地上跳街舞,在地上跳的街舞

摘要： 在地上滚的街舞叫什么名？为什么街舞一定要在地上转圈？头不疼吗？跳街舞如何身子躺在地上用腿旋转？街舞在地上转的动作怎么才可以学好啊!~？在地上滚的街舞叫什么名？在地上滚的街舞叫地板舞...

1. 在地上滚的街舞叫什么名？
2. 为什么街舞一定要在地上转圈？头不疼吗？
3. 跳街舞如何身子躺在地上用腿旋转？
4. 街舞在地上转的动作怎么才可以学好啊!~？

在地上滚的街舞叫什么名？

在地上滚的街舞叫地板舞，也叫breating，或者霹雳舞。地板舞最早在美国发展，是美国街头的一个舞种，因为舞蹈幅度大、技巧多、危险系数高，所以很多人都很难完成。随着街舞的发展，2024年地板舞也成为奥运会项目，正式成为奥运会比赛，这也为街舞的发展创造了条件。

为什么街舞一定要在地上转圈？头不疼吗？

街舞里用头在地上旋转的名字，有两个叫法

叫的通俗易懂点的叫头转

用街舞舞者的专业用语叫HEadsPIN

因为街舞爱好者认为这样比较有feel,跳起来更有作为一位breaking的舞者的风格。

但是!但是转多了容易毛囊受损，会脱发变秃。

更甚者会损伤头皮层。

跳街舞如何身子躺在地上用腿旋转？

要在地上用腿旋转，跳街舞的关键是灵活性和核心力量。

首先，你需要练习腿部柔韧性，包括进行深蹲和腿部伸展运动。

其次，加强核心肌肉，如腹肌和背部肌肉，以提供稳定性和控制力。

当你准备好时，可以尝试以下步骤：先躺在地上，将腿伸直并抬起，然后用腹肌和背部肌肉控制腿部旋转。保持身体平衡和稳定，同时保持流畅的动作。练习时要注意保护脊椎，避免受伤。通过持续的练习和耐心，你将能够在地上用腿旋转，展示出令人惊叹的街舞技巧。

街舞在地上转的动作怎么才可以学好啊!~？

头转的话

前提是你要有好的平衡）你转的时候腿跟身体成90度的、脚尖往里勾、腿绷紧，然后转的时候头、脖子、胸是一个整体的 手也稍微比这个整体快一点，,有身体先转，有腿先转，这里要注意脖子和头之间也要绷紧，否则脖子一动就会倒了，找好了平衡点，就照这样练，坚持天天练,应该两三个月就可以学会了（这要看你自身的潜能）我也就这么练的

到此，以上就是小编对于地上跳街舞的问题就介绍到这了，希望介绍关于地上跳街舞的4点解答对大家有用。