摘要：
格斗中有哪些锁人的技巧？牛仔舞又是一种什么样的舞蹈呢？恰恰原地律动的4个要点？格斗中有哪些锁人的技巧？作为格斗爱好者，可以尝试回答您的问题，如有异议，欢迎探讨。1.格斗锁技很多，首... 格斗中有哪些锁人的技巧？
1.格斗锁技很多，首先说下马***吹嘘的可以吃着火锅唱着歌单手破的裸绞。如下图：
裸绞的技术要领：单臂呈环状，从对手身后方绕过对手的颈部，另一个手臂扣住回环，迅速勒紧对手，限制对手颈动脉血液流通。技巧点在于双脚尽量环住对手腰部，牢牢控制对手限制其旋转身体。只需持续8-10秒，对手即可晕眩。
2.断头台，断头台和裸绞类似，也是靠勒住颈动脉让对手眩晕。但区别在于，裸绞是背后，断头台是正面，如下图：
断头台技术要领：单臂环绕对手脖颈，把对手头部窝在自己腋下方，迅速收紧手臂，致使对手窒息或昏迷。站立式断头台最好把对手逼在笼边无法移动，下位断头台也是尽量用双脚环住对手的腰部控制挣脱。一般10秒左右即可勒晕对手。
3.十字固，这是ufc女王隆达罗西成名之技。如下图：
十字固技术要领：与对手呈十字形姿态，双手握住对方一只手臂，双腿夹紧对手手臂，并控制对手身体侧移，挺胯，迫使对手手臂以反关节弯曲，直至动作成型。
4.木村锁，木村锁是当年木村正彦发明的反关节技，如下图：
木村锁技术要领：以控制对手右手为例，左手抓住对手手臂，右手环绕对手胳膊扣住自己左手手臂，利用杠杆原理，向对手身后方向掰。若对手不认输，则有可能有掰断风险，当年米尔就是用木村锁掰断了大牛头人诺盖拉的手臂。
舞又是一种什么样的舞蹈呢？
跳牛仔舞必须先跳好并合步。并合步的数拍是3&4，跳的时候可以转或不转的跳向任何方向，前后左右，360度的任何方向都可以，并合步还可以旋转着跳“美式旋转”，当跳向前或向后的并合步的时候，可以用锁步，也可以不用锁步。
并合步的重心主要是在前脚掌，而且是脚尖内侧，专业的说法称为“拇指球”内侧，拇指球指的就是前脚掌。尽管第一、二步脚法是拇指球，但这些步子的脚跟是靠向地板的甚至是碰上地板的，当第三步做一个足量的转动时，这一步的脚法也是“拇指球”，重心在前脚掌上。
当男士或女士跳向前的并合步的时候，脚法是：前脚掌、脚尖，前脚掌。跳向后的并合步的时候，是脚尖、前脚掌、脚尖。牛仔舞常用的向左、向右或向前、向后“锁步”的并合步是最基本的舞步，许多舞步都是在此基础上变化发展的，因此对于初学者来说必须反复练习，以达到熟练自由。
扩展资料
牛仔源于美国黑人舞蹈，是一种节奏快，耗体力的舞种。二次大战由美国水兵传播。旋律欢快，强烈跳跃，节奏为4/4拍，每分钟42～44小节、六拍跳八步。
由基本舞步踏步、并合步，结合跳跃、旋转等动作组合而成。要求脚掌踏地，腰和胯部作钟摆式摆动。特点是舞步敏捷、跳跃，舞姿轻松、热情、欢快。
源于美国，原是美国西部牛仔跳的踢踏舞，50年代爵士乐的流行，加速和完善了这种舞蹈，但风格上还保持美国西部牛仔刚健、浪漫、豪爽的气派。
恰恰原地律动的4个要点？
恰恰基本步伐有9个，如下：
1、时间步：左脚重心，右脚打开。也可以将右足放后，脚掌着地，脚背崩直。上身动作：动右脚时，左手收缩，右手延伸。反之相同。胯部动作由斜前到旁边。
2、古巴断裂步：左脚斜前方上步，脚尖外转，重心在两脚之间，后面的右腿脚跟离地，膝盖紧靠在左脚上，有反身动作。右脚原地换重心右脚。换一个方向，右脚斜前方上步，做相同的动作。
3、后退锁步：右脚重心，左脚打开。右足原地换重心。上身动作：退左脚，右手收缩，左手延伸。
4、定点转：左脚穿越身体向右上步，留头。右脚原地推上来为轴右转180°，此时重心在两脚之间。右脚向右移动，左脚打开，换右脚，做同样的动作。
5、纽约步：右脚重心，左脚打开，形成脚掌着地，脚背崩直。左脚继续向左移动，右脚打开，形成脚掌着地，脚背崩直。换右脚上步，做相同的动作。
6、恰恰走步：右脚重心，左脚向前脚掌着地。上右脚，左手收缩，右手延伸。上左脚，右手收缩，左手延伸。
7、之字步：右脚重心，左脚打开，左脚穿越身体向右前侧右转90°。左脚向后，右脚向后右转90°。
8、原地换重心：没有脚的移动，只是两脚之间重心的转换。左脚原地，右脚原地。换一只脚做相同的动作。
