摘要：
40岁还可以学习芭蕾舞吗？儿童芭蕾舞比赛有哪些？芭蕾三个基本舞姿？40岁还可以学习芭蕾舞吗？可以学习一群老阿姨哭晕在更衣室...少儿，青壮年就别瞎矫情了。 首先，任何年龄段都可以跳... 40岁还可以学习芭蕾舞吗？
可以学习
一群老阿姨哭晕在更衣室...少儿，青壮年就别瞎矫情了。 首先，任何年龄段都可以跳舞，重要的是感受到舞蹈的乐趣。
除非你是想要当个“职业芭蕾舞者”，否则学习成人芭蕾没有特殊限制的。不论男女、老少高矮、胖瘦、软硬，几乎所有人都能参加，只要准备好一双合脚的舞鞋（软鞋）就可以开始上课喽！
因为是专对“成人”所开设的课程，所以没有想像中困难，不会一开始就要求学员劈腿、把脚举到耳朵旁边…等高难度动作，不过～每堂课、每个简单动作都是不断的重复练习， 如果对于芭蕾没有兴趣，可能会觉得很无聊，没有继续学下去的动力喔！
所以我建议想要学习“成人芭蕾”的朋友们，可以先到有开班的教室去试上（体验）一堂课，亲身试跳（不要只是站在旁边观摩喔！在旁边看跟亲身下场的感觉可是完全不同的）
真的喜欢，再加入我们的行列，只有真心喜欢芭蕾，才能长久持续下去喔 因为不管什么运动，“持续不断”可是很重要的呢！如果真的找不到专授“成人芭蕾”的教室，其实可以找找看家附近，现在大部分舞蹈教室的芭蕾班，是可以收成人学生的喔！
儿童芭蕾舞比赛有哪些？
Y***P美国国际青少年芭蕾舞比赛（Youth America Grand Prix）是当今世界规模和影响力最大的舞蹈赛事之一，目前已在世界上11个国家和地区设有分赛区。Y***P通过比赛、***班等选拔优秀人才，并提供国际知名院团奖学金，为热爱舞蹈的学生提供广阔的发展空间和国际交流平台。迦南之星（CANAAN DANCE）是一个非营利组织，致力于培养表演艺术人才，同时通过社会外联活动，表演和国际比赛积极推广艺术。
新加坡国际芭蕾舞大奖赛（IBGPS）International Ballet Grand Prix Singapore 是由新加坡舞蹈联盟（SDA）主办，面向7-19岁不同国籍、不同社会背景，目的在于建立一个具有影响力的舞蹈艺术教育平台，为有才华的舞者和有潜力的学生们能够进一步接受专业培训及发展事业搭建桥梁。
GDC 国际青少年舞蹈大赛 (Global Dance Challenge) GDC国际青少年舞蹈大赛，致力于为中华文化走向世界提供一个国际化大舞台，为世界了解中国提供一个优质窗口。
青少年艺术节（YAF）Youth arts Festival是由新加坡舞蹈联盟（非营利性机构）主办的，公开给各国舞者报名参加。包括芭蕾，现代，爵士和自选舞种，选手可以独舞，双人舞，三人舞，小组舞和群舞的方式参赛。
IDC Spoleto是在意大利文化历史名城斯波莱托举办的享有国际盛誉的舞蹈比赛，大赛区分专业和业余组，涵盖多个舞种，IDC Spoleto是意大利唯一一个加盟国际芭蕾舞比赛联合会（IFBC）的舞蹈赛事。
CYDC 中日友好青少年艺术交流季青少年国际舞蹈公开赛，此比赛是中日友好历史的传承和延续，同时也为更多爱好舞蹈艺术的两国青少年提供新的发展平台。
芭蕾三个基本舞姿？
第一个：阿拉贝斯克”，芭蕾基本舞姿之一。舞姿为单腿半蹲或直立，另一腿往后伸直,与支撑腿成直角，双臂成与此相应、和谐一致的姿势，从而构成从指尖到足尖尽可能长的直线。
第二个：“挥鞭转” 指的是芭蕾女演员单足足尖立地，一条腿为轴心，另一条腿抬起，像鞭子一样在空中急速画圈挥动，并通过持续甩腿来获得旋转动力和速度，带动身体不停的转动。
第三个：大劈叉”，双腿向前后或者两侧呈180度大开。臀部与双腿呈直角，躯干笔直。双腿笔直，绷起脚背。
这三个基础动作成就了芭蕾舞无与伦比的高贵感和优美
