摘要：
跳街舞的优缺点及对身体的好处有些什么？《这！就是街舞》给你带来了什么？嘻哈街舞怎么样？如何客观的评价现在王一博的街舞水平？跳街舞的优缺点及对身体的好处有些什么？跳街舞还是一项非常有... 跳街舞的优缺点及对身体的好处有些什么？
跳街舞还是一项非常有效的瘦身有氧运动,对于消耗全身的脂肪的作用相当强。经常练习能让你充满活力。
街舞是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其他健身项目的局限性，使锻炼更为全面。
而且街舞是非常好的有氧运动，连续跳1小时消耗的热量，相当于跑步6公里，它的减肥功效不言而喻，同时它还能提高身体协调能力。
跳街舞可以释放心情，无论在生活或是工作上有什么不顺心的事情，伴着快节奏的舞曲和轻松、随意的舞步，很快就能把心中的不快忘掉了。
而且街舞的运动量挺大的，热量消耗也不少，久而久之对保持苗条的身材大有帮助。
它是在健身操的基础上添加了简单的舞蹈动作，但它的动作比健身操复杂、花样多，力度也比健身操小得多，其中还包括扭胯、旋转等舞蹈动作。
《这！就是街舞》给你带来了什么？
虽然我是一个四肢严重不协调的人，而且很难坚持做一件事情，所以之前在学校里的时候报的舞蹈班也没有去过几次，但是我很喜欢会跳舞的人，特别是帅帅的小哥哥哈哈哈😍
《这就是街舞1》我每一期都有看，特别喜欢亮亮和韩宇师徒，易烊千玺易燃装置战队的都很喜欢，千玺向来很谦虚寡言，他的队友们也是，很喜欢那种又是大神又很谦逊的人。特别特别喜欢韩宇！跳起舞来的韩宇身上真的有光，让人移不开眼睛。
第一季的笑点基本被黄子韬承包了，也很喜欢耿直boy黄子韬，记得有一场抢七的battle中，韩宇连胜，然后在他battle的时候，黄子韬全程各种尖叫和开心，简直就是我本人附体，整个过程都很欢乐。
小猪罗志祥的专业知识真的很强大，虽然很多人调侃他亚洲舞王的头衔，可是如果认真看《这就是街舞》就会发现小猪是真的很专业，对待舞蹈也很认真严肃，点评很细致。而且对于调节气氛，他真的是很在行。
第一季韩宇夺冠，真的是实至名归！他是名副其实的battle王。第一季里也有很多优秀的大神，何展成，杨文昊，石头，蛇男，亮亮，王子奇。。他们都很优秀，而且说话待人都很平和。
《这就是街舞2》我有看了几期，后来因为种种原因，没再看了。本来以为黄子韬换成吴建豪会少些欢乐，但是没想到吴建豪也是个戏精，而且很可爱也很厉害，记得看他跳那个爱的魔力转圈圈，瞬间被圈粉，真的非常优秀。而且他排练舞蹈的时候受伤，却还是坚持带伤上阵，编出阿拉丁（我不确定模仿的是不是，有魔毯，只露上半身，魔毯上是***腿，挺有喜感的），很有才华。
弥补了我年轻时想学街舞却没有学的遗憾。虽然自己还是不会跳，但是重新燃起了年轻时的***。
第一季《这就是街舞》我没有看。当时真的是一点兴趣都没有，可能是年龄慢慢变大，***退去的原因。后来第二季的时候，我完全是因为吴建豪而看的。知道吴建豪做导师的时候特别惊讶，不知道他会跳舞，也不知道他跳的怎么样。结果当然是被他圈粉了。
第二季第一集，吴建豪一出场当然是很帅的，但是还没感觉到他跳的有特别出色，因为其他队长也特别好。反而被海选的一些大神圈粉了，比如冯正、石头、阿牙、Ac等等。到最后韩庚队跟吴建豪队斗舞的时候，天呀，吴建豪真正惊艳到我了。可娘可刚啊。就像他自己说的，我是一个真正的舞者。最后battle，我看了起码十多遍。
很多人说这是一群人在群魔乱舞。其实心中没有***的人才不喜欢热闹，才不喜欢街舞。街舞把我心中的***燃烧起来了。让我感觉回到了18岁。
看完这一集街舞，我倒回去看第一季。心中默默燃起一种想法，以后让儿子去学街舞。
《这！就是街舞》看名字就知道讲的是街舞选拔。这就是街舞，是通过明星队长通过一系列的选***的优秀舞者来进行PK。
我当初看这！就是街舞的时候，其实理由很简单，因为有我喜欢的四字弟弟易烊千玺。我这人就是看节目有自己喜欢的明星，我就会去追。后来在一期有一期的比赛之后，我发现弟弟真的很帅。
刚开始，我会觉得就是一群人比赛跳舞，后来我看到一群人在追逐自己的梦想，他们喜欢街舞，就跟我喜欢写小说差不多。他们热爱自由，在街舞中释放自己的青春。
《这！就是街舞》他们的[_a***_]很新颖，是用了四个不同的街道进行表演，其中有镇守中国风老北京街道、广州骑楼街道、上海石库门街道和涂鸦街道，选手在不同的街道上表演夺得老师的认可。用了实景舞台，很自由。
后面看到后来就觉得这个综艺很真实，就是讲的一群年轻人在追求自己的梦想，在年轻的时候为自己的信仰而拼搏，为了自己的青春不留遗憾。
给我们带来了快乐开心😃！特别喜欢上有才华有爱心有担当的杨文昊，整个让人记忆犹新就是杨文昊第一期所有的表演，每每听到他跳舞的歌就想起他，真的是街舞的舞神大咖👍👍👍！
嘻哈街舞怎么样？
不错 很酷
嘻哈舞种也就是hip-hop舞，最大得特点就是要跟紧节奏，跟紧拍子作出身体律动，当然也不是说其他舞种可以不跟拍，只是hip-hop对跟拍的要求相对较严，跟差一个拍整个舞蹈就完了，因为hip-hop是做拍点动作的，没个拍点都有动作，都是一个点，一段连续的点中缺了一个点别人马上能看出。律动，就是别人眼里的hip-hop晃来晃去，但是要晃得有乐感，也是区别其他舞种的特点。
如何客观的评价现在王一博的街舞水平？
王一博是跳hiphop出身，13岁参加IBD全国职业街舞比赛，然后被乐华发掘，可以说是很优秀了。最近看了王一博的街舞，尤其是freestyle的视频，让我觉得惊艳的不只有他的的舞技，还有他的乐感和表情。我个人是非常欣赏他的舞蹈。而且王一博是我国极稀有舞种Krump舞者之一，这个舞种跳起来真的是超级燃，动作爆发力很强，王一博有时候与人battle的时候会跳Krump，甚至得到了业内人士的中肯点评还是很不错的。
王一博舞蹈实力如何？王一博曾经搭档亚洲舞王罗志祥出任创造101的舞蹈导师。能够和罗志祥一起搭档舞蹈训练，王一博的舞蹈功底肯定不容置疑。
很多不熟悉舞蹈的网友应该是从4月，肖战和王一博领衔主演仙侠古装剧《陈情令》认识他的，可是王一博其实是因为舞蹈收到很多人的喜欢的。早在2014年9月15日，王一博就以UNIQ组合成员身份正式出道，当年12月，这个组合就获得年度尖叫爱奇艺之夜颁奖礼最具期待组合奖。
在2018年3月，王一博又搭档“亚洲舞王”小猪罗志祥，担任竞演类***秀节目《创造101》舞蹈导师，没有过硬的舞蹈基础，王一博怎么可能和罗志祥一起搭档那么火的舞蹈***秀节目的舞蹈导师呢？
2011年初，还在上初二的王一博参加了全国IBD顶尖街舞大赛，Hiphop组进入16强，最终被乐华***相中，并发掘成为练习生。经历过连续1400多天从早9晚4无休息日的练习生训练生活后，王一博作为UNIQ男团“主领舞”出道。
2016年初，王一博加入了湖南卫视的“天天小兄弟”，开始以《天天向上》常驻主持的身份出现在大众视野。有人说王一博是靠背后的关系才得以留下，也有人说这是一起暗地里的金钱交易。但事实是，王一博是因为他出色的舞蹈功底，从“天天小兄弟”储备军众脱颖而出，“转正”成为“天天兄弟”的一员，这是努力的结果。
你知道吗？王一博的首支个人舞曲，就是由金牌制作人韩星洲亲自操刀的《Just Dance》，同时这首歌也是第四届炫舞节的主题曲。王一博将自身的成长故事融入到了歌词中，激励炫舞节所有为舞蹈梦想奋斗的舞者，不要放弃对舞蹈的热情与执着。
为了更好的推广舞蹈，王一博还和迪丽热巴拍摄了一部电影《热舞吧青春》。电影中由王一博饰演的林进，通过自己的热舞追梦燃起很多舞者的斗志，唤醒他们的梦想。王一博那燃到爆炸的舞蹈以及一幕幕令人热血沸腾的青春故事，都在鼓励年轻人，青春就要勇敢追梦，永不言弃，活出最真实的自我。
王一博曾经多次凭借自己精湛的舞技惊艳到大家，他也被评为爱豆中难得的职业舞者之一，王一博扎实的舞功底以及为街舞坚持努力的经历，可谓与他主演的电影中的角色林进十分契合，这也使得王一博成为饰演追梦舞者林进的不二人选。
你觉得王一博的舞蹈怎么样呢？
@头条*** @悟空问答
