古典舞射燕跳教案,古典舞射燕跳动作要领

摘要： 立身射燕舞姿要领？谁能告诉我在舞蹈中小跳和射燕跳的练习方法？立身射燕舞姿要领？(大掖步)——在左踏步的位置上,左腿屈膝半蹲,右腿绷直向左斜后方(6点)撤步,脚背着地或拇趾踏地,两大...

1. 立身射燕舞姿要领？
2. 谁能告诉我在舞蹈中小跳和射燕跳的练习方法？

立身射燕舞姿要领？

(大掖步)——在左踏步的位置上,左腿屈膝半蹲,右腿绷直向左斜后方(6点)撤步,脚背着地或拇趾踏地,两大腿根部相靠,身体转向正前方(1点),略前倾,头转向8点斜上方。

谁能告诉我在舞蹈中小跳和射燕跳的练习方法？

做法：从开始到结束始终保持身体直立，强调脚背用力推地，跳起空中两腿伸直绷脚背，落地时先脚掌后脚跟着地控制的蹲。注意：易颈部僵，上身和肩部用力，脚背松。跳起时扣跨撅臀，上身前俯。落地脚不抓地移动扣跨。

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