摘要：
交谊舞、交际舞和广场舞的区别和优点？#来年再“健”#现在的流行养生运动有动态打坐、气功、瑜伽、太极、打坐、街舞，你认为哪个比较好？男人适合跳什么比较酷比较帅的舞？跳街舞适合什么样的... - 交谊舞、交际舞和广场舞的区别和优点？
- #来年再“健”#现在的流行养生运动有动态打坐、气功、瑜伽、太极、打坐、街舞，你认为哪个比较好？
- 男人适合跳什么比较酷比较帅的舞？
- 跳街舞适合什么样的发型？
- 跳街舞适合什么样的发型？
、交际舞和广场舞的区别和优点？
交谊舞，是来自于欧州，社交场所的一种舞蹈，后来进入我国，经过改编直到现在。当初的交谊舞，跳的都是平步，经过发展和改编才有了今天交谊舞。现在跳地是北京平四，快四，慢四，和三步，***，中三，***。而且动作增加了花样，(拉花，抻帕式，造型)，节奏感和抒情性强，不受时间和场所的限制，***能跳，具有浓厚的生活交往地情趣，是文明发展的一大趋势。
交际舞，也就是国际标准舞，为欧洲贵族宫廷舞，英国***舞蹈，主要分为拉丁舞，国标舞，由于它兼有文化，，***和体育竞技的双重特点，很多国家将它纳入体育竞技范畴。国标舞的音乐时而***昂扬，时而缠绵性感，拉丁舞它的音乐热情洋益，奔放特具节奏感淋漓尽致。国标舞的步型是国际的统一规范。
广场舞是自娱性的群体性舞蹈，是一种比较年轻的舞蹈类型，产于九十年代，广场舞的风格是强调人体的动作的表现力，内心感情自由抒发舞曲节奏感强。感受到生命的活跃感！生命的欢悦和***。
广场舞现在己成为了人们生活中不可缺少的一部分，对人们的身体健康起到了一定的作用，如今舞蹈健身的概念已被越来越多的人接受。让人们懂得了广场舞健身的重要性，而达到长寿的目的。因此才有了，舞蹈九十不老的说法，
跳舞，可改善人的心脏功能，使心机纤维粗壮有力，改善心肌营养壮况，跳舞还可以使血管保持良好的弹性，防止动脉硬化高血压和冠心病等疾病的发生，舞蹈对健康的作用与舞蹈本身节奏和韵律有关，节奏是生命的本质须要，人的生命节奏，就是我们心跳的节奏，广场舞就是生活中的一个节奏。
谢邀请！
交谊舞和广场舞它们不同的特点就是：交谊舞它只适合俩人相拥一起跳，记得好像在过去那个年代只有歌舞厅里能看到交谊舞，现在不同了广场上到处都有跳交谊舞的人了。
广场舞的区别就是：它可以一个人跳或者是三五成群的跳。
它们都有共同的优点就是：不管是什么舞种只要能锻炼出健康身体就好。
交谊舞和广场舞的特点各又不同，交谊舞是由两个和两个以上的男女相拥而跳的舞蹈。如中三，***，吉特巴等交谊舞，而广场舞一般的都是以单人舞为主，参与人员一般都是年纪比较大的大爷大妈们。但不管是交谊舞还是广场舞，都能锻炼身体，起到强身健体的作用。
交谊舞是一种体育比赛项目，全称国际标准交谊舞，以男女两人搭伴跳为主要形式，主要包含摩登舞和拉丁舞两大类。特点是以比赛竞技为目的，技术要求高，学习练习时间长，动作幅度大，有一定的难度，以中青年人群为主，练习场地要求较高，基本都在舞蹈练功房内练习。交际舞形式与交谊舞一样也是男女两人搭伴跳，但也有很多女女搭伴跳的，两者的不同是交际舞以休闲交流健身为目的，技术要求明显低于交谊舞，在广场上、路边空旷地、舞厅等都能看到。广场舞现在随处可见，包括舞蹈、秧歌、模特、健身操等随音乐扭动的形式统称广场舞，它简单易学，不受他人限制，随音乐律动，有很好的健身效果，所以深爱广大中老年人喜欢。与交谊舞、交际舞相比广场舞的艺术性、观赏性稍逊一筹。
交谊舞和广场舞各具千秋！交谊舞需要两人甚至三人相互配合，相互协调，需要默契，需要一定的技巧和功底。交易舞主要分两大类，第一就是现代舞，如华尔兹，布鲁斯，探戈等，第二就是拉丁舞，像伦巴，恰恰，桑巴，牛仔舞等。跳交谊舞需要选择有专门的舞池，灯光，音响，这样跳出来才会让人有赏心悦目的感觉，一段浪漫的“慢四造型”双人舞会让人心驰神往，流连忘返。交际舞和交谊舞差不多，都需要两人以上相互配合，像“拉手舞”、“圈圈舞”等就是属于这类舞蹈。广场舞就比较随意了，或三五成群，或一个人都可以跳，只要你的脚步踩着节奏，扭动身体就可以任意发挥，不受场地灯光的限制，无拘无束。无论跳哪一种舞，对身体都是好处多多，经常跳舞可以减肥塑体，强健体魄，缓解身心压力，加快新陈代谢，延缓大脑衰老等。以上就是个人见解，不妥之处请指正！
#来年再“健”#现在的[_a***_]养生运动有动态打坐、气功、瑜伽、太极、打坐、街舞，你认为哪个比较好？
就运动本身而言没有绝对的比较性，每人有不同的喜好性和适用性。就我而言我选太极运动！因为太极运动，静可打坐，动有散手套路，动静之间有桩功。而且还涵有中医经络的内容！既传统又时尚！适合于老少男女各类人群！只要你喜欢，体验后你可有意外收获！更加佩服我们的前辈！更愿意传承和发扬我们的传统文化！
#来年再“健”#现在的流行养生运动有动态打坐、气功、瑜伽、太极、打坐、街舞，你认为哪个比较好？
感谢邀请回答问题！
现在的流行养生运动有动态打坐、健身气功、瑜伽、太极、打坐、街舞，健身效果各有所长，有谁比谁好的问题！只要运动得当、合理，都会起到很好的健身作用！
动态打坐，就是为那些心不静的人专门设计的，一般不会出偏，随着动作让你专注于做一件事，从而逐渐达到万念归一的效果，这样子长久下来，也能起到较好的健身效果。
健身气功，是国家体育总局在传统的比较有代表性的健身气功基础上整理的，适合大众练习，目的是自然拉伸筋骨，疏通经络，长期练习达到健身的目的，这种健身气功简单易行，很受老年朋友的喜爱。
瑜伽原本就是源于印度的很高深的身心修炼术，传到中国经过国人的改良，成了一种形体训练术了，很受年轻女性的欢迎；真正的瑜伽也是身心修炼，跟道家的导引术吐纳术异曲同工，长期修炼，能够达到净化心灵，疏通经脉的作用，从而使修炼的人身心健康。
太极拳是我国的一项优秀的传统武术，集养生、健身、防身于一体的优秀传统拳术，很多领导人也因练习太极拳而达到身体健康的效果，因此***才写出来“太极拳好”的题词，这都是经过大家长期修练的心得体会，太极拳简单易行，老少皆宜，根据不同人的体质才***用不同的练法，只要方法得当，练习的人都能达到健身的效果。通过跟我们练拳的朋友，经过一段时间的练习，身体状况明显改善，那些失眠的人能安稳的睡着，而且睡眠质量提高了，手脚发凉的，经过练习，手脚逐渐发热了，这都是气血运行改善的结果。
都那样吧，有些东西肯定是有他的好处，但是流行的东西，迎合人们的喜好，并不一定真的是从养生上下功夫的。有利，也有弊端。如果没有一个体系的正确的指导，就凭商家或者商家请的糊弄事的教练，看起来很好的东西不一定就能起到好的效果。你先看看那些练了好多年的教练们身体咋样。
现在世界上的主食，小麦，大米，土豆，地瓜，玉米那个好？不知道耶。
除了你说的街舞不能算在养生里，其他各有各的好。
打坐、气功、瑜伽、太极都是从修行中分离出来的养生方式。
萝卜青菜各有所爱嘛，这些运动各有各的优势，应该按照每个人的喜好，性格选择合适自己的运动。
我本人是比较喜欢安静一点的瑜伽，每天早晨我都会带上我的Atmananda正位瑜伽垫出去晨练，引导正确的正位瑜伽体式，确保安全，开启美好有活力的一天！
男人适合跳什么比较酷比较帅的舞？
楼下说的机械舞……我想给他加个Buff，那是Poppin。
Poppin是绅士舞，可以穿西装、衬衫、休闲服来跳，也是非常帅的，但是入门难
你说的简单舞蹈或许是MV那一类的吧
跳街舞适合什么样的发型？
展开全部
男生跳街舞原则上发型没有具体要求，但根据脸型及个人偏好大致分为厚重蓬松的长发；有刘海的***头以及剪短的寸头。
男生跳街舞适合厚重蓬松的层次感的脸型为瓜子脸，发型露出饱满的额头，戴上墨镜很酷很有型还有点型男味道。
厚重蓬松发型
男生***头
跳街舞适合什么样的发型？
展开全部
男生跳街舞原则上发型没有具体要求，但根据脸型及个人偏好大致分为厚重蓬松的长发；有刘海的***头以及剪短的寸头。
男生跳街舞适合厚重蓬松的层次感的脸型为瓜子脸，发型露出饱满的额头，戴上墨镜很酷很有型还有点型男味道。
厚重蓬松发型
男生***头
