摘要：
芭蕾手怎么摆？芭蕾舞基本动作有什么？肚皮舞十大基本功？艾佳妮哪里人？芭蕾手怎么摆？芭蕾手是芭蕾舞中手部的表现形式，可以通过摆放手指和手掌来呈现优雅和流畅的效果。以下是几种常见的芭蕾... 芭蕾手怎么摆？
芭蕾手是芭蕾舞中手部的表现形式，可以通过摆放手指和手掌来呈现优雅和流畅的效果。以下是几种常见的芭蕾手摆法：
1. 扇形手：将手指自然地伸直，用力分开，形成一个柔和的扇形。手掌略微凹曲，但不要过度弯曲。
2. 莲花手：将五个手指尽量紧贴在一起，手掌稍微凹曲，形成一个圆形或椭圆形状，像一朵盛开的莲花。
3. 玫瑰手：手指微微弯曲，手掌略微扩张，形成一个半开放的玫瑰花瓣状。
4. 缠绕手：将食指和中指紧密交叉缠绕，其余的手指伸直展开，形成一种交错的纠结效果。
芭蕾舞基本动作有什么？
主要基本动作：
1、旋转 ：数量和质量的高低是评判芭蕾舞者技术水平高低的核心标准之一。旋转过程中，规范的舞姿是否走形，空间的定位是否合乎要求，停止旋转时是否稳定如初，是否能自然而然地完成结尾时的固定舞姿。
2、速度：这是衡量芭蕾舞者技术水平高低的又一硬性标尺。速度越快，难度越大，但在有些旋转和跳跃中，加速则是必不可少的，并且能使这些动作完成起来更加容易一些。
3、方向：在动态中变换方向时，要求力度增减得当，而有经验的舞者都懂得，按照圆形的调度转圈比按照直线的调度转圈难得多。
4、变化手臂或腿脚：在旋转或跳跃中变化手臂或腿脚，是对舞者身体平衡与协调能力的又一大挑战。
5、跳跃的高度：创造绝对高度远不如在瞬间中保持高度，甚至产生在空中停顿片刻的幻觉那样难。
6、绷膝盖：这是芭蕾技术中不可或缺的规范芭蕾最基本的动作芭蕾舞。
7、绷脚尖：这也是对芭蕾技术完美性的基本要求。
8、高抬腿：从接受美学的角度来看，舞者正面对着观众时，向两侧高抬腿更能出效果。
9、支撑腿的稳定性：完成这个动作的，除了膝盖和脚背需要绷直外，还要求支撑腿如板上钉钉一样，一动不动。
肚皮舞十大基本功？
一、肚皮舞基本姿态
1、基本站姿：双脚成十一字或与肩同宽脚位站直，全身为成十字状，挺胸抬头，眼睛平视前方，收下颚，肩部放松，肘部微微下放，腕部上抬，芭蕾手位朝上，自然收腹收臀，腿部自然伸直，注意不要翘臀。
2、基本蹲姿：双脚成十一字或与肩同宽脚位屈膝站立，全身为成十字状，挺胸抬头，眼睛平视前方，收下颚，肩部放松，肘部微微下放，腕部上抬，芭蕾手位朝上，自然收腹收臀，注意膝盖弯曲不超过脚尖。
二、肚皮舞单一式基本功
1、胯部6个动作：
艾佳妮哪里人？
艾佳妮1990年4月25日出生，今年33岁，是辽宁辽阳人。
艾佳妮是一位年轻的女演员，毕业于上海戏剧学院表演系，虽然说在***圈当中并多么大的名气，但是也出演过不少的***作品，例如《幸福街第3号出口》当中的乔安一角，也是她正式进入***圈的一部剧。
艾佳妮，1990年4月25日出生上海，毕业于上海戏剧学院，中国大陆***演员。艾佳妮代表作品有：《爱情公寓4》、《幸福街第3号出口 》、《男人不醉》等，艾佳妮凭借自身的优势不断打开属于自己的天地，带着自己的梦想，留下属于自己的天地
上海人
艾佳妮，1990年9月22日出生，2012年毕业于上海戏剧学院，中国内地女演员[1][3]。2013年，因出演都市爱情剧《幸福街第3号出口》而进入演艺圈[3]。2014年1月17日，在《爱情公寓4》里饰演张伟钟情的女孩薇薇[4][5]。2016年9月29日，抗战题材剧《怒火英雄》收官，自9月7日开播以来便好评如潮，艾佳妮对小结巴一角的塑造可圈可点，受到观众肯定[6][7]。2020年7月17日，参演的都市情感剧《三十而已》播出，饰演Yoyo一角[8]，剧中探讨的女性年龄话题、职场竞争、婚姻情感等引发网友热议[9]。2021年6月，其主演的电影《特殊保镖4·明日战神蓝理》（别名：特殊保镖之未来战神蓝理）入围第九届温哥华华语电影节[10][11]。同年9月6日，电视剧《一生一世》在爱奇艺独播，艾佳妮在剧中饰演王曼一角[12]。
