摘要：
跆拳道和舞蹈可以同时学习么？拳击比赛中的站架是如何发展的？跆拳道和舞蹈可以同时学习么？跆拳道和舞蹈最好不要同时练习。防身的格斗技能，不建议练习跆拳道，拳击或是散打效果会更好些。因为... 跆拳道和舞蹈可以同时学习么？
防身的格斗技能，不建议练习跆拳道，拳击或是散打效果会更好些。因为跆拳道只有用腿法，没有拳法，技术单一，而一般人最常用的格斗技是双手的推、拉、扯。
任何一种体育项目都有自身的规律和最终目标，格斗类的目标是击打对手，保持自己，因此动作大多属于击打类，往前推的动作居多，并且在格斗中发力的技巧是重中之重，以拳法为例，它要求全身的力量，通过蹬腿，拧腰，送肩，旋臂，力达拳峰，动作要求爆发力强，速度快，力量重，动作类似田赛——投掷类:铅球、铁饼、标枪、链球。
而舞蹈的动作是展示身体的美感，更多是柔和之美，叙事与抒情完美的结合，在肌肉的工作方面并不要求爆发力，也不要求全身力凝聚，更多是舒展摆设的审美。
从这两个项目对比，对身体的要求不一样，如果同时练习，适应强的孩子还好，身体控制力不够的容易混乱了。或把舞蹈变硬了，或把格斗变软了。建议可以分阶段练习。某一阶段，几个月练练格斗，另外几个月练舞蹈。
从孩子的成长来说，安全是人的基本需求，只有安全了，人的信心，人的行为才会更加阳光开朗。拳击、散打类项目就是通过人体的攻防演练，熟悉人体的格斗规律动作，以便在遇到同样危险时，可以明确自信的做出应激行为。
拳击比赛中的站架是如何发展的？
阁下所提到的“站架”俗称抱架！是常规格斗的起势，常用于防守，和防守反击，拳击中使用的抱架，是相对于散打、泰拳而言相对幅度较小的俗称“小架”，运动员前手沉肘小臂垂直于身体前侧，用于刺拳和拍击！后手曲臂紧贴身体拳套贴于下巴，下巴微收，双眼紧盯对方双眼和肩部！重心下沉，双膝微区，前后脚在两天直线上，脚尖向内扣，重心随着身体移动，一直保持在双腿之间！
拳击而言最主要的是身体的移动和脚下的步子，进攻和防守都是以斜线为主，泰森最著名的左右猜拳就是在躲闪中完成的！
对手发动进攻，先下潜，然后左右斜上步，身体快速向两侧滑动，速度够快对方就会被***动作迷惑，然后借前进的惯性，迅速转腰，打出漂亮的摆拳！一般没练过的直接KO。
拳击是相对较单调的格斗技术，攻击距离以中短为主，最重的拳是借助身体一瞬间的冲击力爆发力和迎击所形成的！
早其的拳击站架相对随意。后期相对更严谨。
拳击运动源远流长，它起源于人类产生之初。为了生存和竞争，人类发明了它。所以最初它是保护人们生命财产的一种主要手段。在古希腊，这项运动被称为角力拳击，据说拳击手上缠皮带外面装有铁蒺藜，激烈的搏斗常常以失败者的殒命而告终，并且头顶、脚踢等都可以使。因此拳手的头部大多稍往后仰，双手也伸的比较直，在没有护具的情况下，人体稍击打都容易造成伤害。现代拳击起源于英国，
一八五三年拳击，禁止拳手在比赛时用足踢蹬、头撞、牙咬等低级动作，并规定拳击台四周用绳围起。
一八六七年，英国伦敦业余竞技俱乐部成员、记者约翰·古拉哈姆·千巴斯又进一步完善修订了新的拳击规则；英国昆士伯利的侯爵约翰·肖鲁图·道格拉斯担任了这个新规则的保证人，并把它命名为“昆士伯利拳击规则”。例如比赛必须使用手套的规定，从另一个角度来说，英国拳击爱好者的努力，为推动和促进现代拳击比赛的发展做出了不可磨灭的贡献。
一八八零年英国业余拳击协会正式在伦敦成立，从此拳击开始传到世界各地。
一八八一年举行了第一次英国锦标赛。这个规定才最终在拳击比赛规则中确定下来，并被所有的拳击比赛所***用。
一八九二年九月七日约翰·L·萨里班和基姆。哥培德戴着五盎司重的拳套进行了世界第一次重量级冠军赛，
有了拳套，禁止了脚踢，这使拳架动作更加紧缩。从19世纪末到第一次世界大战前夕，经验的、模仿的运动训练逐步向科学训练过渡。在这一时期，医学、生理学，以及遗传学等领域取得的科研成果，也开始对运动训练发生影响。头部后仰的动作虽然可以使头部远离了拳击打的距离，但同时也使自己身体稳定缺失，手臂击打力量减弱，头部抗击打能力减少，颈部肌肉群没有发挥力量。因此后仰动作被越来越少使用。
同时大部分拳手的双手在放下颌骨前，双手夹角度大多小于90度，从肌肉的工作原理来说，肌肉的击打方式就是从收缩到伸直的一个过程。如果手臂伸直，是可以控制对手的距离或是先伸接触击打到对手，但因为之前手臂肌肉已经伸直，肌肉就不能形成最佳发力。
