个人跳拉丁舞,个人跳拉丁舞的***

摘要： 我适合跳拉丁吗？简单的拉丁舞怎么跳？我适合跳拉丁吗？拉丁舞，又称拉丁风情舞、或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。一般跳社交拉丁舞，严格地讲没有任何年龄、性别的限制，也就是说，只要喜...

1. 我适合跳拉丁吗？
2. 简单的拉丁舞怎么跳？

我适合跳拉丁吗？

拉丁舞，又称拉丁风情舞、或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。一般跳社交拉丁舞，严格地讲没有任何年龄、性别的限制，也就是说，只要喜欢、或个人爱好任何人均可参与。拉丁健身操、竞技拉丁舞，由于具有自由随意、热情奔放、节奏明显的特点，因而更适合年轻人参加。

拉丁舞，属于大众民间舞蹈。随意，休闲，放松是它的特点。其中有较大的自由发挥空间，也是拉美人民在漫长的历史长河中，形成的具有鲜明的***、浪漫而又富有活力的艺术表现形式，因而深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要组成部分。

拉丁舞，主要包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。恰恰和伦巴起源于古巴黑人舞蹈，桑巴起源于巴西，斗牛舞起源于。

简单的拉丁舞怎么跳？

基本步法：双脚并拢站立，右脚向前迈出一步，左脚紧随其后，双脚并拢，右脚向后退一步，左脚紧随其后，双脚并拢。

前交叉步：双脚并拢站立，右脚向前迈出一步，左***叉到右脚前面，右脚向后退一步，左脚紧随其后，双脚并拢。

后交叉步：双脚并拢站立，右脚向后退一步，左***叉到右脚后面，右脚向前回一步，左脚紧随其后，双脚并拢。

开合步：双脚并拢站立，右脚向右迈出一步，左脚向左迈出一步，右脚向左靠近左脚，左脚向右靠近右脚，双脚并拢。

旋转步：双脚并拢站立，右脚向右迈出一步，左脚向左迈出一步，右脚向左旋转180度，左脚向右旋转180度，双脚并拢。

保持身体直立，双脚分开与肩同宽，膝盖微弯。 手臂自然下垂，掌心相对。 以上身带动，向右转90度，同时左脚向右迈出一步，右脚跟离地。

左脚落地后，右脚跟落地，身体重心移到左脚上。

然后以上身带动，向左转90度，同时右脚向左迈出一步，左脚跟离地。

右脚落地后，左脚跟落地，身体重心移到右脚上。 重复以上动作，即可完成基本拉丁舞步。

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