摘要：
街舞动作中一手支撑腰部头顶地如何做？街舞头顶倒立怎样练？宋亚轩摔倒说迪哥你好是哪期？街舞动作中一手支撑腰部头顶地如何做？这是breaking舞蹈中三角撑，撑地的时候要用巧劲，不单单... 街舞动作中一手支撑腰部头顶地如何做？
这是breaking舞蹈中三角撑，撑地的时候要用巧劲，不单单是靠蛮力的。
三角撑这个动作是左手撑地，以头部和右手撑地位置成三角型。这个动作的重点是要有好的臂力。此外就是操作脖子和手臂形成合力来支撑整个身体。所以这个动作的重点仍是要节制好两只手还有脸贴地的位置。下面我们讲讲操练这个动作的轨范：
第一步，一路头当然是要操练臂力。臂力是这个动作的基本，如不美观没有好的臂力的话是没法子做这个动作的。如不美观你已经具备了臂力的前提，那就可以接下来操练了。
第二步，起头操练三角撑。手肘弯曲90度，肩膀最年夜限度后拉，用肘部顶住腰步的那一小块肌肉，身体要连结朴重。膝盖以下弯曲，右脚膝盖以下弯曲，搭在左脚膝盖处。左手撑地，以头部和右手撑地位置成三角型。具体的是手的寸部顶在腹部有一个凹进去那儿那里，也就是腹部的旁边腰那，如不美观是右手掌心向着左肩(左手相 反)。操作三角合力来连结平衡。
最后就是要不竭地操练，一路头练的时辰必定会摔倒，这个很正常，要想把街舞学好，就不要怕摔倒。多练是做好的也是必需的。练的多了，你自己就可以找出诀窍了，光听别人讲是没有用的。
街舞头顶倒立怎样练？
最基础的一种倒立……记得这个动作姿势一共由三个点来支撑的：头、两只手，标准的头手倒立的形状是一个等腰三角形状，两只手分别和头的间距是一样的距离（记住距离这点是最好的）……开始练的时候，先把头顶在地面上，然后两只手慢慢就加力推地双脚慢慢离开地面，然后慢慢地也把腰打直，这样以防止摔倒……呵呵头手倒立很简单的最多半小时就能练好哈
宋亚轩摔倒说迪哥你好是哪期？
你好，宋亚轩摔倒说迪哥你好是团综《接招吧前辈》第四期节目中，是要演示在红毯上摔倒后的反应，宋亚轩摔倒后并没有像刘耀文那样跳街舞展示才艺，而是随后向主持人杨迪问好，而且杨迪的个子并不高，所以宋亚轩这样向杨迪问好，想必也是在内涵杨迪的个子比较矮了。也是让粉丝们瞬间爆笑了。
到此，以上就是小编对于街舞摔跤的问题就介绍到这了，希望介绍关于街舞摔跤的3点解答对大家有用。
