摘要：
成年人可以学拉丁舞吗？成人学跳拉丁舞对身体的好处有哪些呢？成年人可以学拉丁舞吗？可以，随着年龄的增长、骨骼的硬化，如果在这期间不加强肢体间的运动，不活动的话，人的骨骼会变得越来越脆... 成年人可以学拉丁舞吗？
可以，随着年龄的增长、骨骼的硬化，如果在这期间不加强肢体间的运动，不活动的话，人的骨骼会变得越来越脆弱，时常运动一下，不仅有利于身体健康，而且还延缓衰老拉丁舞主要是注重胯部的扭动，还有肢体的协调，建议学一下，百利无一害！
成人学跳拉丁舞对身体的好处有哪些呢？
优点是：1）增加协调能力。能够有效的延缓衰老，锻炼你身体的协调适应性。
2）增加你身体的柔韧度，练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼，收肌肉练线条长气质，你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉
3）提升个人气质。这是毋庸质疑的，每一种舞蹈都有自己的气质体现，无论你钻研那种，都有一定的舞蹈气质会体现在你身上。
（图片来源网络，侵删）
4）能够锻炼吃苦耐劳的精神。
5）很多舞蹈种类都属于有氧类型的，正确的练习，以及合理的训练时间，是对健康有很大帮助的。
6)社交类的舞蹈，可以帮助你和别人更好的沟通和熟识，使你的性格更加开朗。
（图片来源网络，侵删）
7）愉悦身心，舞蹈的美，一定是在你用心的时候去感受的，那种愉悦，是其他很多活动所不能够替代的。
不好的呢~~~任何一项运动，或者说任何一项专业，做久了都会有职业病的。舞蹈长时间的跳，对脚踝、腰椎、膝盖等常用部位都会有劳损和伤害的。
