摘要：
民族舞蹈学习有哪些要领？民族舞蹈基本功有哪些？介绍3种少数民族舞蹈的基本体态和基本动作？民族舞蹈学习有哪些要领？转：双脚转，平转……翻：点翻，串翻身，踏步翻身，探海翻身，刺翻身…跳... 民族舞蹈学习有哪些要领？
转：双脚转，平转……翻：点翻，串翻身，踏步翻身，探海翻身，刺翻身…
跳：小跳，中跳，大跳(凌空越)，简氏变身跳…
其他：风火轮，腕花，摇臂，盘手，碎抖肩，笑肩，倒踢，旁提，冲靠平原，台步，卧鱼儿，探海…
民族舞蹈基本功有哪些？
民族舞能自学的基本功有压腿、压肩、推脚背、劈叉跳、大踢腿、下腰这几个方面。
1.压腿: 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。
在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注重肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展
1.压腿压腿是舞蹈的基本功之一，压腿好的话，跳舞的时候，往往看起来更加的好看自如，一般分为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
2.踢后腿踢后腿也是舞蹈的基本功之一。一般需要多加练习，在踢后腿的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，需要身体前倾。这个需要多加练习。
3.劈腿跳劈腿跳也是舞蹈的基本基本功之一。在练劈腿跳的时候，是双脚同时一前一后打开，打开过程中，绷直脚背，伸直膝盖，跳跃越高。这个基本功非常的重要，往往一个舞蹈中，这个工作比较多，所以需要多加练习。
4.压肩压肩也是舞蹈的基本功之一。练习压肩时，双手臂伸直放在把杆上，两腿之间的距离略等于肩宽。这个基本功也是比较重要的。
介绍3种少数民族舞蹈的基本体态和基本动作？
舞蹈里的基本体态上身松弛，略带前倾，膝放松，做快而小或是慢而柔韧的颤动。
蒙古族舞蹈具有浑厚、舒展、豪迈、粗犷的特征。其基本体态是在后点步位上，上身略后倾，颈部稍后枕，手于平手位。
***尔族民间舞蹈的舞姿造型，昂首、挺胸、立腰是基本特征。再配合各种眼神，“移颈”“打指”“翻腕”等装饰性动作点缀，形成热情、乐观但不轻浮。
