探戈基本舞步口诀?
不像华尔兹,探戈平稳无摆荡,需要脚趾用力抓地,两腿收紧,脚跟踩足。就像猫抓耗子时绕着耗子走,前脚稳稳抓地的感觉。收臀把后腿收起,找到对抗:肩对脊柱、脚跟对臀。绕圆走转,感觉酷似中国的八卦掌。舞蹈时,身体的活力应该以绝对的、主要依腿部动作为依据,腿和脚必须引导身体的动作。探戈常步:(男步)先站好面对舞程线,然后中腰以上向左转1/8,进入CBM身位,脚仍指向舞程线,胯仍朝舞程线方向。第一步:左脚跟抬起,脚尖压地提膝,出左脚由脚外缘到脚内缘,两大腿夹紧,起脚朝舞程线方向走,膝盖仍向舞程线,面向斜中央,有CBMP的感受,在空中不能踩死。第二步:出右脚由脚内缘到脚外缘,右肩引导,右膝盖经过左膝盖内侧摩擦出步,仍沿舞程线走。
答探戈基本舞步口诀:以中等步伐斜行横进,走成弧形平行步。无升降,无摆荡,有反身。
前进步,先脚跟着地,接着全脚掌,一步一个脚印;左脚每进一步都与身体形成交叉,同时双膝以上处闭合状等等
做舞伴的原则?
舞伴的原则:男女舞伴作为一个舞动整体,必须共同配合体现所跳舞种的风格特征,例如华尔兹舞雍容华贵,起伏摆荡;探戈舞刚劲有力,顿挫磊落;吉特巴舞,热烈奔放。
因此,一对舞者,如果「男女年龄相当」又都能掌握表现舞种风格特征的基本功,如起伏、摆荡、平衡、稳定、流动以及控制力等技巧,才会有良好的整体配合。
舞伴必须要有默契空间,而这个空间的前提是以舞为主,需相互尊重、相互欣赏。
正确处理好与舞伴之间、舞伴与朋友、舞伴与家庭之间的关系,对双方来说既是一种现实的挑战也是一种能力的提升,在现实生活中选择一个不影响生活空间又能提高舞技同享快乐的舞伴很难,往往在意对方的人格、气质、理念、舞技与现实环境。
选择舞伴的规矩
在私人舞会上,每位男士都应当同举办舞会的女主人,以及他在餐桌上座位两侧的女士跳舞。
当然,他必须同他带来的女士跳第一支和最后一支舞。他还应该在整个晚上观察他妻子没有同其他舞伴跳太长时间。
如果一个女人同一位男士坐在一起,另外一位男士不能上前请她跳舞。但是如果她坐在一群人之间,他则可以走
男女高低是关键:
从身高来说,男士高于女士10CM左右为宜。 这样的身高差异,容易为观众的视觉所接受,再说,交谊舞中几乎所有动作的安排也是以这种差异为基础的。男士比女士高10厘米,是两个人的胳膊,腿等身体部位,在舞蹈中能找到并保持恰当位置和最佳形态的需要。如果女士的身高与男士差不多,甚至比男士还高出一截,起码会迫使男士的胳膊上提高举,这样一来,由这两个人搭成的一副架子,往往会给人不紧凑和不协调的感觉。如果再把女士喜欢穿双高跟鞋也计算在内,男女实际身高的差异就需要比10厘米再多上一点。女士比男士矮得太多也不理想,高低悬殊太大会造成比例失调,可以想象,男士的步幅当然就大不起来,对双方来说都会影响动作的到位率。
关于这个问题,做舞伴的原则可以归纳为以下几点:
1. 互相尊重:作为舞伴,应该互相尊重对方的意见、舞技和个人空间。不要在舞蹈过程中对对方进行侮辱、嘲笑或者过度指责。
2. 互相合作:舞伴应该相互合作,共同努力完成舞蹈动作和技巧。要积极参与排练和练习,并相互支持和鼓励。
3. 相互沟通:舞伴之间应该保持良好的沟通,及时交流自己的想法、意见和需求。如果有任何问题或困扰,应该及时沟通解决,避免积累不满和冲突。
4. 共同进步:舞伴应该共同努力追求进步,不断提高自己的舞技和表演水平。要积极接受教练的指导和批评,并愿意与舞伴一同学习和成长。
5. 互相信任:舞伴之间应该建立起互相信任的关系,相互依赖和支持。要相信对方能够完成自己的任务,不要因为缺乏信任而产生猜疑和不安。
总之,做舞伴的原则是建立在互相尊重、合作、沟通、进步和信任的基础上。只有通过良好的合作和团队精神,才能共同创造出优秀的舞蹈作品。