摘要：
成人芭蕾舞难学吗？芭蕾舞基本功有哪些我？成人学什么舞蹈合适？有活力一点的广场舞？成人芭蕾舞难学吗？难。学芭蕾舞的人必须要有坚强的意志力和耐心，学会跳芭蕾是一段很漫长的时间。学芭蕾是... 成人芭蕾舞难学吗？
难。学芭蕾舞的人必须要有坚强的意志力和耐心，学会跳芭蕾是一段很漫长的时间。学芭蕾是一个循序渐进的过程，不是一上来就开始训练各种常人难以做到的动作是从身体的灵活协调，肌肉的力量控制开始一步一个脚印，稳扎稳打的开始练习的。总的来说，想要知道芭蕾难不难，好不好学，还是亲自感受才知道。
芭蕾舞基本功有哪些我？
首先压腿肯定不能少啦
其次我们从地面练习开始，包括基本坐姿，勾绷脚之类的
再往后我们会加入把杆部分和中间部分的芭蕾基训
训练你的各方面的能力
以达到改善形体的目的～
另外，我们还会不定期地举行一些芭蕾沙龙活动
向成年学员介绍分享成人学芭蕾的一些注意事项滴～
希望我的回答能对你有帮助哦
成人学什么舞蹈合适？有活力一点的广场舞？
如果是学活力一点的广场舞有：水兵舞，拉丁舞，爵士舞，鬼步舞，曳舞、秧歌舞、健身操等。
我是不局限于跳哪一种舞，好多风格的舞都想尝试一下。舒缓优雅的民族舞，古典舞，形体舞。欢快活泼的水兵舞、拉丁舞，秧歌舞，健身操等。
这跳个广场舞需要看年龄，年轻一些广场舞爱好者喜欢跳动感时尚一些的比如爵士舞、鬼步舞、现代舞之类的。年龄大一些比较喜欢跳柔和慢动作的广场舞，这样对老年人来说身体也有一定的好处！不管跳啥类型的只要自己喜欢对自己的身心带来快乐健康就好！
民族舞、古典舞比较合适，讲究身韵、形体的展现。如果喜欢现代点的舞蹈，爵士舞和街舞就是好的选择，爵士适合女孩子跳，街舞适合男生。都是放松型的，身体自由展现，没有太多的限制和约束。而拉丁舞是力量美的体现，无论男女，跳起来都很有气势、很有魅力。其实没有所谓的哪个舞蹈好，关键还是看你的兴趣，感兴趣了学好了，自己受益会很多！
成年人学习现代舞比较合适，现代舞适合大众，所有零基础的都能学会，爵士，鬼步，古典这些都要一定的天赋和毅力去练习，而现代舞不需要多大的基本功，下到几岁小孩，上到白发老太都能学会，简单又活力，往往跟上几遍就能自己跳了，现代舞多数动感活力的，既能锻炼身体又能激发大家学舞的动力，特别是年轻人想减肥的，都会喜欢健身操，所以现代舞是最受欢迎的，活力健身！
成人可以学跳拉丁、恰恰，尤其是广场舞、现代舞、健身操、水兵舞适合多数人的舞蹈，因为简单易学节奏明快深受大众喜爱。现在比较活力一点的要数曳步舞了，节奏快舞步简单，最关键是以弹跳滑步为主，一个小时跳下来年龄大点的就有点吃不消，还是年轻点的跳比较适合。
