街舞力量型,街舞力量型动作英语

摘要： 为什么跳街舞的人瘦小但又很有力量？为什么跳街舞的人瘦小但又很有力量？身材看起来瘦，但不代表弱。一个人到底看起来是胖还是瘦取决于身上的肌肉和脂肪。如果体脂率过高，那将完全看不到任何的...

1. 为什么跳街舞的人瘦小但又很有力量？

为什么跳街舞的人瘦小但又很有力量？

身材看起来瘦，但不代表弱。一个人到底看起来是胖还是瘦取决于身上的肌肉和脂肪。如果体脂率过高，那将完全看不到任何的肌肉线条，并且由于脂肪的密度较小，会显得整个人很臃肿。

如果体脂率很低，达到了10%以内，肌肉的线条将会非常清晰。如果本身不是健身爱好者的话，各项围度都将会缩小一号，给人一种瘦小的感觉。

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