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本篇文章给大家谈谈拉丁舞伦巴移动，以及拉丁伦巴移动步分解对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、拉丁舞伦巴手位姿势2、... 本篇文章给大家谈谈拉丁舞伦巴移动，以及拉丁伦巴移动步分解对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、拉丁舞伦巴手位姿势
- 2、如何跳交谊舞拉丁舞伦巴
- 3、拉丁舞入门知识:伦巴
- 4、伦巴律动是脚带动胯吗
- 5、拉丁舞伦巴的前进转步
拉丁舞伦巴手位姿势
对手位的要求：要沉肩，之后两手臂的肘关节保持自然的曲线（微微的弯曲）。手部虎口打开自然带力，（女生：中指微微向下压一点，男生则虎口打开，其他的四指自然并拢）手臂在舞蹈过程中要流畅自然，不可以僵硬。
注重移动腿直非移动腿直。拉丁舞伦巴恰好舞步方法巴基本步手姿，后半部门——律动转胯非重心腿脚根踩地胯向前转同时另外一脚根提起今后蹬胯向后转构成直腿和超直腿。
拉丁舞的手势技巧有：跳伦巴舞时手臂动作需要逐渐延伸至最远最大化，因为节奏比较慢，要表现出呼吸和韵律，身体的延伸幅度大，通过流畅而大幅度的手臂动作可以加强伦巴舞的这种特点。
拉丁舞手势技巧如下：手势之一：拉丁舞手势恰当应用 拉丁舞的步伐是舞蹈的关键，而手势更多的时候是一种针对本身魅力的展现与感情的表述，极致的手臂姿势能够让舞蹈更为吸引住人。
划手初学者先划一只手，大部分人都是不协调的，所以一只一只的学。
也就是说度，你左手收回来时知，先是左手心向外、手背向内弯手腕、小臂回收，至身前时，翻手为手心向你，手背向外，然后道下划……这东东，视频中很少有讲到的，要想学好拉丁舞，最好专是找专业的老师教你。
如何跳交谊舞拉丁舞伦巴
慢四 慢四的跳法最基本的有两种：一种是，等间隔地跳法；另一种是，两慢两快的跳法。不论哪一种跳法，都要遵循一定的原则。伦巴 伦巴的音乐节拍是4/4拍，重音在第一和第三拍。
伦巴舞(Rumba) 用R表示。拉丁舞项目之一。节奏为4/4拍，每分钟27～29小节。每小节四拍。乐曲旋律的特点是强拍落在每小节的第四拍。舞步从第4拍起跳，由一个慢步和两个快步组成。
不要让群众觉得那是一些不懂公共道德的人玩的东西。根据具体的舞曲音乐跳舞种：也就是大家常说的“是什么音乐跳什么舞”。现在舞场上常跳的舞种有：交谊舞八个舞种，摩登舞五个舞种，拉丁舞五个舞种。
跳交谊舞技巧伦巴 伦巴起源于古巴，是一种一向为人们所喜欢的舞步，享有“ 拉丁舞 之灵魂”的美誉。
国标标准交谊舞共有两大类： 现代舞 (摩登舞)(Moden)； 拉丁舞 (Latin)其中现代舞包括：慢四(布鲁斯)、中四(狐步)、快四(福克斯、狐步)、***(华尔兹)、***(维也纳华尔兹)、探戈、伦巴、古特巴登。
伦巴主要有6步。基本动作，它总共有六步：第一步：左足前进（LF fwd），脚尖转向外（T Turned Out）。第二步：右足在原地（RF in Place），重心移到右足。
拉丁舞入门知识:伦巴
伦巴舞在拉丁舞中是一项具有魅力的舞蹈，它的音乐缠绵，舞蹈风格柔媚而抒情，以表达情侣之间的爱情为主题，被称为拉丁舞之魂。
伦巴起源于古巴，音乐为4/4拍，节奏是，two，three，four，one。每个数字站一拍。速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。本文主要介绍的是拉丁伦巴基本功解析。
做原地八字扭胯时，要注意重心移到两脚前脚掌，两腿内侧加紧，每个动作要注意两脚充分压地，胯不要想着扭动，而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动。
伦巴律动是脚带动胯吗
伦巴舞八字胯运动原理如下：做八字胯呢有几个过程，最初是靠双腿收紧来推动胯位，不过这个过程需要吧双臂抬起来以保证上体不会跟着晃动。
首先，two的时候左脚出脚往前，这个时候整个人的状态和走伦巴的前进walk的站姿很相似，两条腿都要伸直，大腿内侧夹紧，两脚外八，两脚基本在一直线，后面的脚立在前脚掌上，此时胯是打开的。
要沉肩，之后两手臂的肘关节保持自然的曲线（微微的弯曲）。手部虎口打开自然带力，（女生：中指微微向下压一点，男生则虎口打开，其他的四指自然并拢）手臂在舞蹈过程中要流畅自然，不可以僵硬。
做原地八字扭胯时，要注意重心移到两脚前脚掌，两腿内侧加紧，每个动作要注意两脚充分压地，胯不要想着扭动，而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动。
讲到这里，你看出摆胯的重点是什么了吗？是腿伸直用内力把胯压出来的，不是身体带出来的，身体只是要配合这个动作。还要注意重心的移动啊，否则，就没有拉丁舞特有的味道了。
要以身体尤其是背部肌肉引领或发动，有身体带动胯再带动腿，身体是一个整体，眼要往远处看，上身挺直，给自己前面和后面都有很大的空间需要自己发挥的感觉。
拉丁舞伦巴的前进转步
1、在开始走步前做正确的平衡(头部和身体的姿态)，把全部重力放在支撑脚([_a***_])上，无重力地延伸左脚。第一个重要的姿势是：当你站在地板上时，要站在分割的位置，把这个分割位置称为位置A。
2、第一步：左足前进（LF fwd），脚尖转向外（T Turned Out）。第二步：右足在原地（RF in Place），重心移到右足。第三步：左足向侧并稍后（LF to side and slightly back）。第四步：右足后退（RF back）。
3、伦巴基本步=向前抑制步+后退走步转+后腿走步+向前走步转。
4、伦巴十二个基本步名称是：走步、方步、纽约步、定点转、库克拉恰、手接手、锁步、切克步、拉丁克罗斯、库克拉恰、古巴摇滚、贝斯克。
5、伦巴舞步训练要领：1 前进走步。2 后退走步。3 前进转步。4 后退转。5 直腿延迟走步。6 曲腿延迟走步。7 后退延迟走步形成拉丁交叉(锁步CAROSS)。8 切克步(CHECK)。二类：9 拉丁克罗斯(LATIN CAROSS交叉)位置。
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