摘要：
如果学古典舞的话，对自身有哪些好处？对学习书法的人来说，临习古代书法有哪些好处？学诗词有什么用？如果学古典舞的话，对自身有哪些好处？学舞蹈的人形体都比较优雅，很美，身材习惯性保持很... 如果学古典舞的话，对自身有哪些好处？
学舞蹈的人形体都比较优雅，很美，身材习惯性保持很好，气质与众不同，古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。这种舞蹈非常独特，中国古典舞的艺术灵魂“身韵”，体现了"形、神、劲、律"的高度融合，使中国舞具有了中国文化特色的舞蹈美学。
如果学古典舞的话，对自身有哪些好处？
中国古典舞有着极为悠久的历史。它的渊源可以追溯到中国古代宫廷舞蹈或更为遥远时代的民间舞蹈。至周代开始，到汉、两晋乃至唐代五代宫廷设立专门的乐舞机构，集中和培养专业乐舞人员，并对流行于民间自娱性舞蹈和宗教舞蹈乃至外邦舞蹈进行了整理、研究、加工和发展，形成了宫廷舞蹈。
跟其他舞蹈一样，古典舞同样具有强身健体的作用。跳舞时，随着音乐的律动，会协调全身不同部位参与进来，或跳或转，或静或动，或快或慢，身体要不断适应这种节奏的变化，促进骨骼、呼吸系统、消化系统、循环系统以及免疫系统的能力，从而起到锻炼身体的功效。
另有研究表明，跳舞对改善睡眠有明显好处，睡眠质量会显著提高。
古典舞区别于其他舞种的一个标志，是为专业或业余舞者喜欢的华丽衣服、妆容、道具等等。比如魏晋齐腰襦裙，唐朝齐胸襦裙，明朝袄裙马面等等，稍事妆扮 ，好有古典美的感觉，仿佛穿越时空到那个朝代了，举手投足，整个人都变得仪态万芳，步态袅袅了。
对学习书法的人来说，临习古代书法有哪些好处？
古代书法水平比今人书法水平高得多。这现实必须得承认。古代书法之所以能流传至今，是因为她是经过历史检验的，她包含了书法作为艺术的最基本的审美，临习古代书法就是为了学习古代书法的用笔，结体，章法，墨法，节奏等等的规律，就是不断提高自己对书法审美的过程，通过量的积累，最终使之化为己用，使自己的笔下有古法。“取法乎上,仅得其中，取法乎中，仅得其下。”书法的高峰在晋唐，后世再无超越。当代大家都是以古为师，所以学习书法多临古代书法是取法乎上。
对于一个学习书法的人来说，这是一种必然，也是初学者必经之路。古人的字帖能够保存下来，说明他的书法上，得到世人的认可，也是他有大家或名家之风范。书画自有其独特风格。而对于学习书法的人来说，学习各类书法临摹。可以迅速提升境界，可以领悟古人思想意境。可以更快领悟书法精髓，可以更好的。学习到古人的智慧，继承古人的智慧。当功力到达一定程度的时候，那么学习书法的人，他也有了自己的独特的书法特征。在临摹的过程之中，知道各家所长，各家所短，集各家所长，集各家精华。尚有可能超越古人，所以如果能够坚持下去，能够成为一大名家书法名家也说不定。
学习书法，临习古人字帖是一条必经之路，因为经过岁月的淘洗，凡是流传下来的经典字帖，都是前人宝贵经验的积累，如果一个写书法的人，没有临习古人字帖的经验和经历，那么，他的字要么是没有章法，要么是没有出处，一般来讲临习古人的书法字帖，是作为一个书法家成才的基本功，也是不可或缺的一个环节，如果一个人说，我从来不临习古人字帖。服务的那么，他的字肯定是无源之水，无根之木，除非这个人是天才，但是，像这样的天才，基本上，相当于你中***大奖的几率。因此我们可以说，临习古人的书法字帖，在当前乃至在将来相当长久的时期之内。都是学习书法，不可或缺的重要一环。
可以学习到他们古人的运笔步骤，就像学音乐的刚开始就是要学音调和学发音一样的。书法亦如此，古人们向他的前辈学习，我们也是向他的前辈学习，一层层的传下去，既是文化的传承又是传承创新。古今哪位***无师自通出来的，没有临摹学习古人的人走的不是书法的正道
可以学到最经典的书法的“法”。所以我们临摹古代经典作品都在不断强调要做到惟妙惟肖、形神俱似的根本原因就在于能够学到经典书法的法为我所用。这个法包括技法和经典书法的单个规范美观的字形。
一般常识告诉我们，向他人学习，是因为他们有我们所欠缺的东西。临摹学习经典书法原因就是自己的书写水平低，字写的不好看，才象经典学习或无取法。欧阳中石先生说：临摹学习书法，第一可以解决眼的问题，第二可以解决手的问题。眼的问题读帖和欣赏能力问题。手的问题则是运用技娴熟驾驭书法技法的问题归根结底是是完成书法艺术的修养，能够写出具有书法艺术性的作品。
从学习书法角度看，通过临摹可以学到如何写好字的方法，掌握经典的优美的单字字形、结构与章法。临摹练习书法，获得不仅仅是艺术上的美。
从培养良好的人品方面来说，临摹学习书法可以修身养性，提升我们的审美品味和艺术修养。提升自身文化内涵。在临摹过程中培养规矩做人的品德。欧阳中石说：作字行文，文以载道，以书焕彩，切时如需。
学诗词有什么用？
学生时代的我，天不怕地不怕，就怕背古诗词，无奈语文老师铁面无私，就是寸步不让，现在想起，真的对老师当年的执着感激不尽。
学诗词有什么用？可以说，作用真的很大。就拿多如牛毛的各色工作总结来说，几千字的总结，大家觉得可以承受。但是，现今往往只要求五百字以内，面对几千字的文章，如何压缩到五百字？多亏当年背诗词，培养出写作短文的能力。想想古人写诗词，短短十几个字，或者几十个字，就要表达出所见所闻和心情感悟，这就是写短文的能力。可见，学诗词，对于日常书写短小精悍的文章，作用显而易见。
本人作为公司文学刊物的主编，难免要对个诗，写个联什么的。一次，公司董事长给刊物卷首语出了个上联，要求广大编辑们给出下联。真是阿弥陀佛，凭着自身的诗词写作功底，很快顺利完成任务。老大看着对联，频频点头，末了说了句——“好文***！”可见，能够写写诗词，还可以提高人的综合素质，顺便满足一下虚荣心。
当然，作为一名诗词爱好者，平日里写写诗词，结交文友，相互切磋，共同提高，也未曾不是人间乐事。随着诗词创作的平仄押韵，抒发人生情怀，讴歌正能量，也是一种心灵满足。如果还能混个诗词竞赛的奖状，赚取一点稿酬，那就真的物超所值了。
学诗词，综合来看，对自己的[_a***_]帮助的确很大。毕竟诗词经过几千年的发展，已经是中华传统文化不可分割的一部分。让我们都来学习诗词创作，把生活装点得更加绚丽多姿。
首先可以肯定的是，学诗词绝对有用。可能不会为你带来名利或者一时间感受不到它的实用性，但是它的作用是潜移默化的，更神奇的是不经意间你就会用到它。第一，调节心情，无聊寂寞时读读，别有一番滋味。第二，增长见识，多了解中国文化，不至于在听到别人使用时像个傻叉。之前热播的欢乐颂里有这样一个情节，关关说“天不生仲尼，万古长如夜”，邱莹莹就蒙了，至少在这点上就是一个小小的差距；当然学习不是为了卖弄攀比，只是给自己多一种表达方式。第三，什么陶冶情操，修养，我本不想说这样的大话，但是读多了，真的对脾气，对自我有那么一小丢丢改善。譬如吵架了，你来上一句诗词，可能就不会拳脚相加了，直接骂吐血了。如诸葛亮骂死王朗：皓首匹夫！苍髯老贼！再如，骆宾王骂武则天：洎乎晚节， 秽乱春宫。潜隐先帝之私，阴图后房之嬖。入门见嫉，蛾眉不肯让人；掩袖工谗，狐媚偏能惑主。践元后于翚翟，陷吾君于聚攸鹿。加 以虺蜴为心，豺狼成性。近狎邪僻，残害忠良。杀姊屠兄，弑君鸩母。神人之所共嫉， 天地之所不容。这总比骂她泼妇、***，***、狐狸精，***狂更能让她深刻。当然，学这些诗词不是为了骂人惹事，主要还是为了充实后宫，哦，应该是充实自己吧！最后一点，多读点诗词没什么坏处，多读书也是丰富生活和知识，别成天想着读诗词能带来什么好处，就把它当成一种兴趣爱好，当然前提是你要喜欢才行。不说了，说多了都是累，手酸！
以读叶嘉莹先生的《叶嘉莹说汉魏六朝诗》时，在绪论的前两节中，先生谈到，有同学问她，学习古典诗词有什么用？先生对这个问题作出了回答。我结合这两节的内容，摄其要，再将先生的回答整理一下，解答一下这个许多人都喜欢问的问题。
叶嘉莹先生说：学习古典诗词最大的好处就是使你的心灵不死。
世上大多数人，内心虽有许多悲欢，但往往表达不出来。诗人之所以异于常人，是由于能够把内心的感动传达出来，使别人甚至千百年后的人读了，与自身内心的悲欢产生共鸣，产生出同样的感动。
不仅如此，读者还可以从他的感动引发联想，结合自己的文化背景与个人境遇，生发出新的感动。这种感动永远是生生不已的。叶先生把这叫做“感发的生命”。而这种感发的生命，可以使人的内心活泼起来，永不衰老。这就是学习古典诗词的好处。
有人说，我的心灵本来就没有死，这里的心灵之死，指的自然不是自然的死亡，而是，一个人涉世渐深，你的内心就会被一些外在的东西一层一层的包裹，你渐渐感受不到快乐，甚至感受不到痛苦，你变得冷漠，变得麻木，这就是所谓的心灵之死。
这不就是一种普遍的现代病吗？
而读古典诗词，诗人的内心与你的内心共鸣，把你埋藏于内心的情绪勾引出来，读“春花秋月何时了，往事知多少”，你会想起绚烂的青春，为美好的事物消逝而叹息；读“月上柳梢头，人约黄昏后”，你会想起曾经令你心动的容颜，想起那些如诗的岁月；读“天下英雄谁敌手？曹刘。生子当如孙仲谋”，你心豪情顿生，一扫人生的沮丧。当你读着读着，不禁心襟摇荡潸然泪下，那么，一颗鲜活的内心已经重新在你的内心跳动。
庄子说：“哀莫大于心死，而身死次之。”如果你的内心完成被外在的物欲所包裹，都真实的情感与美失去了感知，那实在是人生中最悲哀的事。
