摘要：
4岁的孩子可以学舞蹈了吗，哪种舞蹈更合适作为启蒙呢？如何评价王一博？人们最常见的运动方式有哪些？4岁的孩子可以学舞蹈了吗，哪种舞蹈更合适作为启蒙呢？你好，我是南方小红。我是两个孩子... 4岁的孩子可以学舞蹈了吗，哪种舞蹈更合适作为启蒙呢？
你好，我是南方小红。我是两个孩子的妈妈，一个4岁一个5岁。跟你相同的问题我之前已经做了很多功课，在此给你参考下。 第一，我觉得没必要为四岁的孩子早早地选择舞种，即便是准备让他将来走舞蹈专业的道路，也是一样的。因为，舞种的选择要根据孩子的形体、性格、爱好等因素来决定，四岁的孩子，这些因素还不能明显地看出来。第二，四岁孩子的骨骼、韧带和肌肉都很稚嫩，还不能适应舞蹈基本功训练，不需要这个时候就确定孩子的训练方向。
第三，如果确实想要让孩子早点接触舞蹈，我认为可以学点儿舞蹈，肢体、动作、情绪，适合儿童天性，可以培养孩子的舞蹈兴趣、节奏感、韵律感和动作的协调性，培养他的舞蹈表现力。在学习的过程中，逐步发现孩子的发展倾向，这才是科学的。我是南方小红，希望我的回答对你有帮助。
学习芭蕾是个不错的选择哦～
首先，学芭蕾会让你的孩子形体更加优美修长。现在的生活营养条件好，小朋友到了发育期容易长胖，练芭蕾能够改善这一点。另外，现在小孩读书写字的时间长，一不小心就养成驼背的习惯了，练芭蕾可以纠正驼背。
其次，学芭蕾能让孩子学会坚持。练舞蹈的过程是很枯燥的，学芭蕾的孩子能够坚持下来说明她们都是意志坚定的。
最后，孩子多一份专长，到了大学以后是很吃香的。因为那时老师就不仅仅关注孩子的学习成绩，也会关注她们的特长了～
所以，还是建议孩子去学芭蕾哟！
四岁的孩子可以开始学习舞蹈了，启蒙的建议学民舞，主要有下面几条
一，民舞启蒙主要学习的事基本功，压腿，撑小腰，等基本功，孩子以后学习其他舞蹈可以事半功倍，
二，现在小孩学业比较重，小学生的书包就重的吓人，很多孩子小小年纪就开始弯腰驼背，带着厚重的眼睛👀，民舞的基本功学习可以帮助孩子塑形体，防止孩子驼背，
三，四岁孩子骨骼比较脆弱容易受伤，民族启蒙基本功都是一些幅度比较小的动作，很少有街舞的激烈动作，相对比较安全，
如何评价王一博？
年轻有为。23岁时，全中国最红的四个男艺人之一，前途一片光明。
1实力爱豆转型的潜力演员。
跳舞是奔着出道去的，兼收并蓄，实力雄厚，观赏性强，圈粉无数。转型演员也很成功，作品大爆，虽然作品少。青年演员中人气很高。
2表面酷盖内里乖乖仔。
性格慢热，不爱交际，典型狮子座，在不熟悉的人面前高冷少话的狮子，和熟悉的人面前秒变活泼猫咪话唠。精通不少狂炫酷的东西，但比较听公司话，自我意识不是很强，很好带。
3很适合***圈的全能艺人。
对粉丝就那样，保持无感，对***圈的各种利息纷争，懂得趋利避害，让自己过得舒服，不会太倔强，配合公司运营。总体感觉不太在意，还是和年轻人，享受各种狂炫酷的综艺节目，乐在其中。
看看这么多年来王一博的几个称号你们就明白了。
白牡丹:刚出道，全身透着白，白发、肤白貌美，妥妥就是一个小正太。
人间妄想:流量刚起步，全身透着冷，一副生人勿进的样子，是粉丝只能做梦，实是得不到的男人。
内娱照妖镜:是内娱想拉下马取而代之的流量，谁都想蹭一下，拉踩一下的对象，奈何私生代拍yxh怎么挖，都挖不出什么实质污点的艺人，反而那些拉踩他，想黑他的人，他们自己的污点、恶心言论和骚操作被挖出来，翻车了。
内娱微波炉:流量起飞，各路yxh、各路瓜主可劲地给他搬瓜造饼，以至于家里三开门的冰箱都放不下。内娱的***瓜不在他这微波炉转下就不热似的
全能博:这是街舞 舞者给他起的名字，是舞者说:艺人都跳成这样了，让他们舞者怎么办。
而在粉丝的眼里:王一博是甜甜、是奶盖，是中二少年、是写错了字会发博道歉，并罚自己多写几遍字的少年，会在出事时站出来说:我的粉丝不要替我骂，有些事我自说的，有担当的好青年，是说要让流量变成正能量，要做个对社会有用的有志青年。
如果用比较世俗的标准评价王一博的话，教育背景确实是他明显的短板。但是王一博确实是走了一条非常适合自己的不寻常路。把热爱做到极致，成为该领域的专业选手而不仅仅是业余爱好。
从特性来说，王一博非常出色的身体天赋，但这个不是他成功的关键，王一博有一条非常厉害的隐性特质：有很强大的专注力。如果持续关注就会发现，他对不关心的事情完全不走心（很容易就抛到脑后），这就替他节省了很多能量。
王一博将能量完全聚焦于自己热爱的事情上，这就太厉害啦：本来就有天赋，结果还把所有力气都花在了天赋上。他不成功谁成功？
王一博的专注还在于他对外界干扰对“无感”，其实这是很厉害的能力，别人可能会在纠结得失原地踏步，他已经向着目标行动起来（错了就换个方向继续前进）。
越深入了解王一博，就越觉得他的“不简单”，他在应对很多事情的时候，其实是用了非常简单直接低耗的策略（这应该是天赋不是刻意人设），但是他呈现的状态却是非常丰富的：演员，舞者，主持人，摩托车赛车手，滑板少年，r***er……身份多样。时而酷盖时而甜甜，在冷峻和软萌中自然穿梭，从时尚、酷帅、运动、性感到温柔，可爱，沉静、古典……各种[_a***_]他都可以轻松驾驭浑然天成。
目前新一代的流量明星都是越来越不仅颜值爆同时实力强，但是王一博仍然是他们中的佼佼者，走着他自己的不同路。
最近王一博由于电视剧《陈情令》中蓝忘机的角色，知名度与人气得到了很大的提高，这个只有22岁的男孩才有更多的人想起了解他。
王一博个人性格是慢热型的，看上去很高冷不爱说话，不容易靠近那种人，实则是外冷内热的一个男孩，在一些***访中王一博也说到自己与生人慢慢熟了才会放的很开，讲很多话，王一博在拍陈情令的时候认识了肖战，两个人刚拍的时候也是话少王一博，后来越来越熟，两个人性格也合得来，两个人关系也变得很好，在剧中经常闹着玩互打,互相商业性吹捧，网友都称两个人是小学机，意思就是行为像小学生一样，天天闹着玩。
而王一博在工作方面的话，舞蹈跳的很棒，形象也很好，凭借这一方面加入了天天向上主持团队天天兄弟中一员，王一博在初中的时候就已经去了国外当练习生训练，2014年正式出道，现在还是UNIQ组合的一员。
凭借自己的舞蹈实力在综艺创造101中担任导师，展示了自己的舞蹈实力。王一博还有个爱好就是摩托车，有职业比赛的那种竞技摩托，对这项运动是十分喜爱，看得比女朋友好重要，还有玩滑板，真的不愧是王一博。
而今年随着陈情令的热播，自己在剧中的不俗表现，得到大家的喜欢！总的来说是一个不错的新声代偶像艺人！
王一博是2019年最火的男艺人。
从表面来讲王一博就是长得帅、人高冷、绅士、跳舞帅、玩滑板帅、骑摩托帅。
从内在来讲王一博努力、坚持自己的梦想、有涵养。
王一博喜欢跳舞，之前患心肌炎的时候，王一博一天打八瓶点滴，医生还叮嘱他不能再跳舞了，但是王一博并没有因为这些放弃舞蹈，反之王一博努力练习这每一个动作，所以就有了舞台上的闪耀时刻。
王一博性格高冷的背后也是有原因的。他收到过血衣；排练时被泼过红色油漆；手机号泄露骚扰电话打到爆，可他一直说不要再打了，实在受不了就换了号码；在一次生日直播中，弹幕谩骂的话语，让他不敢再过生日等等。这些***让一个原本热情的人要靠冷漠的外壳来隐藏自己，在这个年纪里承受了不属于他所承受的东西。
那些伤害他的人真的欠王一博一个解释和道歉。王一博值得拥有现在的一切，在2020年里，粉丝依旧会爱你爱你的，你一直是粉丝的王甜甜。
人们最常见的运动方式有哪些？
这可多了，场地大的可以跑步，打球，踢球，跳广场舞。场地受限的话可以做做仰卧起坐，俯卧撑，深蹲。还有一个我比较推荐的就是打打太极，没开玩笑，上大学的时候意外报了太极课，后来发现非常有意思，运动量非常可观。每一个动作做到标准，是非常锻炼身心的，希望对你有所帮助。
无需器材类：
走路和跑步，随时随地，方便快捷
爬山，膝盖不好的慎
仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑、深蹲、蛙跳……
游泳
轻器材类：
骑自行车，各种小蓝小黄小红小绿的，随便操练
跳绳，呼啦圈、踢毽子
人们最常见的运动方式有哪些？
这里所谓的“运动方式”应该是理解为“能够起到健身作用的运动”吧，但这个问题的答案依然是相当的宽泛，可以说在日常生活中几乎无处不在可以健身的运动方式。
- 从早上一睁眼开始看，临起床之前可以做几个仰卧起坐，这可以很好的锻炼一下腹肌。也可以翻身做几个俯卧撑，可以锻炼一下双臂的肌肉。当然也可以简单的活动一下颈部，这对颈椎和全身的血液循环也是大有好处。
- 起床之后可以弯弯腰，用手去够够脚尖，可以有助于拉伸筋骨，锻炼一下身体的柔韧度。也可以做几个深蹲起锻炼一下腿部肌肉。
- 吃饭的时候可以腿部用力臀部离开座位稍微悬空，类似蹲马步，来锻炼一下自己的腿部肌肉。坚持一会坚持不住了放松腿部，坐实。稍微休息一下然后又可以进行下一轮的锻炼。
- 吃完饭外出或归来的时候，上下楼梯都可以借机锻炼一下自己的弹跳，或者手扶栏杆进行跳跃，锻炼一下自己的身体协调能力。
- 在外出或归来的途中，还可以适当的穿插一些跑步，跑步的好处不仅仅是锻炼肺活量的问题，基本上全身都可以得到锻炼，所以有一跑百病消的说法。
这些都是日常生活中随时都可以进行的有利于身体健康的一些运动方式。如果刻意的去做，那可以选择的运动方式就更多了。
比如：游泳。这当然包括各种游泳姿势或者跳水、冲浪等各种折腾。游泳是对身体非常有益的一种运动方式，全身都可以得到锻炼，除了季节或场合等限制外，个人认为游泳比跑步更值得推荐。
再比如：跳舞。这当然包括了拉丁舞、民族舞、机械舞、街舞甚至广场舞等，瑜伽也算在里面吧。只要注意合理的运动量，跳舞对身体还是很有好处的。
三比如：唱歌。这当然包括了通俗、流行、美声等各种唱法以及公园、街头、***、随时随地等各种场合。很多人不太注意唱歌对身体的保健作用，而实际上唱歌对身体的好处是难以想象的。唱歌的寿星比比皆是，但是运动员或所谓的养生专家真正长寿的却很稀少就很能说明问题了。所以，笔者非常推荐唱歌这种运动方式，几乎随时随地都可以进行，甚至一些不太方便的场合里小声哼哼也是很有健身效果的。这都有科学依据，在这里就不多说了。画画或练习书法其实也可以归结在这里，都是很容易被人忽视的其实却对身体健康很有好处的运动方式。
除此之外，还有很多运动方式，比如打各种球，对注意力、身体协调能力及全身肌肉都是很有帮助的。再比如练各种武术，不用担心会被冬瓜打***，健身而已，各种武术都有比较好的健身效果。再比如各种***等，这里当然要顺便推荐一下中国象棋，国粹不能丢，有喜欢的朋友可以关注头条号：出棋不意，大家共同交流探讨。另外还可以骑骑自行车什么的也是满不错的，钓鱼有杀生之嫌就不推荐了，可以练练气功、玩弄各种乐器什么的。运动的方式太多，就不一一列举了。
