摘要：
为了表演的需要，芭蕾鞋的鞋尖内塞的是什么？芭蕾舞立脚尖的方法？你听过最可怕的杀人犯有多残忍？为了表演的需要，芭蕾鞋的鞋尖内塞的是什么？为了表演的需要，芭蕾鞋的鞋尖内塞的是什么？我觉... 为了表演的需要，芭蕾鞋的鞋尖内塞的是什么？
为了表演的需要，芭蕾鞋的鞋尖内塞的是什么？
我觉得他们可能为了表演，把那鞋里边都要塞一些像棉花一样的絮状，可能也是一些很软的东西，这样可能是在表演的，脚不会太难受吧，也不会伤着，所以，芭蕾舞演员他们还是很不容易的，有的练芭蕾脚都磨出了大血泡，所以他们是很刻苦的
木头 为了表演的需要，芭蕾鞋的鞋尖内塞有一小块木头，现在都用各种足尖垫，海棉或者硅胶。
为了表演的需要，芭蕾鞋的鞋尖内塞有一小块木头，现在都用各种足尖垫，海棉或者硅胶。
芭蕾舞立脚尖的方法？
我教你，一步步来才不会受伤！
先不要直接穿芭蕾鞋，不然会使你的膝盖半月板受伤，这样会非常的痛苦！想立起足尖其实非常简单，就是一个动作穿上足尖鞋就可以直接立起来，但重要的是我们不是只要立起足尖，是要再立起足尖的基础上来跳舞，这就有很大的难度，想要立起足尖跳舞的发力点在脚踝，也就是脚腕的地方，只有脚踝有力了才不会出伤，也就是不会崴脚！
首先要做好充分的准备，那就是每天做压脚跟50次一组，每天至少6组！刚开始可以20次一组，5组，这样练习！
动作就是两脚成一位或八字直立，脚跟抬起到最高点，钱脚掌不能离开地面，从立起向地面压，要有力度！
这样过大概1个月以后就可以穿足尖鞋，在用这个动作进行练习，开始动作一样，但是要用脚尖全部立起，在全部压下！
当你的脚踝有一定的力度就可以进行足尖的训练了！
还有就是特别注意，当你很累的时候但还没有做玩要立在那里休息，不能放松，做动作一定要集中精力，以免受伤，祝你成功，但不能心急！芭蕾是一门非常科学的艺术，也是一门残酷的艺术！加油！
首先是必须穿那种鞋的前面全是软木的特殊芭蕾鞋。
其次是必须练习足尖站立——其实不是真正的足尖站立，而是脚掌绷起来的时候，脚趾的第一节和脚尖一起立在地上。
时间长了，跳芭蕾舞的女孩子脚都生满了老茧并且变形。在足尖立起来的一刹那，是下肢肌肉和腹肌共同用劲的轻轻一跃，让足尖立了起来。
你听过最可怕的***犯有多残忍？
回答：在二十年前，有一个***花恶魔，他得手后，就把女人大卸八块，如果不得手就先***，再奸尸，然后再大卸八块，扔在道路两旁。
有一天晚上他喝多了酒，觉得人生太无聊了，就上大街上闲逛，无意间就看见了一个穿着红衣服的漂亮姑娘，他上前去搭话，姑娘一看他醉熏熏的样子，敢紧跑开了，他在后边紧追不舍，天己经黑下来了。
姑娘跑累了，坐在地上求饶说：“大哥，你放过我吧，把我兜里的钱都给你。”这个恶魔说：“全都是我的，少费话！”
他得手以后，用手把姑娘给掐死了，扔在了道边，当时天黑，人又少，谁也没发现。他回家取来了杀猪刀，把姑娘大卸八块，扔在了道路边上。第二天早上，上班的人看见了尸块有卸下来的手和脚，吓坏了，赶紧报了警。
警察开始调查，这个案子还没完结案。第二天晚上，又一名女子先奸后杀，又被大卸八块，尸块又扔在了道路两边。
当时晚上青年女子都不敢上街，特别是不敢再穿红衣了，怕被杀。
警察加大力度，每条道路上都有巡逻警察。这天晚上这个恶魔又出现了，又在作案，当场被抓。就地正法，法网恢恢，疏而不漏。
这真是大快人心，还这座城市的安宁。
法律是公平公证的，每个人都不能凌驾于法律之上。
