街舞种类、特征、主要动作,身体要求,基础训练分别是什么?
街舞是爵士舞发展到20世纪90年代的产物,是由各种走、跑、跳动作组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的舞蹈。街舞种类有很多,常见的有霹雳舞、机械舞、锁舞、甩舞、爵士舞,等等。
街舞属一种中低强度的有氧运动,有一定的瘦身功效,一个小时运动后消耗全身脂肪的作用随着街舞健康文化的兴起,街舞已经被社***认可,特别是少儿街舞更加被社***关注,少儿街舞的动作比较简单,节奏比较缓慢,难度较低又带有少儿的肢体特色,适合3--9岁的少儿学习;少儿街舞是训练以小肌肉群的运动,它很好地弥补了其它健身项目的局限,使锻炼更全面,锻炼舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性,提高协调能力。少儿街舞不仅令孩子热情澎湃,增强少儿健康的体魄,挖掘少儿的才艺潜质。让孩子们保持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养孩子自信、自强、坚毅、大胆的性格还有良好的团队精神。。
1.有利于促进少儿智力的发展. 少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点,也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、***中提高了模仿能力。
2.有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质,舞蹈是一门整体艺术,少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的,整齐的队形,划一的节奏,常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真,动作不协调,就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练,久而久之,孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。
3.有利于提高少儿身体素质,增强形体与气质美感 ,舞蹈是人体动态造型美的精华,科学、协调的舞蹈训练,会提高身体各部分的协调性和灵活性,促进儿童的骨骼发育,增强孩子们的消化机能,增进食欲,提高身体素质。
4.有利于培养少儿良好的审美感觉,舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能,为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。街舞不但可以让孩子们保持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯而且 可以培养小孩自信、乐观、坚毅性格。在学习中不仅可以让孩子们拥有一技之长,更有机会成为舞蹈明星甚至成为全面的小童星。出众街舞工作室为孩子们量身订做专业规范的少儿街舞教学模式,圆众多父母的心愿,让孩子们在街舞学习中达到运动、***、时尚于一体,成为健康时尚小明星!
街舞所有舞蹈的名字?
现在在国内主要有poppin,hiphop,jazz,locking,BREAKINg,house,newstyle,kurmp,regge等. poppin就是大家说的机械舞.通过肌肉的放松收紧所达到的视觉效果和节奏配合的一种舞蹈. hiphop是由自由的舞步及动作组成的舞蹈.以up-down以及基础舞步等等为基础. jazz就是爵士.现在一般是指的New jazz.性感动作为主. lockin是锁舞.是动作的快速与突然停顿.就想上发条的玩具突然停止.主要以绕手等为基础. breakin即我们说的技巧.需要力量以及平衡.以次为基础做出高难度的动作.又可以分style和power. house主要是由自由的脚上动作组成.国内不太流行. newstyle是个人风格很强的一种舞蹈.以hiphop,lockin,poppin,C-walk等为基础.音乐有hiphop的感觉. kurmp有点类似打架的感觉.不过在国内跳的是另一种风格,接近hiphop. regge是一种女士舞蹈.主要依靠臀部的抖动等.听说不太适合亚洲人. 其中建议学习hiphop,newstyle,jazz.locking也可以. 要看你本身是什么类型的女生并且有什么爱好. 真的想学建议找个好老师.可以先在网上看看视频.
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