摘要：
跳舞为什么会上瘾？不和异性跳，就自己一个人跳，会上瘾吗？跳舞为什么会上瘾？不和异性跳，就自己一个人跳，会上瘾吗？因为跳舞会分泌多巴胺。你看到是跳舞，实际上，跳舞是大脑接受到一段规律... 跳舞为什么会上瘾？不和异性跳，就自己一个人跳，会上瘾吗？
你看到是跳舞，实际上，跳舞是大脑接受到一段规律性的指令，同时进行身体协调动作的过程。
首先，规律性的指令，就是音乐，这个实际上可以让人大脑放松，不会因为意外情况而担心，这时候就会产生愉悦感，也就是分泌了多巴胺。
同时，身体的动作，会***大脑的运动神经元，而这种***，有属于可以预期的、非高强度的（不是逃跑行为），这在同时，又增强了运动回路与之前的感官回路，激活了更多脑区，产生愉悦感。
上瘾机制，实际上是与愉悦感产生的机制相互联系，如果你经常经历更加***性的愉悦感，比如性，比如甜份，这些都会让你上瘾。
想要避免上瘾怎么办？很简单，加入一个负反馈回路就行。一个人不断在你旁边说你跳的不标准，跳的难看，还不给你解决方法，这就行了，这种负反馈回路会对冲你的正反馈回路，你的愉悦感消失了，就不会上瘾。
每个人的兴趣爱好是需要培养的！跳舞爱好者也是在实践之后，觉得有益身心，才习惯性地迷上的！抽时间跳跳舞，益处多多，没有亲身体验的朋友是无法想象、感知的！
本人对跳舞并不专业，却对曳步舞(鬼步舞)情有独钟！其动感十足，节奏轻快，柔中带刚，几曲下来，大汗淋漓，瘦者健身益神，胖者减肥瘦体！
统一的舞服，整齐的舞步、动作，带劲且愉悦！观者赞叹，心动！
几十人，一百人，二百人，陆续加入，阵容强大，气氛活跃，会的站前，生手排后，大有全民健身之势！
跳舞，不分男女，想怎么跳就怎么跳，只是健身、***而己！
在城市发展越来越发达之际，全民健身应有待良性发展！广场舞不应只是大妈的天下，要发展适合不同年龄段的人喜欢之健身方式！
各种舞是不错的选择！只是时间、场地必需要控制好罢了！
跳舞是一种不枯燥的锻炼身体的方式。跑步和快走等其它锻炼方式，时间长了就有一种负担的感觉，就像完成任务一样，强迫自己去锻炼。而跳舞是让身心很愉悦的一种锻炼方式，锻炼强度还可以自己掌握。是一种很适合中老年人的锻炼方式。
跳舞不和异性跳，同样也会上瘾，例如集体舞和鬼步舞等。
交谊舞，业余国标舞，广场舞，只要男女搭手舞都有问题。经常搭手的十八九是情人关系。（舞.广场集体舞除外）。
女人喜欢跳舞是天性，但男人就不好去说了，一般男的会认为反正是别人的老婆不搞白不搞，都有一点这种思维，的确有些女人很开放的甚至很主动，那些打马虎眼的就别找借口了，有本事你也叫你老婆去跳，那我就佩服你了😂。
甚有些女的学点摩登.拉丁就认为自己是大牌了，跳来跳去就那几个简单的基本动作套路花样，就夸自己会跳国标了，（有些连国标分哪舞种，每舞几支，共几支都搞不清，就总提国标二字，连科班出身都不会这么说，一般会那种就说会那种，决不会扯到国标两个字，只有那些业余盲目自信的人才敢提国标二字，有些***还真的就信。请问您老是科班十项全能吗！？真无语了😂）。
有些跳交谊舞的手都摸到***上了.又贴的紧.完全是在调情.，众人面前都敢这样，可想而知如两人单独在一起了……这圈子比***酒吧要混乱的多。有些四五十多岁已婚男从不上班靠跳舞女人养着，象匹种马只要是女的他都搞上床，有些女的也是来者不拒型只要男的她都喜欢。很多人说我是去锻炼身体，你骗得了别人与家人，骗不了同行人。也有好的但毕竟少。（跳***男都特自信，男的认为自己是情圣没有他搞不定的女人，女人认为自己仙女下凡所有男性都喜欢她）太多人出轨了。
别把跳舞说的那么高雅好不好！什么陶冶情操，锻炼气质等等优雅的语词统统出来了，不然话哪有那么多肮脏的事啊。也要看你是跳哪一种舞。。
经常跳舞人都懂可还总装纯装嫩，有什么好装的早公开了，就一大染缸再纯的人进都会学坏，多少出轨的偷情的家人都不知道啊。(还总装纯收起你那一套，去骗不懂行的人吧）。。
业余跟正规区别太大了，有次学生叫我去舞厅教她拉丁在镜子面前练，我进去半小时就出来了乌烟瘴气的！
多少已婚女出轨，下午钟点房搞完按时回家买菜做饭老公完全不知道，与情人吃饭唱歌打电话骗说跟闺蜜同事在一起，有些甚至利用上班时间请一两小时***去钟点房，有些搓***中途离开去钟点房。。回家前把微信QQ全删。只有到通信公司查通话记录与经常看她微信一查一个准。。有些精明女人故意把手机放在客厅做样子给老公看，其实调的是飞行模式，太多这些技巧了。
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