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交换机 09-01 24
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  1. 拉丁舞基本功教程?
  2. 拉丁初级班教学方法?
  3. 儿童拉丁舞教学?
  4. 桑巴舞10个基本步教学拉丁?

拉丁舞基本功教程?

一 、压腿:这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。

二、 压肩:这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带:中速,节奏舒缓2/4。

三、 推脚背组合:脚背的好坏因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时,双手扶把杆,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好,先从单脚背训练开始

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1-2拍 单脚脚后跟抬起,五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直,向墙内推,使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚,动作相同双脚背练习亦同。

拉丁初级班教学方法?

在拉丁初级班的教学中,可以***用多种方法。首先,可以通过教授基本的语法规则和词汇来建立的语言基础。

其次,可以通过阅读简单的拉丁文文本,帮助学生理解语言的用法和结构。同时,可以进行口语练习,让学生在实际交流中运用所学知识。此外,还可以利用多媒体***和互动教学工具,增加学生的兴趣和参与度。

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最重要的是,教师应该创造积极的学习氛围,鼓励学生主动参与,培养他们的自信心和语言能力

儿童拉丁舞教学?

二十五分钟热身活动 头部、肩部、胸部、腰部芭蕾手位、拉丁站姿、拉丁腿形插地 三十分钟恰恰基础 恰恰音乐节奏、转胯练习熟悉音乐、恰恰追步练习 休息五分钟 三十分钟 恰恰基础 恰恰左右换重心、左右追步三恰恰、恰恰方形步 基本是以上节奏来上课,前半节课复习,后半节课讲新的步子,然后串起来。

桑巴舞10个基本步教学拉丁?

桑巴舞10个基本步教学:

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基本步

男女双脚靠拢,重心在右脚

左脚向前踏,左膝下沉,右膝弯曲。(慢)

右脚向前踏,一方面改换重心,一方面伸直右膝。(快)

将重心回复到左脚,双膝下沉。(慢)

右脚向后踏,右膝下沉,左膝弯曲。(慢)

左脚后踏,改换重心,并将左膝弯曲,右膝同时弯曲。(快)

重心回复到右脚,双膝伸直。(慢)

桑巴基本步包括:基本移动步、叉形步、并进叉形步、旁桑巴步、行进侧点步、正反并进侧点步、阿根廷交叉步、遮蔽式舞步、侧桑巴步、原地桑巴步。桑巴舞是非洲土著舞蹈,是一种带有宗教仪式性的舞蹈。

左腿在右腿后面拉丁交叉步位置,脚尖点地,承担部分重心,并且膝盖弯曲;右腿膝盖放松不要锁住,右腿脚跟提起同时身体向上弹起,身体重心向左移动,同时左腿向左横跨一步。

  

到此,以上就是小编对于专业拉丁舞教学的问题介绍到这了,希望介绍关于专业拉丁舞教学的4点解答对大家有用。

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