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芭蕾舞的八个特点
1、芭蕾舞有八个基本特征：直，直是指主力腿和动力腿的膝盖伸直，后背的垂直。立，立是指身体要直立、挺拔，并把身体重心准确地放在两腿或一条腿的重心上。轻，轻是指舞者动作轻盈。准，准是指准确完成芭蕾舞的每个动作和舞姿的规格要求。
2、芭蕾舞的八个基本特征如下： 直：这一特征要求主力腿和动力腿的膝盖保持伸直，同时后背保持垂直状态。 立：在芭蕾舞中，身体需要保持直立和挺拔，确保身体重心准确地分布在两腿或一条腿上。 轻：轻是指舞者在执行动作时需要展现出轻盈的感觉。
3、八个字即可代表芭蕾舞蹈的特点，这八个字就是：开、绷、直、立、轻、准、稳、美。
三寸金莲为什么在古代能流行那么久?
1、原因一：满足男人的心理。我觉得三寸金莲的流行是因为我国古代有很长时间都是处于男权的社会，而女人在他们的眼里只能依附他们生存。并且源于男人的孽根性都是喜欢比较娇小、可爱的女生，这会极大的满足他们自身的心理需要。原因二：限制行动。大家都知道古代的女性是不允许抛头露面的，她们极少的出门。
2、三寸金莲的流行源于多种原因。首先，它被视为女性顺从和柔弱的象征，符合当时的社会审美。其次，缠足使女性行动不便，更加依赖男性，从而加强了男性的社会地位。此外，文人墨客对缠足的赞美也推动了这一习俗的流行。三寸金莲的消失 三寸金莲的消失经历了漫长的过程。
3、一，古人畸形的审美观。以小脚为美，人们把裹过的脚称为莲，不同大小的脚对应不同等级的莲，大于四寸的为铁莲，四寸的为银莲，而三寸的便为金莲，三寸金莲便由此而来。对此清朝文人李渔在《闲情偶寄》中还呐喊：缠足的最高目的是为了满足男人的***。
为什么有些芭蕾舞裤子要露脚心
露脚心的话穿脚尖鞋的时候会很方便。其实就是如果忘了贴脚趾（一般穿脚尖鞋脚趾会磨破），可以把脚趾露出再贴，而且，可以把足尖套穿在里面，就是这样。
大大的丸子头，最好露出光洁的额头，棉质的宽松背心或者T加紧身一点的裤或者打底裤，露出脚踝，穿爵士舞鞋，就是脚心是空的那种。单肩背一个大一点的饺子包。其实穿什么都无所谓，主要是看气质，脊背要直，胸膛要挺，肢体柔韧，这样才有舞者的范儿。
脚背要非常绷。芭蕾舞软开度要求 软度 旁腿，后腿。腰的软度(软度不要太好，因为涉及到力量问题，不容易控制)。 开度 方法：平躺，背部紧贴地面，小腿弯曲，两脚心相对(蛙型)，压两腿膝盖。
从芭蕾审美角度来讲，表演者脚的外形是有一定标准要求的。脚背扁平甚至只能抓起脚趾会影响审美，那是不是脚背的隆起越高就越好？也不是！除去审美的需要还有芭蕾技术的力学的需要，过于柔软隆起的脚背和过于扁平或者没有脚背的话都会影响整体重心的掌握。
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