摘要：
在封建社会中，女子有没有什么运动方式？在封建社会中，女子有没有什么运动方式？在封建社会中，女子有没有什么运动方式？ 虽然没有做过专门的研究——真要研究，也是一项大工程，但感觉应该... 在封建社会中，女子有没有什么运动方式？
在封建社会中，女子有没有什么运动方式？
虽然没有做过专门的研究——真要研究，也是一项大工程，但感觉应该和朝代有关，社会昌明，思想开放的时代，女子的地位比较高，运动方式与男人应该就没有太大差别，但礼法森严，思想被禁锢的时代，女子的地位比较低，肯定就要大大缩减。
先说说唐代女子们的运动方式。唐代出了个武则天，女子的地位很高，女子参加各种社交活动，几乎没有限制。踏青郊游，宴集结社，骑马射箭，打马球穿胡服，荡秋千，蹴鞠，想怎么样就怎么样。其中打马球，从唐到宋，直到明朝，一直都是女子们喜欢的运动。荡秋千也是，从古到今就都是女子们喜爱的活动之一。明清理学昌盛，女子出门的机会不多了，所以，多局限于内宅，许多活动，没什么机会让她们参与。
其他的运动方式嘛，除了和社会有关，还和家庭经济有关。穷人家的姑娘和媳妇，各种田间劳动，各种家务是必须做的，做女红，看孩子，厨艺（穷人家也可以用这个词嘛），除了教育孩子，当然还得侍候老公了。
有点家底的，有点情趣的，有点资格的，有点能力的，可以写诗作画，舞枪弄棒，摆弄摆弄家里的古董什么的，相夫教子是她们最大最重要的活动。
咱们拿《红楼梦》来说吧，女红是必做项，身体柔弱如林黛玉，也会有做针线活的时候，虽然被某人抱怨做得慢，但裁剪是得到过贾宝玉夸奖的，做饭之类的事情，是会的，比如薛姨妈，鹅掌就糟得好，可以请客吃饭，她们也会去看戏，姑娘们看书写诗猜谜，教教人认字作文，除了这些之外，她们也会打牌，小小地赌上几局，实在是没什么活动了，睡个觉吧，也算是一种消耗很低的运动了。
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在我国古代封建社会中，女性的社会地位是非常低，很多男性可以做的事情，女生根本没有资格，就比如运动，我们都知道，在中国古代蹴鞠这项运动早在战国时期就出现了，和现如今的足球运动很相似，一开始只是中国民间的***活动，在物质匮乏年代，那些人可不像现在有手机、电脑可以消遣***，只有通过这些最传统的运动项目来打发时间，但在当时，女性是不可以参与这种运动的，她们日常的运动也就是在家洗衣服做饭带孩子了，不过在我国历史上也出现过几次女权时期，都是由于当时的掌权者是女性，所以女性的社会地位也水涨船高，在这些时期女性也可以参加运动项目，今天就让我们一起来看看，古代女权时期的女性都是怎么运动的吧！
历史上最早的女权主义者应该是刘邦的老婆也就是吕后了，在刘邦去世后，吕后掌权执政，所以在东汉时期，我国就有了女子蹴鞠游戏，其实和男子并无太大差别，在河南嵩山的中岳三厥建筑物上就有各种女子蹴鞠的图案，不仅如此还有跑步、投掷、攀登、打猎等运动项目，这都是因为吕后时期，女性社会地位上升的缘故。
到了唐朝时期，我们都知道有一位女帝出现，也是将女性的地位抬的很高，这位女帝就是武则天，其实通过历史我们也能看出，越是一些兴盛的朝代，女性的社会地位都普遍较高，户外的活动项目也就越多，在武则天年轻的时候，就经常陪唐太宗打球，唐朝时期比较流行马球，也叫做“击鞠”。
在唐朝还有一种非常流行的投掷游戏叫做投壶，这也是女性的一种礼仪，最早出现是在战国时期，不过直到唐朝才将它发扬光大，投壶的游戏规则很简单，就是将弓箭投到制定距离外的壶中，根据投中的数量来计算胜负，一般输的人都要罚酒，无论是马球还是投壶也好，都能起到健身的作用，特别是女性运动和男性，要求技巧性高一些，所以在唐朝时期，女性运动也发展成了一种表演。
到了宋朝时期，女子的运动就更多了，甚至连女子摔跤都出现了，甚至还当成了节目表演给皇帝及后宫娘娘们看，在当年摔跤其实就叫相扑，而且就算是女子摔跤也是***着上身，不过这些女子摔跤手并不是主力军，而是作为开场前的热身，活跃气氛用的，等到观众多了之后，才开始正式的男性比赛，不过后来女性相扑运动被一位大臣取消了，他觉得这样有伤风化，特别是皇帝带头看很不雅观，这位大臣就是非常有名的司马光，而这项运动也流传到了日本，至今还有比赛。
到了明朝时期又开始流行马戏，叫做“走骠骑”，也称“走解”，原本是皇宫里的表演，后来到了民间，***表演的特技演员们就变成了女性，在马上表演各种高难度的动作，一会站在马头上，一会又钻到马肚子下，和现在的杂技表演有些相似之处，不过在民间逐渐发展成了***性质，影响恶劣，最后被皇帝下令严查，这些走解的演员都被抓起来问斩了。
到了清朝的时候，大部分女子的运动也都流行，蹴鞠、投壶等等也流传下来，而清朝独有的就是“冰嬉”，也就是我们现在的溜冰，乾隆皇帝曾经就说过“冰嬉是国之所重”，可想而知当时溜冰有多么流行了，而且***每年还会举办溜冰比赛，后宫里的嫔妃和格格们都会来参加，除此之外，因为清朝皇室都是满族人，所以骑马也是很多满族女性的最爱，这也是因为少数民族特有的爱好。
所以总的来说的话，在中国古代的女性，除了女红、中馈以外的闲暇时间，大部分还是以琴棋书画来当做***，还有一些已经失传的室内运动，比如斗草、藏钩、双陆等等，而室外的运动就更多了，也相对要激烈很多，比如秋千、投壶、相扑、马球、蹴鞠等等，中国古人玩体育也有着非常鲜明的东方文化特征，这些运动项目也流露出古人门店聪明才智。
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在封建社会中，女子的运动方式其目的主要是为了***，而不是强身健体，而且因为出行受限，所以大多是以在家中适合展开的运动为主，有不少更是以和家人互娱互乐为目的。比较常见的有跳绳、秋千、踢毽子、棋类等。
跳绳
跳绳是一种很简单的体育运动方式，只需一根绳子就能展开。在古代，跳绳也叫透索、跳索、跳马索、绳飞等。因为跳绳器具简单，场地要求也低，因此很适合足不出户的古代妇女。在《***》里有一次西门庆晚上回来，就看到吴月娘、孟玉楼、潘金莲和西门大姐四个人在天井里跳绳。
秋千
秋千也是一种很受古代妇女喜欢的运动方式。据《***天宝遗事》记载，每年寒食的时候，宫中就要“竞竖秋千，令宫嫔辈戏笑”。因为荡秋千时嫔妃们荡到高处像仙女飘在空中，所以唐玄宗也把这叫做“半仙之戏”。
而苏轼的《蝶恋花·春景》里面一句“墙里秋千墙外道”，说的也是古代女子玩秋千。古代因为墙内佳人笑而发生的浪漫故事不少。
女子爱荡秋千，大概是因为长期闷在家里，在秋千上有一种放松的感觉吧。不过玩秋千对场地的要求相对高一些，家里都有个庭院才行。一般小门小户的就难了。
踢毽子
踢毽子起源于汉代，也是一种对场地要求很简单的体育运动方式。而且踢毽子可以单人、双人或多人多种方式进行，因此可以和家人一起***，所以很受女性的欢迎。古诗“三五成群俏小丫，鸿毛成撮脚尖花”，讲的就是一群小女孩在玩踢毽子。
棋类
古代女子讲究琴棋书画，这个棋类也是一种体育运动。棋类运动包括围棋、象棋、双陆等等，不仅大家闺秀要学下棋，就连勾栏女子为了和客人***，也会学下棋。据说北宋名妓李师师，就是一个围棋高手。
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关于封建社会女子参加什么运动的问题，在唐朝以前，女子相对于封建社会来说还是比较开放的，比如唐朝、汉朝都有女子蹴鞠运动是很兴盛的，在世界足球起源地的《临淄足球博物馆》里就展示着很多这个时期的史料及图片。再是还有投壸、马球、打秋千等运动。
但从北宋女子开始裹足以后，女子的身体运动受到束缚，再是儒家"三从四德”等思想的禁锢，姑娘出嫁前基本很少出门，女子的户外蹴鞠、马球运动基本销声匿迹。至于打秋千也就一年清明几天。女子在深宅学习琴棋书画就算运动了。
以上所说是指的富裕人家的大家闺秀，至于占全国人口绝大多数的平民来说，姑娘出嫁前磨面做饭，织布做衣，结婚后，一切家务，养儿育女，起早贪黑，一辈子忙忙碌碌，还何谈什么运动！
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