摘要：
哪些小习惯可以让女生变得更美？除了卡莉·克劳斯，还有哪些模特是学霸？哪些小习惯可以让女生变得更美？谢邀。前段时间还在和一些朋友交流一个问题：在我们学习教育过程种，一直缺少了一门课，... 哪些小习惯可以让女生变得更美？
谢邀。
在我们学习教育过程种，一直缺少了一门课，化妆与护肤如何让自己变美（专门的职业学校除外）。
学校有教人际交往、教面试沟通等等，教仪表谈吐，却从来没教过我们如何让自己变得更美，不得不说是一种遗憾和缺失。
题主问的是什么习惯可以让女生们变漂亮，但我认为排在第一位的应该是护肤化妆这门技能。
很讨厌那种“自然美”的论调，都21世纪了还有那么多人持着陈腐的观念，如果是男的，直接划清界限就好了。
对于变美来说，大概是每个女孩子的毕生追求吧，其实我们平时的很多小习惯也是可以让我们变美的哦！
1.早睡
就跟人一样的，我们的皮肤也是需要休息的，所以我们要在十一点之前就睡觉，这样皮肤的状态才会好！
2.养成好的饮食习惯
要多吃蔬菜和水果，不要吃太过油腻和辛辣的食物！吃肉要多以鱼虾，牛肉，鸡肉为主，用粗粮代替精细米面！
3.多喝水
每天最少8杯水，早晨起床空腹喝一杯淡盐水不喜欢喝水的妹子可以下个提醒喝水的***，提醒自己喝水！不喜欢白开水的妹子，还可以喝蜂蜜柠檬水，不仅可以美白，还可以排毒的！
每天最少慢跑半个小时，多走路，能站着就不要坐着，跑步之前要注意拉伸！
5.注意防晒
⭕️ 跟风走一波，看我的2017和2019
也不知道从哪里刮起的风，朋友圈突然开始刷2017和2019的照片，这个风必须跟上，没啥目的，就是想让你们夸夸我，2017年到2019年我到底经历了什么才变成现在这样，简单分享一下。
🌟 关于养生日常习惯
1、每天晚上泡热水脚，一周一次艾叶泡脚驱寒
2、每天晚上边看电视边用牛角梳梳头发促进血液循环
3、每天早晚各一片固元膏补气血
5、一周喝三次五红汤，也是为了补气血！
6、每个月来姨妈前一礼拜，用南怀瑾老先生的肚脐贴方法暖宫暖胃调姨妈！
⭕️ 防晒篇：
我是YondBlanc，专注于医学护肤与美容，减法护肤倡导者。
既然是小习惯，那么我就分享一些花钱最少，但是对女孩子影响深远的爱美小习惯。
我可能已经分享了很多回防晒的重要性。用一句夸张的话来说，防晒做的好你的抗衰精华可以全丢掉。为啥呢？因为我们皮肤的老化，80%都是来自于光老化，也就是紫外线的损害。
所以每天最好涂抹SPF30左右的防晒霜，或者做点硬防晒措施，比如打好伞、戴好太阳眼镜、穿好防晒衣再出门。
这个习惯可能一时之间不会让你感觉到皮肤有啥大的变化，但是它是一项长期的投资，坚持这么做，5年，10年，你一定比不防晒的同龄人年轻、漂亮。
我来说说我自己一直坚持的习惯吧！我觉得对于变美或者维持现状是非常有好处的。
1.不涂BB霜 粉底液，出门之前涂一点眉笔，口红，脸上刷一点点珍珠粉就可以了，长期坚持下来，发现身边很多经常化妆的MM皮肤都有各种各样的肤色暗沉，斑点严重，毛孔粗大等问题，我还在一直维持，所以，我觉得要尽量少接触彩妆产品。
2.涂爽肤水的时候拍拍打打，早晚涂爽肤水拍拍打打，可以促进皮肤血液循环，也可以让面部皮肤更加紧致，这个习惯应该很多MM都有
3.出门必须涂防晒霜，如果天天都出门，而且太阳又很大，我是肯定会涂防晒霜，然后带上头巾袖套的，这样至少脸部 脖子 手臂颜色能保持一致，有些人脸上防晒做的好，脖子手脚没有做好，色差非常大，看上去很不雅观。
4.沐浴之后，开始涂身体精油进行全身***，让身材变得更加紧实。
5.睡觉前躺床上，做20-30个仰卧起坐，60个空蹬自行车动作，可以瘦腰，瘦大腿，让身材保持完美。
6.睡觉前必须要涂上美白类护肤品，第二天早上起来看着自己白白的皮肤，心情棒棒哒！
7.早上起来的时候，T区用珍珠粉洗一洗******，可以让毛孔更加干净，预防黑头！
8.一周敷2次中药面膜，可以活血化瘀预防各种皮肤问题，预防长斑，祛痘。
9.一周敷四次海藻颗粒面膜，一般是有空就敷一敷，给皮肤一点点补水的作用，比片状补水功效差一点，但是胜在天然安全无***无化学添加剂。
除了卡莉·克劳斯，还有哪些模特是学霸？
每次看Victoria’sSecret年度大秀，那些美好的身材出现在眼前，就算是女生也忍不住想流口水！羡慕她们的高颜值和好身材的同时，你也会听到一些酸溜溜的话***儿都是花瓶、她们都是胸大无脑，事实真的是这样吗？美貌和大脑真的不能并存吗？今天就给大家介绍一下美貌与智慧并存的***们。
Karlie Kloss（卡莉·克劳斯）
“教育是对自己最好的投资。”—Karlie Kloss
KK是学霸知道的同学应该很多了，从小学习古典芭蕾的Karlie，15岁成名，以她的一双大长腿和稳健的台步为时尚界所著迷，是全球最吸金的超模之一。然而，就在***生涯发展得顺风顺水的时候，KK却做了一个勇敢的决定——去读书。正如她自己说的：“教育是对自己最好的投资”。顺利考入纽约大学的Gallatin School of Individualized Study，这个学院的学生能够自己选择专业，Karlie则挑选了计算器科学、烹饪和商业管理这三个专业。这个超高颜值的超模，竟然喜欢编程？也是很难想象呢。同时也成为了当下超模界最著名的学霸，学霸界最厉害的超模。
Christy Nicole Turlington
这个名字或许你稍有些陌生。她走红于上世纪90年代。从父母那里遗传的拉丁血统，使她拥有Karl老佛爷嘴里“完美无缺”的脸蛋，棕色头发、绿色眼睛和伶俐却略带忧郁的气质。老佛爷称赞她“最完美五官”。十五岁时，她宣布告别***生涯：“人们说我是最亲切的***，我不想做最亲切的，我要成为最聪明的那一个”。
考入纽约大学，学习宗教学和东方哲学，五年后成功地拿到了双学位。上课之余她每周都会抽时间学习课程，后来成立了瑜伽品牌，并出版了名为《Living Yoga》的书。然而这并没有结束，在40岁时又去哥伦比亚大学攻读公共健康硕士。
Julia Nobis
Julia 是澳大利亚引以为傲的超模，可塑性极高，长着一张可以柔情似水也可以攻气十足的脸。
她在澳大利亚***墨尔本理工大学攻读学士学位。每次参加时装周，无论在时装周候场的间隙，还是在化妆时，她都会认真地温习功课。她的人生目标是做一名医生。又是超模又是医生，除了“人生赢家”这个词以外也想不到别的了！
Lily Cole
Lily Cole出生于英格兰，是有名的娃娃脸代表人物。白皙的皮肤、高挑的身材、一头红发和大眼睛，像极了从油画里走出来的小仙女。
从14岁进入***界的第一天开始，她便坚定着自己不想仅仅作为一名***的信念。Lily Cole 18岁时以高分考入英国剑桥大学，主修社会与政治学。念完之后继续留在剑桥攻读艺术史，同时还在拍[_a***_]，但每一科都是A！名副其实的才女啊！
