0基础爵士舞完整,基础爵士舞完整版

摘要： 40岁还能0基础学爵士吗？0基础学古风还是爵士？40岁还能0基础学爵士吗？这个问题需要看你以什么目标来学爵士舞。1、以职业为目标坦白说，零基础的成年人学习舞蹈确实是一个巨大的挑战。...

1. 40岁还能0基础学爵士吗？
2. 0基础学古风还是爵士？

40岁还能0基础学爵士吗？

这个问题需要看你以什么目标来学爵士舞。

1、以职业为目标

坦白说，零基础的成年人学习舞蹈确实是一个巨大的挑战。40岁在生理上而言，已经迈进了中年时期，骨骼比较硬，韧带不容易拉开，所以这时如果以职业为目标，可能会非常的难，虽然也不没有可能，但是极其的小。所以这时想要以职业为目标学爵士舞的朋友们，就要好好的考虑一下了。

2、以兴趣爱好，健身锻炼为目标

如果是作为兴趣爱好、健身锻炼为目标的话，是非常适合的。爵士舞是一种快速而富有节奏感的舞种，也是一种无氧运动，有着很好的健身效果。学爵士舞可以让你在健身塑形的同时释放压力。不过在学习舞蹈的时候，要注意规范以及安全保护，以免拉伤。

0基础学古风还是爵士？

哪个都可以，能兼顾最好。它们都是音乐的方法，真正用的时候没必要非得分清某个技巧到底属于古典还是爵士，很多时候都能说通。音乐真正听的是一个一个声音，而不是哪个音乐理论。古典和声是基础，但形成早所以有历史包袱，容易学成教条。爵士理论起点高，更灵活更现代，但入门比古典难，容易出现基础不牢、眼高手低的问题。

这俩主要是思路不一样。古典和声的学习过程偏向“botton-up”，如果你喜欢从最基础开始一点点学，逐渐养成良好习惯、搭建知识体系，那么可以学古典和声。爵士和声相反，是“top-down”的过程，更能满足现代人的求知欲和急于求成的心理。如果你想一上来就接触各种技巧变化，之后慢慢磨练完善，那就去学爵士和声。这俩一个从山脚下一步步往上爬，另一个坐缆车先到山顶一览众山小，然后再往下走，其实都能把山玩遍。所以它们表面上分成两派，学到最后其实是相通的，有点像矩阵力学和波动力学，思维形式不一样，但最后殊途同归，互相等价，没必要分那么清楚。

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