摘要：
拉丁舞基础入门教学？儿童拉丁舞入门教学？零基础学拉丁舞的体验？自学拉丁舞？拉丁舞基础入门教学？步骤/方式1头部 低头、仰头、向右歪头、左歪头，左侧歪头时近两拉长右侧脖筋，右歪头是... 拉丁舞基础入门教学？
步骤/方式1
低头、仰头、向右歪头、左歪头，左侧歪头时近两拉长右侧脖筋，右歪头是拉长左侧脖筋。
步骤/方式2
颈部
步骤2
用双手摸住脖子左右两根筋，肩不动，脖子左右两根筋带动头部左右平移，即新疆舞中常见动作。如果脖子僵硬，会显得舞蹈呆板，整体观赏性会大大降低。
步骤/方式3
儿童拉丁舞入门教学？
二十五分钟热身活动 头部、肩部、胸部、腰部、芭蕾手位、拉丁站姿、拉丁腿形插地 三十分钟恰恰基础 恰恰音乐节奏、转胯练习熟悉音乐、恰恰追步练习 休息五分钟 三十分钟 恰恰基础 恰恰左右换重心、左右追步三恰恰、恰恰方形步 基本是以上节奏来上课，前半节课复习，后半节课讲新的步子，然后串起来。
零基础学拉丁舞的体验？
1心态，心态，心态，重要的事情说三遍，不要觉得自己零基础，没接触过舞蹈就学不会，没有踏出第一步，或者浅尝辄止，就否定自己，那大概率是真的学不会，只能一直羡慕别人跳得好。
好的老师好的方法能让自己事半功倍。尽量能够找到一位尽责尽职的老师，多跟老师交流，其实当你上课时足够专注，也是在跟老师交流，认真的学生老师一看便知。当你跟老师有“互动”时，那种精神上的愉悦感是你在单纯的为了上课而上课时完全体验不到的。
2多练，带着思考去学习。这个很重要，纸上谈兵终觉浅，舞蹈是跳出来的，不是看出来也不是想出来的，你不动起来，看再多的教程视频表演***比赛***都没用，一定要多动，多练。另外对于像我这样的艺术门外汉来说，很重要的一点就是要思考。***设你每天都在上课，但是课堂上完全没思考，你其实是不知道自己在干嘛的，而且这种情况自己也很难察觉到，这种上课效果，还不如我带着思考极度专注的上两节课。
3体能要加强。不管什么舞蹈，对体能都有要求，如果想要跳好舞，就要不断的加强自己的体能，至于强度多大，取决于你对自己的要求，比如平板撑，可能一开始只能20s，慢慢练加强后能够40s、1min、2min、3min、5min甚至更长时间你都能坚持下来，不管怎样，比第一次进步一点点也是进步，坚持下来，回头再来看看自己的变化，绝对会惊艳到自己！
4享受舞蹈，让舞蹈成为生活的调味剂和增强剂。我们没有职业选手那么高的要求，我们要做的就是好好的去享受舞蹈，用正确的方法跳舞，让舞蹈成为生活不可或缺的一部分~
自学拉丁舞？
如果您想自学拉丁舞，以下是一些建议：
1. 寻找学习***：在网上搜索一些拉丁舞的学习***，如教学***、教学文章等。一些***网站和学习网站都有相关的学习***。
2. 学习基础舞步：学习拉丁舞的第一步是学习基础舞步。可以从一些入门***开始学习，比如桑巴、恰恰、伦巴、斗牛舞等。
3. 练习姿势和技巧：姿势和技巧是拉丁舞的重要组成部分。可以通过观看***和照镜子来提高姿势和技巧。
4. 找人练习：找一个舞伴或者加入一个拉丁舞俱乐部开始实践。和他人一起跳舞可以帮助您提高技巧和节奏感。
先从伦巴开始学比较好，伦巴比较柔也比其它四种要稍简单，也可以说伦巴是为恰恰.牛仔.桑巴.斗牛打基础。
我自己也体会到，我学的时候老师是先教恰恰的，后来跳伦巴的时候觉得有些困难，因为恰恰是一个很需要力度的舞，跳恰恰跳久了一下去学伦巴这个很柔的舞，跳起来觉有点不对劲，跳不出伦巴的那种柔美；牛仔.桑巴.斗牛，都比较难，因为这几个舞需要身体大幅度的扭动，伦巴身体摆动的幅度要比这三种略小，所以想学这三种舞，就要先学好伦巴，然后再学恰恰，在分别是牛仔.桑巴.斗牛。
老师的话也一般都是先教伦巴。这种舞蹈自学也不是很难，所以加油噢！祝你成功。
