁的芭蕾舞团，零基础的她们用芭蕾留住了她们的芳华，用舞姿告诉所有老年人，热爱生活，保持积极阳光的心态，年龄永远不是问题，先来一波图片↓↓↓
据了解，河南省郑州市金水区文化馆芭蕾舞团成立于2017年3月，最初共有18名团员，全都是喜欢舞蹈却没有任何芭蕾基础的女士，平均年龄55岁，许多已当了奶奶或姥姥，这是河南省唯一的一支中老年芭蕾舞团。
目前，这支业余芭蕾舞团已由最初的18人发展到了24人，在2017年河南省中老年舞蹈大赛中获得一等奖，“芭蕾奶奶”们正在创造属于自己的美丽奇迹。
芭蕾舞成员王燕说：我今年57岁了，团里有个62岁的，还有两个60岁的，现在一练芭蕾就感觉到自己好像年轻了，芭蕾这个站姿平常训练要求要挺拔，就感觉到自己走路什么的就精神了。
这支芭蕾舞团团员全是舞蹈爱好者，无任何舞蹈基础！王燕说：小时候就经常看白毛女、红色娘子军……看她们跳芭蕾就特别羡慕，但是像我们这个年纪，那个时候哪有这样的培训班，家里条件也不允许，现在就想去实现下儿时的芭蕾梦！
乌龙球：这就厉害了……
“芭蕾奶奶”创造美丽，会有害健康吗？
不管是练嘛，还是嘛都不练。这完全是看个人体质、心态。他有勇气跃跃欲试，你拦不住他。他坐在旁边看着都累的慌，你劝也不练。人隨本意不能勉强，勉强就会出问题。美丽大概不是练出來的，健康更不是练出來的。昨天在头条上看到江苏一帮人练石锁，二、三十斤重的石锁扔起來，用胳膊接住。应当很有力气。评论中说有力气干点嘛不好，耍把着玩？谁能管的了谁。
对于这些奶奶们，业余跳芭蕾强度不同于专业舞者，适当跳芭蕾能够对肌肉有锻炼作用，其实是对身体有好处的。分享下面一篇文章
“我这么大了，还能学芭蕾吗？”这个疑问，想必大家都曾有过怀疑，甚至不敢相信。
不熟悉的[_a***_]可能以为，一定是身段优美，柔软度较好的女生才有资格与芭蕾共舞。其实不然，来此刻芭蕾学习的大多数人都是从零开始的“零基础”学员，在经过长期持久的努力后得以绽放出美丽的花。
2018年1月18日，我在此刻软开素质课堂上遇见了这个可爱的“大龄”阿姨。此大龄为真大龄，而不是我们这些佛系少女口中的随意玩笑，阿姨已经60岁了。
尽管年龄摆在这里，阿姨心态真的非常好，仍如朝气蓬勃的少年郎。
