女孩驼背适合学什么舞?
1、形体优美。经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹),会变得站姿挺拔、形体优美,且能纠正驼背等形体问题。
2、动作协调。舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的协调性训练,逐渐掌握节奏感。
3、肢体灵活性、柔韧性提高。由于经常练习压腿、劈叉、下腰等动作,会提高身体运动的灵活性及柔韧性。
4、锻炼毅力。从基本回功开始训练能培养不怕吃苦的精神,磨炼坚强意志。
5、提高身体素质。舞蹈需要消耗一定的体力,提高身体抵抗力,避免身体过度肥胖或瘦弱,更能培养孩子优雅的气质。
6、培养自信心。自信心增强、表现力强、心理素质过硬。
芭蕾舞能纠正驼背,跳芭蕾舞的时候,对于身体的柔韧度额要求是比较高的,还需要保证良好端正的姿势,能够达到纠正驼背和提升气质的效果。
芭蕾舞跳起来比较优雅美丽,芭蕾舞当中有较多的关于肩背和手臂的动作,能够松弛紧张的肩背,达到改善题型的效果,学习芭蕾舞能够提高机体的协调能力,而且在跳芭蕾舞的时候,需要保持良好端正的站姿,长期坚持下去,不仅能够纠正驼背,也可以达到***减肥和提升个人气质的作用,但是不能够半途而废,以免导致前功尽弃。
女孩有点含胸驼背的话,建议你选跳舞,最好是国标舞。个人感觉,国标舞对舞姿、舞步要求非常严格。跳舞可以使孩子在强身健体的同时练就挺拔的身姿,同时对女孩子的气质形成也有很大的帮助。
我家大孩子因为从小个子高,在同龄小孩子中总有些鹤立鸡群,所以也有些含胸驼背的。我当时为他选择的拉丁舞,因为属于国标舞,对身姿挺拔的养成有着很好的作用。但是孩子去学习的时候看到里面没有男生,所以不愿意去。之后只好根据孩子的选择,学习的街舞。当时街舞班倒是清一色的男生。孩子学习街舞一向认真,后来很意外的,街舞成了孩子的一种特长。挺好的。
可以学电臀舞,现在这个舞蹈很流行,劲爆的舞曲加上妖娆的舞姿,瞬间转移人的注意力,没人会发现女孩驼背,还有钢管舞,这个舞蹈没有固定的动做,全身盘绕在钢管上扭动,不像别的舞种,对舞者身材要求那么高,而且跳钢管舞时灯光打的不是十分明亮,光影交错下,很容易让观众忽视舞者是否鸵背。