摘要：
古典舞的要领是什么？七级舞蹈采莲训练的是什么？那种从后面抱着背对自己的对手的腰向后仰摔的姿势叫什么？古典舞的要领是什么？古典舞是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、... 古典舞的要领是什么？
古典舞是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。
古典舞的要领包括以下几个方面：
1. 舞姿：舞姿是古典舞中最基本的元素之一，包括身体的姿态、手臂的姿势、腿部的姿势等。舞姿要求舒展、优美、流畅，同时要符合舞蹈的情感表达。
2. 身体的协调性：古典舞需要身体各个部位的协调配合，包括手臂、腿部、身体等。要求动作协调、流畅，避免僵硬和不自然的动作。
3. ：古典舞需要有强烈的节奏感，要求舞者能够准确地掌握音乐的节奏，并将其融入到舞蹈中。
4. 呼吸：古典舞需要有良好的呼吸控制，要求舞者能够在跳舞时保持深呼吸，并将呼吸融入到舞蹈中，以增强舞蹈的表现力。
5. 情感表达：古典舞需要有深刻的情感表达，要求舞者能够通过舞蹈表达出自己的情感和思想，使观众能够感受到舞蹈所传达的情感。
总之，古典舞需要舞者具备较高的技术和艺术修养，同时要注重细节和表现力，以展现出舞蹈的美感和内涵。
古典舞是一种优美、庄重和精致的舞蹈形式，它要求舞者具备特定的技巧和姿势。以下是古典舞的一些要领：
1. 身体姿势：保持挺胸抬头，身体笔直而灵活。保持优雅的身姿和姿态，注意身体的平衡。
2. 手臂和手指：古典舞强调手臂的柔美和手指的优雅。手臂的动作应该流畅而优雅，手指间保持优雅的曲线。
3. 脚步和步伐：古典舞注重脚步的精确和节奏感。掌握正确的步伐和踮脚的技巧，同时注意舞蹈节奏的合拍。
4. 转体和旋转：古典舞中经常出现旋转和转体动作。保持身体的平衡和旋转的流畅性，同时注意头部和眼睛的转动。
七级舞蹈采莲训练的是什么？
七级舞蹈中的《***莲》是一种中国古典舞蹈，它主要训练的是舞者的身体控制、平衡感和舞蹈技巧。具体来说，训练《***莲》舞蹈时，舞者需要注意以下几个方面：
身体姿势：舞者需要学习正确的身体姿势，包括站立姿势、手臂和手指的形态、头部和颈部的姿势等。通过训练，舞者可以提高身体的优雅度和舞蹈的美感。
身体控制：《***莲》舞蹈要求舞者具备良好的身体控制能力，包括平衡、柔韧性和力量的掌控。舞者需要通过训练来提高身体的灵活性和协调性，以便在舞蹈中展现出流畅而优雅的动作。
舞蹈技巧：《***莲》舞蹈中有许多特定的舞蹈技巧，如转体、跳跃、旋转等。舞者需要通过反复练习来掌握这些技巧，并在表演中展现出准确和流畅的动作。
表情和情感：《***莲》舞蹈强调舞者的表情和情感的表达。舞者需要通过训练来提高自己的表演能力，使舞蹈更具有感染力和艺术性。
总的来说，七级舞蹈中的《***莲》训练的是舞者的身体控制、平衡感、舞蹈技巧以及表情和情感的表达能力，旨在培养舞者的舞蹈技巧和艺术修养
那种从后面抱着背对自己的对手的腰向后仰摔的姿势叫什么？
过胸摔.绝对是过胸摔.(反抱过胸摔) 过胸摔是指搂抱对方，将其从胸上摔过的技术。
一般来说过胸摔与过桥摔非常相似，只是过桥摔是成桥向后摔倒对方。动作幅度更大一些。摔跤中常将二者合称为过胸摔。是分值较高的技术，一般用在古典式摔跤中。躯干过胸(桥)摔： 过胸摔的一种，也是古典式摔跤运动员常用的高分值动作。即用两臂勒紧对手上体并将其一臂抱住，然后主动后倒。同时两腿蹬地发力，用腹部撞击对手腹部，抬头后仰挺胸，当后脑部快要着地时，向一侧转体将对手摔倒在垫上并控制住. 后抱腰过胸(桥)摔： 过胸摔的一种，是利用接臂转移或潜入转移技术转到对手身后抱住对手腰部使用过胸摔的技术. 捧臂过胸摔： 过胸摔的一种，是将对手一臂夹在自己腋下，用自己的另一手臂插在对手腋下并使用过胸摔的技术 锁双臂过胸(桥)摔： 过胸摔的一种，它是利用对手抱住自己的上体时，使用的过胸摔技术 侧面抱躯干过胸摔： 过胸摔的一种，从对手身体一侧用两手臂将对手臂和躯干一同抱住，使用过胸摔技术摔倒对手
