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今天给各位分享芭蕾舞可以自学吗的知识，其中也会对芭蕾舞好学吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、我已经十岁了,怎样自学芭蕾舞,... 今天给各位分享芭蕾舞可以自学吗的知识，其中也会对芭蕾舞好学吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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我已经十岁了,怎样自学芭蕾舞,有没有图片是按顺序的
你①④岁了，这对于芭蕾舞来说你已经过了最佳学习阶段，建议尝试别种舞蹈。如果说你对芭蕾舞情有独钟，非要学的话，可以每天练习韧带的软度，腰部也要锻炼的非常柔软。最好让大人在淘宝网上订购一架联系的把干。然后去购买一双简单，合脚，适用于出学芭蕾舞得人穿的芭蕾舞鞋。
帮你看看，学舞蹈要学会模仿。必须发自内心去跳，如果你有这个兴趣。有天分，象软开度，舞感，都可以去学的，但是必须到专业老师那去学，你也可以以后走这条路。你才11岁，不会太晚，我们是高2了，都有人高中开始，都考到了2本的，只要你肯吃苦的 相信自己。
我今年13，刚开始学芭蕾。十岁0基础学芭蕾是可以的，只要你真心想学，建议去正规舞蹈工作室学一下。自学不太容易，可以先在家练习压腿，上网自学一下芭蕾的手位和脚位，就会容易很多。在家自学芭蕾有可能越练越歪，起不到练习形体的效果。有问题请追问，望***纳谢谢。
怎么自学芭蕾
找到学习***：寻找合适的学习***来帮助你自学芭蕾舞。这可以是教学视频、教程书籍、在线课程或其他学习材料。选择适合你的学习和水平的***。 建立基本运动基础：芭蕾舞需要具备一定的柔韧性、协调性和力量。练习基本的伸展和力量训练，如拉伸、平衡和核心力量训练，以帮助你建立基础。
第一件：练功房。房子不用很大，但是要足够拉伸你的四肢。第二件：全身镜。方便观察肢体动作。第三件：舞蹈鞋。芭蕾舞的精髓和看点集中在脚下功夫。没有舞鞋，别谈练舞。第四件：舞衣和音乐。舞衣不一定要有，但是穿上可以显得专业。音乐可以用手机或者专业设备播放。让你的亲人或者朋友帮你拉筋。
如何自学芭蕾舞 芭蕾最重要的就是柔软度的练习，比如压腿就是很常见的腿部韧带拉伸的动作，可以在一些运动***上找一些柔软度练习的课程。学习芭蕾第一，芭蕾需要长期的练习，但最好不要给自己订长期目标，特别是初学者，因为不切实际。芭蕾需要长期的练习，积累，克服伤痛。
学芭蕾一定要在老师的指导下学习吗?我想自学可以吗?
芭蕾舞，是欧洲的古典舞。如果你想要学专业的舞蹈，那是必须在老师的指导下学习，因为芭蕾注重的是开软度和足尖练习，这两种如果想学好，是要老师的一步一步指导，要有方法而且在练得过程中，老师会帮你检查和提意见，这样你会练的更好。
一般来说不建议自学芭蕾舞，主要是有三个原因：（1）自学不能保证动作的准确性 芭蕾的舞蹈动作，只是从书里或者***里学习的话，如果还没有一定的讲解，你很难知道什么是正确的，单纯的模仿对于芭蕾的学习还是不够的。一个错误的动作或者错误的习惯，给身体造成的伤害都是不可逆的。
练习的话主要是擦地，跳跃什么的，太高级的动作还是在老师指导下学习比较好。
但是，最好不要自学芭蕾啊~ 还是找专业一点的老师或者资料跟着学一学，如果只是为了练气质和感觉的话，自学应该还行。劈叉要练的话也需要吃苦，你现在才初一，不是很硬，我舞蹈老师当年高中才能劈叉的，你现在不晚的。
总之，在入门阶段初学者一定要在专业老师的指导下，按照科学的方法进行基础性的训练，务必坚持，切忌半途而废。经过一年左右的基础训练，初学者的身体素质、乐感、对芭蕾的感觉都会有较大提高，在此基础上，便可以进行较高级的技巧及组合训练。
可以啊，只要在专业老师的正常指导下练习是可以的，但是如果自己不会的话就不要独立尝试了，多一门才艺对自己以后工作身体都会有帮助的，支持你哦。
零基础的成年人怎么学芭蕾?
1、合理选择培训班。对于零基础的成年人来说，如果想要学习芭蕾。这种情况下，一定要合理选择培训班。如果只是想体验一下芭蕾的感觉，可以去一些健身房练习练习。如果想朝着专业一点的方面去的话，最好不要选择健身房的芭蕾培训。选择专业的老师。
2、劈叉，压脚背，压腿，压肩膀还有练腰肌腹肌是最基础的。而且芭蕾还有脚尖的动作，这个对脚的损害会比较大。我是三岁开始练舞蹈基础，六岁转芭蕾，八岁上脚尖。我现在的脚是变形的，而且脚趾上面都是茧，脚是不能看的。但是如果你真的很喜欢就学芭蕾吧，这个主要还是看[_a***_]喜欢，喜欢就可以坚持了。
3、如果你没有这个条件学芭蕾，基础的芭蕾是有地功练习的，建议可以从瑜伽等形体练习开始，选择对肌肉、线条和力量有帮助作用的运动，这样以后有条件学芭蕾的时候，你的软度、柔韧性和腰腹部力量都会让你进步得更快。
4、参加芭蕾课程：如果你想系统地学习芭蕾，可以考虑报名参加专业的芭蕾课程。在课堂上，你可以得到专业教练的指导和纠正，同时还可以与其他学员一起学习和练习。阅读芭蕾教材：除了***教程，你还可以通过阅读芭蕾教材来学习。这些教材通常包含了芭蕾的基本知识和技巧，以及一些常见的舞蹈组合和步伐。
5、适合。成人零基础练芭蕾形体的原因如下：形体芭蕾训练更多是注重如何调动了平常运动不到的肌肉群，运动量没有那么剧烈，比单一的跑步，要好得多。而形体芭蕾的基训更科学更规范，能够使人的气质艺术化。
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