摘要：
女生爵士舞的基本功？选爵士舞还是民族舞好？有什么舞蹈比较容易学的？女生爵士舞的基本功？在爵士舞基本功练习中，最多的锻炼就是手和脚，对音乐的节奏感、对节奏的身体控制，这都是爵士舞成品... 女生爵士舞的基本功？
在爵士舞基本功练习中，最多的锻炼就是手和脚，对音乐的节奏感、对节奏的身体控制，这都是爵士舞成品舞中最重要的基本功。
柔软度：因为爵士舞需要身体像波浪一样扭动，因此身体的柔软度必须要好。
协调性：在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，因此对舞者的协调能力是不小的考验。
身体：绝大部份出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉，但身体的脂肪量一般都比较少。这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹，使他们舞动起来时的动作更觉有劲，有力。较低的脂肪量也避免舞者负担不必要的体重，使舞蹈动作来得更潇洒轻盈。虽然学爵士舞也可以是一个减肥的途径，但身体过重的初学者适宜透过其他模式先行减磅，不然对肌肉及关节的健康构成有一定的危机。
灵巧度：爵士舞中常利用不同方向和不同水平的动作来增加***和***性，所以舞者的动作必须灵巧纯熟，转向的时候角度更需准确迅速。
平衡力：动态平衡的能力在爵士舞中往往较静态的平衡力之应用更广，也就是说舞者对舞步法的重心转移必须清晰，另外更要技巧地借助目光去做定位，协助转身时得以平衡。
扩展资料：
爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。
选爵士舞还是民族舞好？
还是建议学爵士的，民族比较吃基本功，而爵士就比较适合零基础去学，见效快，民族没有个几年的基本功看不出来，现在这个时代节奏这么快，反而快速见到效果的很受大家欢迎，爵士一个月就可以从零基础吧一个成品舞或者两个三个等练的很好，
而且，爵士比较适合成人学的
如果你是业余习喜欢，就选择爵士舞，如果是做为专业，选***族舞
民族舞和爵士舞，虽然都是舞蹈，可完全是两个不同的种类。如果你选择舞蹈是作为业余爱好的练习，那么可以选择爵士舞，但如果是作为一门专业，我建议你选***族舞蹈，它的文化底蕴和内涵都更加深厚，适合终身学习
个人觉得，我身型不适合跳民族舞。感觉得爵士舞相对于我的身材呀，基础这些都是可以很好的学习爵士舞，民族舞需要很强的工地，那是一时半会练不出来的，要从小开始练习很扎实的基本功，再加上后天的日复一日的练习才可以，而是我初学者还是很难掌握基本功，也能够坚持下来的。
爵士舞和民族舞是两种截然不同的舞种。没有好坏之分。一个是西方的，一个是东方的。如果要我选择学习哪种，我会选***族舞来学习，一是因为我是中国人，从小生活的环境直接影响我对舞蹈的审美和选择。
二是我希望能从小就开始学习舞蹈，民族舞的基本功是要很扎实的，学起来虽然很难，但是只要坚持，就会有收获
我自己就是学民族的。个人认为民族舞的气质会更好些，不过学民族舞需要软开度的联系，受伤是难免的。
爵士舞的话更跟随大潮流，说白了就是人们更喜欢关注，毕竟性感的事物总会引起众人追捧。
哪个更好，就看个人喜爱了。
有什么舞蹈比较容易学的？
除了地板动作，别的舞蹈都好学，只是学会了不一定跳的好看，跳出好舞姿来是需要功夫的，什么舞蹈也是一样，最简单的舞蹈跳好了也非常漂亮，所以说各种舞蹈没有哪个好学，哪个难学，学个皮毛都好学，学精了就难了，最后就是，只要你喜欢什么舞种，哪个舞种对你来说就是最好学的
