摘要：
我15岁了，想自己在家练一练芭蕾的基本功，要怎样练呢？中职舞蹈教师资格证面试考什么？女孩子四岁零两个月可以学舞蹈吗，适合学初级的中国舞吗？我15岁了，想自己在家练一练芭蕾的基本功，... 我15岁了，想自己在家练一练芭蕾的基本功，要怎样练呢？
既然学过点基本功，就更简单了呀！ 在家时，没有把杆，可以手扶在窗台（或和把杆高度差不多高的地方）。
然后练习芭蕾最基本的脚的5种基本位置、3种基本舞姿，最后再练习腿部技巧，各种幅度和舞姿的跳跃；各种旋转；击腿技巧；各种舞步和连接动作；女子的脚尖舞技巧等。若不怎么明白，可以到碟片店买有关芭蕾舞的基础教案或电脑上的视频等，千万不要自己练习高难度动作。 当然，练芭蕾最基本的就是立脚尖，这个我认为要在老师规范的指导下才可进行，不可自己冒然学习。而且，立脚尖也十分难，一般要练一年左右才可。希望您能满意，谢谢！
中职舞蹈教师资格证面试考什么？
考舞蹈。
中职舞蹈教师资格证考试的笔试科目为两门面试一门《综合素质》和《教育知识与能力》面试科目是舞蹈。中国的舞蹈是只能一级考完在进行下一级的考试考，不可以跳级考，芭蕾舞的话就是2级可以一起考，爵士舞可以跳级考，舞蹈教师资格证主要是考教学法。
女孩子四岁零两个月可以学舞蹈吗，适合学初级的中国舞吗？
从多年的教学经验来看呢，四岁的孩子可以学舞蹈，但是对4岁孩子的要求就决不能同大孩子一样。这个年龄段的孩子学舞蹈，通常目的都是为了锻炼身体的协调性，对音乐节奏的感知能力，课堂纪律的适应性，团队合作能力，以及感受到肢体随音乐而律动的乐趣等等。这个年龄段最适合孩子的就是各种简单的舞蹈小组合，和好玩的舞蹈游戏，培养孩子的相互协作能力。在学习小舞蹈的过程中，差不多一年左右，孩子的肌肉力量慢慢稳固了以后，才可以安排做一些正式的压腿动作。
您可以先去试听一节课，看看这个班的老师是怎样上课，如果整个一学期的课都是以小舞蹈为主，然后适当的有一点地面压腿，也就是地面体前屈这个动作，那么这个班是可以上的，说明老师是能够把握住这个年龄段孩子的学习目的，课程教案是比较科学的。但如果老师不能按照年龄段来区分，大孩子小孩子都在一个班，并且一上来就让小小朋友也一起压腿，劈叉，下腰等，那这个班您就要再斟酌一下了，毕竟您不是想让孩子学杂技或是学体操，太早的进行高强度软度练习并不是好事。
四岁可以开始学舞蹈了。
我家闺女是从3岁半开始舞蹈启蒙的，中国舞。已经学习了一年半的时间。4岁的时候跟舞蹈班的小朋友们一起过了少儿舞蹈一级，也参加过舞蹈比赛。照片中黄衣服的[_a***_]贝们就是。
舞蹈启蒙主要就是激发孩子对舞蹈的兴趣。初期以一些简单的小舞蹈和基本功为主。老师很有经验，基本功的难度是随着年龄增加的，不会要求孩子们做一些高难度的动作。同期入学的孩子，每个人都很喜欢跳舞，平时的基本功练习也能坚持，并没有网上流传的孩子很反感的情况。学习了一年多之后，气质慢慢的出来了。更重要的是，有了一群有共同爱好的小伙伴们，孩子们的感情超级好的。
不管是中国舞还是芭蕾舞，都会有基本功的练习。我也咨询过老师，在启蒙阶段，中国舞跟芭蕾舞的基本功练习相差不大。可以先开始启蒙，年龄稍大之后再根据孩子的资质选择合适的舞种。孩子个人的兴趣最重要。另外，舞蹈班都是允许试课的。可以先试着上几节课，孩子如果真心喜欢，再长期缴费。
谢谢邀请
女孩四岁是可以学习舞蹈的，孩子小身体软，这个时候比较容易练功，大了之后练功就有些困难了。而且从小练习舞蹈对女孩子的形体也很重要，现在女孩都注重自己的身材，练习舞蹈可以帮助塑形。但重要的一点一定要去专业的舞蹈班去练习，有老师的指导和保护才行，否则可能会对身体造成伤害。我女儿就是从4开始练习舞蹈，现在已经练习8年了，考上了艺校。8年期间从未间断，学舞蹈是需要坚持的，要看孩子对舞蹈的兴趣程度以及家长是否能够坚持，毕竟孩子学舞蹈一般是大人要带着的，同时学舞蹈的费用也不少，这个你要做好心里准备。希望以上回答对你有所帮助。
