摘要：
爵士舞对腰有损伤吗？绿军海沃德目前场均10.4分，对于他18-19赛季的表现你怎么看？爵士舞对腰有损伤吗？会的。方法不当，当然就会有。反之没有，可能还有利。练舞蹈等需要运用身体力度... 爵士舞对腰有损伤吗？
会的。
方法不当，当然就会有。反之没有，可能还有利。练舞蹈等需要运用身体力度的项目，都需要用到腰、脚、手等，过劳或方法不对肯定是会有操作的。不然，那么多运动员、舞蹈家都有伤病呢。但是，如果方法得到，不要过劳，运动自然对身体有好处，对腰力、腰线显现也当然会有好处。
爵士舞是一种高强度的舞蹈形式，对腰部有一定的潜在损伤风险。舞者在进行旋转、弯曲和扭转等动作时，腰部承受较大的压力和拉伸。如果舞者没有正确的姿势和技巧，长时间的重复动作可能导致腰部肌肉拉伤、腰椎间盘突出等损伤。
因此，舞者在学习和表演爵士舞时，应该接受专业的指导，加强腰部肌肉的锻炼和保护，以减少潜在的损伤风险。
绿军海沃德目前场均10.4分，对于他18-19赛季的表现你怎么看？
在上一个赛季来到凯尔特人以后，海沃德本来是准备来和欧文一起争夺总冠军的，但是实在是没有想到他会在揭幕战遭遇脚踝骨折的重大伤病，直接赛季报销。
在赛季，经过漫长的等待过后，他终于迎来了复出，但是在赛季开始之后，他的表现一般，场均只有10分。我认为这主要有下面几个原因。
第一个原因，他在经过长时间的康复后复出，当然要一段的适应时间，所以现在的表现不好，这个都是可以理解的。
第二个原因，在海沃德养伤期间，凯尔特人新星塔图姆的表现让人惊叹，他也在欧文和塔图姆不在的情况下带领着凯尔特人打进东部决赛，许多人都认为他会是下一个NBA巨星，而他的位置和海沃德一样，所以在这个赛季他有许多的时间和出手权是两人共享的。所以这也一定程度上造成了他的数据下降。
凯尔特人是一个非常不错的团队，他们也是一直注重防守和团队打法的，所以不像之前在爵士舞的打法。凯尔特人有更多的进攻选择。而海沃德肯定不会是关键球的第一选择，毕竟他们还有超级控球后卫欧文在队里。
但是如果海沃德继续这样的表现，他真的就有可能会被交易了，毕竟凯尔特人现在并不缺少天赋。
海沃德刚刚从大伤中康复，本赛季场均出场时间25分钟是新秀赛季以来的新低，场均贡献10.4分5.4篮板2.2助攻，命中率40%。并不觉得海沃德合同溢价，在没有断腿之前，海沃德是值那个价的。现在，海沃德回归球队，重新站在了赛场上，我认为他是个斗士，而且肯定用不了多久会重回巅峰。
现在的海沃德还在恢复期，可以看出来史蒂文斯教练也在刻意的对他进行保护。限制出场时间，让他在有限的上场时间做他力所能及的事。毕竟一个赛季没有打球了，毕竟是断腿大伤，不管是谁从心里到身体上都难以很快适应赛场。
海沃德现在做的已经足够出色，他每一场比赛都在自我调整，利用团队体系适应节奏。凯尔特人这个团队也着实给力，从上到下给予他支持和帮助。没有必要给这个赛季的海沃德定什么宏伟蓝图，他只需要上场打球，做好自己分内事，客服心理障碍即可。
他身边现在有塔图姆、布朗这样的年轻人分担压力，还有欧文、霍福德这样的全明星球员撑场子，还有什么可担心的？利用一个赛季恢复好身体，把眼光放在未来不才是正道。
不一样的海沃德
因为揭幕战的受伤，海沃德休息了整整一个赛季，如今伤愈归来的海沃德场均可以拿到10.4分5.4个篮板2.3次助攻1次抢断，那么凯尔特人的四年1.28亿大合同是否溢价了呢？
暂时不能以数据定义海沃德
如果看数据，海沃德的表现只是一名普通的小前锋，但是目前海沃德场均出场时间只有25.1分钟，为新秀赛季以来最低，这是主教练史蒂文斯对海沃德的保护，海沃德也需要时间和比赛去恢复自己的心理和竞技状态。
不一样的海沃德
虽然数据看起来比较普通，但是海沃德在开赛以来的防守效率为96.3，排在联盟第17位；比赛贡献值为11.8，排在联盟第80位，这说明海沃德目前将更多的精力投入到防守和策应之中，场均5.4个篮板也是海沃德生涯新高，所以目前的海沃德虽然数据方面并不出色，但起码在球队中的作用依旧是很明显的。
大伤归来加上凯尔特人目前阵容比较齐整，所以海沃德暂时是不能够获得太多表现机会的，不过海沃德的实力是可以肯定的，伤病对其会有影响，但海沃德仍然值得凯尔特人期待。
海沃德跟所有受伤的球员一样，都需要一定数量的比赛来找回手感。你可以看一下玫瑰的那场50分的比赛，当年最年轻的mvp花了多少年才找回的手感，才迎来自己的爆发，那一场比赛我看得泪流满面，真正的热爱不会因为几场比赛而失去去努力打好的决心。
首先，海沃德场均10.4是可以理解的，你隔个一年不打篮球，你看看你还能不能进球了？在nba那种高强度下，十场比赛不到就能说明一个球员的问题了？前年海沃德还是爵士的当家。
其次，斯蒂文斯教练对海沃德的使用特别谨慎，害怕他再次受伤，所以海沃德的上场时间得到了限制。所以海沃德的得分在10.4分很正常，而且我个人认为命中率在40%不低把，最重要的就是还有2.2个助攻，数据真的不错了。
最后，我可以保证，海沃德在赛季中期一定会迎来一个大爆发，因为绿军目前的一些战术和打发一直都是围绕欧文和霍福德在打的，所以我个人认为赛季刚刚开始去评价一个球员的表现还太早，后面还有70多场比赛要打，所以我们只管尽情的去享受每一场比赛就行了，不用过多的纠结这个纠结那个，作为一个资深的老球迷可以告诉你，常规赛没有到五十场，一般都不会太发力。
忘了说了，即使海沃德不会打球了，还可以靠脸吃饭。感谢大家，右方关注走一波。
