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今天给各位分享街舞14步的知识，其中也会对街舞教学基础舞步12步进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、街舞的基本动作是?怎么练好... 今天给各位分享街舞14步的知识，其中也会对街舞教学基础舞步12步进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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街舞的基本动作是?怎么练好
1、第一，要有个健康的身体，要有一定的力量。练习街舞如果没有足够的力量是不行的，所以在练习街舞前就应该先把身体素质练好，要有足够的力量去做漂亮的动作。这里的力量包括臂力、腰力、腹部力量和腿部力量等。下面就向大家介绍一下练习力量的方法：手臂力量训练俯卧撑-仰面撑-倒立俯卧撑。
2、方法仰卧起坐。方法比较普遍，也比较简单，记得要把腿收起来成为到者的V字。，这样效果最好，也比较简单。一般50为一组，一天十组。组和组之间的间隔不要超过1分钟。方法站立，手里拿两个重点的东西往下弯腰，也就是鞠躬。记得上半身和下半身都不能弯。
3、街舞基本动作：DOWNROCK：用手的中心支撑著整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动，腿和脚的动作又是绕著手的动作做。通常会结合 freezes和hesitations动作，并且是在其他动作之后紧接著做。
4、在学习街舞之前，了解一下街舞基本功需要练习些什么是很有必要。
我要学街舞!
要有一颗热爱街舞的心，这是学舞的最基本的前提。为了钱，为了泡妞而练舞，那种动机是不好的。培养乐，节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子。练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬。
首先，控制倒立平衡的部位有三个。颈，腰，臂。最早最容易掌握的就是手臂了，最重要的是腰。手的控制分：指，掌跟。身体向前后倒，就分别用指，掌跟控制，有时候手臂可以稍稍弯曲一下。另外，手不要向外张开，两个手的支撑位置要和肩膀一样宽，不要张太开。手指想前，不要向左前和右前。
新手学街舞首先要知道街舞分为很多种类，目前主流的有HipHop、breaking、popping、House、Jazz、Raggae、Punking、Krump、Locking等等，但无论是哪个舞种都需要对舞蹈的热爱和坚持的恒心，年龄、高矮胖瘦那些都不是太大问题。
支撑腿要保持直立，也有屈腿转的，不过我们先练好直腿先、掌握好重心之后什么圈都不在话下了。
这要看你学哪个舞种了 ，街舞目前不用考级的。每个地方学舞蹈的价格不一样，从每节课40块到100块不等，一般情况下大城市学习的价格就在80每节课左右，2级城市一般在60，50左右 你才上初一，时间多的很。学什么舞种都不错。
学习街舞小窍门 练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。
街舞breaking的练习过程依次是哪些?
接下来这就是一个漫长的过度期了。很郁闷的，POWERMOVE练不出，style又练得差不多了，那么趁这个时候，可以把自己全面化一下。把已经学会的动作练稳，没学会，但和已经学会的动作大同小异的练出来。这时候你的水平也已经脱离新手上路啦，POWERMOVE练不练出那也是次要的了。
街舞基础训练包括力量训练、平衡练习、协调[包括控制力、平衡力和耐力训练 热身训练］。
breaking要求的不仅有力量，身体协调能力，对音乐的感知能力，还有创新等能力。 你自学的话最好练练下面这些。
Breaking就是大家常在舞会中看到人家一群人在跳的舞…他们通常都是做一些跟地板有关的动作，俗称地板动作像 up rock（战斗舞）、footwork（排腿）、spinning moves (power moves)（大地板）和 freeze几个动作所组成。通常都叫那些跳Breaking的Dancer为B-BOY/B-GIRL。
TOP ROCK，UP ROCK，BABY FREEZE，步法，开筋，倒立，力量训练。
街舞breaking技巧有哪些
1、SUICIDE ：B-boy做一个front flip的动作，然后背部平躺在地上，做这样的动作而没有伤到自己。3SUMOS ：抓着膝盖作风车。
2、breaking，是一种以个人风格为主的技巧性街舞舞种。
3、风车 首先左手撑在肚脐的左侧，双脚张开成大字型，然后左脚抬高，往斜下方用力扫。在这同时左手放开，让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地（身体的着地点在背的上方二分之一处，如果这地点太低，风车是不可能转得起来的，你也会因此而摔伤，所以在你身体下去时腰也要适时地抬起）。
4、街舞地板技巧breaking：风车 首先左手撑在肚脐的左侧，双脚张开成大字型，然后左脚抬高，往斜下方用力扫.在这同时左手放开，让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地体。
5、技巧：要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提。
6、breaking是以个人风格为主的技巧性街舞舞种。Breaking(地板舞)是一种以个人风格为主的技巧性街舞舞种，通俗来讲，就是大家印象中在地板上打滚的舞种。包括大家耳熟能详的拖马斯、单手倒立等等。在地板上或者空中匪夷所思的高难度使这种舞蹈充满了视觉冲击力。
街舞怎么学好?
1、把基础练习好了，街舞学起来就容易 多了。总结了一下，学好街舞要从以下几点着手。第培养乐感 方法 多看舞蹈、多听音乐、多跳舞等 练习街舞首先要具备乐感，就是对音乐的感觉。
2、（1）培养兴趣爱好 学习街舞，首先就是要自己[_a***_]，如果自己不热爱街舞，只是因为觉得街舞的动作很酷很帅，而想学一学而已，那么你可能很快就会乏味，并且坚持不了多久就会放弃，所以想学好街舞就必须喜欢街舞，只有热爱了才能坚持，俗话说：只有热爱，才能坚持。
3、学好街舞重在坚持，要耐力强。几个动作练不好，可以一个一个练。你用心去做一个动作，天天练，时时练。当你认为这个动作做好了，就去找老师指教或和电视上对比。对比后，找出不足，用心去改正。
4、第一步：首先您必须对HIP-HOP有比别人要多好几倍的热爱程度。第二步：到附近的音乐工作室或音像店买一盘HIP-HOP舞曲的CD或卡带。第三步：选身边你认为是最好的低音音响（为的是更好的练习您的乐感）。第四步：选出买回的CD中最让您心跳的音乐。
5、３.毅力＋耐力－－从新人开始学习街舞要经过一个很枯燥的过程，你要能够忍受，要不断努 力学习，要在枯燥的学习中找到乐趣；４.交流－－一定要多和跳舞的在一起交流，交流才有进步嘛！如果有一些教学ＤＶ什么的，效果会更好哦；街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。
6、培养兴趣爱好 学习街舞，首先就是要自己喜欢，如果自己不热爱街舞，只是因为觉得街舞的动作很酷很帅，而想学一学而已，那么你可能很快就会乏味，并且坚持不了多久就会放弃，所以想学好街舞就必须喜欢街舞，只有热爱了才能坚持，俗话说：只有热爱，才能坚持。
popping十四个基本功是什么?
popping的主要基础动作： Pop：肌肉震动或肌肉爆点，Popping第一基本功 Roll：头，胸，胯，腿的Roll，Popping第二基本功，动作链接的基础。Flex：Popping和Boogaloo基础动作，强调方向的转换和移动的稳定性。Walkout：Popping和Boogaloo基础动作，强调Popping的立体感，用交叉的步伐进行位移。
Pop：肌肉震动，或称为爆点，Popping的首要元素，可以说Popping完全建立在pop的存在之上，pop需要相当的韵律感。
一般的POPPIN包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。有时W***ing（电流舞）也被包含在POPPIN的范围里，POPPIN通常作为个人solo，较少排舞，也是属Old school。
popping多种滑步正规练习方法(1)原地滑步：预备姿势：两脚并立，两臂自然下垂。动作过程：左脚提踵，身体重心落在前脚掌上，在左脚压脚跟后右脚伸直向后滑行一足之距，接着脚尖离地后，屈腿向前移行至原位，右脚提踵，同时右脚呀脚跟，接着完成右脚为支撑脚、左脚向后滑行的动作。两***替进行原地滑步。
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