摘要：
拉丁舞恰恰基本步需要的七个步骤？国标拉丁舞基础入门步法？拉丁舞恰恰基本步需要的七个步骤？：1. 左脚向后一步，右脚向后一步，两脚开适度距离。2. 右脚经过左脚前绕过左脚内侧，脚跟和... 拉丁舞恰恰基本步需要的七个步骤？
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2. 右脚经过左脚前绕过左脚内侧，脚跟和左脚接触地，重心在右脚，左脚斜着向外摆出去。
3. 右脚经过左脚前绕过左脚外侧，脚跟和左脚接触地，重心在左脚，右脚斜着向外摆出去。
4. 重心移到右脚上，右脚向左前一步，身体同时向右摆动。
国标拉丁舞基础入门步法？
基础入门步法包括：
1.恰恰舞步：这是国标拉丁舞中最基础的舞步之一，也被称为“小碎步”。恰恰舞步需要舞者双脚并拢，身体向前倾斜，臂部向后摆动，腿部协调向前滑动，脚尖轻柔地落地。
2.内切舞步：内切舞步与恰恰舞步非常相似，只是舞步更为流畅，腿部动作更为明显。内切舞步需要舞者用脚尖向侧面切开，同时将腿部向侧面移动，手臂自然摆动。
3.探戈舞步：探戈舞步是国标拉丁舞中最具代表性的舞步之一。探戈舞步需要舞者双脚分开，身体向前倾斜，臂部向后摆动，腿部协调向前滑动，脚尖轻柔地落地。在探戈舞步中，舞者需要展现出优雅、流畅的动作，同时也需要表现出热情和***。
4.快步舞步：快步舞步是一种较为快速的舞步，需要舞者双脚并拢，身体向前倾斜，臂部向后摆动，腿部协调向前滑动，脚尖迅速地落地。在快步舞步中，舞者需要表现出快速、流畅的动作，同时也需要表现出自信和果敢。
5.交叉步舞步：交叉步舞步是一种常见的舞步，需要舞者双脚并拢，身体向前倾斜，臂部向后摆动，腿部协调向前滑动，脚尖轻柔地落地。在交叉步舞步中，舞者需要表现出流畅的动作，同时也需要表现出轻松和自然。
以上是国标拉丁舞基础入门步法，希望对您有所帮助！
1、平面牵引技巧
平面牵引技巧要以腰胯发力带动腿脚，身随胯动，脚随身动，胯到身到，身到脚到，别让身随脚动。
2、纵向牵引技巧
纵向牵引是全身放松的同时寻找一种头顶天花板的挺拔感，在于力要沿着腰椎、颈椎向上直达头顶，要做到收腹展胸，背部平整，腰胯上拉，肩部下沉，膝盖向内，垂直地面。
3、摆动技巧
初学拉丁舞步法：
拉丁舞基本站立姿态 双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。
挺胸使两肩胛骨向后向内关闭，两肩下沉同时将身体的中段（胸腰部分）向上拨起，使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。
