摘要：
古典舞看起来难但是简单的技巧？0基础，想学芭蕾和古典舞，有什么建议吗？什么舞蹈最简单？最容易学？什么舞蹈最简单？最容易学？古典舞看起来难但是简单的技巧？ 古典舞看起来难但是简单的技... 古典舞看起来难但是简单的技巧？
古典舞看起来难但是简单的技巧是旋转的重心训练技巧：
旋转的重心训练分为三个步骤 ：第一步 ，对于初学者我们以利用把上的立点练习，使舞者养成一种动作定型，让舞者了解到什么是旋转所要求的重心;第二步，在基本掌握了把上的立点练习之后，舞者们可以在把下练习立点 ，加强对重心的把握，养成科学使用重心的习惯;第三步，舞者可以开始旋转，并在旋转中感受重心的位置，运用自己的身体体现出对旋转重心的理解。
古典舞旋转技巧舞姿丰富，以旁提为主要舞姿的“射燕转”、以拧、倾、提为主要舞姿的 “大掖步转”、以提、仰、含、沉为主要韵律的“云手转”，这些动作幅度都几乎要求达到极限的旋转，掌握好重心对完成的效果来说是至关重要的。
0基础，想学芭蕾和古典舞，有什么建议吗？
我也在学古典舞，不过你先不要急着两种舞蹈一起学，可以一个一个来学，精力可以更大限度的投入进去，我在西安泷舞学古典舞，老师教得好，学校环境也很棒，你可以了解一下泷舞，在网上或者美团上能搜到，学校教的真心不错
在舞蹈班里，尤其是成人舞蹈班，这两种舞蹈课的学员都有一定的重合度。但这两种舞蹈其实完全是两种路子。虽然说作为业余爱好来讲，同时学习也无可厚非。但为防止舞蹈串范儿了，建议大家最好在同一时段只选择一个舞种学习。选择上的话，主要还是看自己想学什么了。古典舞一般都极具东方特色，而且很符合我们的传统审美标准。温婉灵动，如果是喜欢带有典雅韵味的舞蹈，也对团扇、水袖等这些古典舞中常出现的道具可以接受，而且也喜欢音乐的话，可以选择古典舞。
（图片源自网络）0基础的芭蕾舞班一般都是以体态训练和基础语言为主，熟悉之后会开始教一些简单的舞蹈组合。如果是喜欢端庄优雅的舞蹈，而且特别想改善体态，期待身材在学习期间内有较大变化的话，可以选择芭蕾舞。
其实对于芭蕾舞和古典舞，基础都是很重要的，不能太着急。
我在学校舞蹈团学过四年的古典舞，有专业的老师指导。在学舞蹈的第一年全部都是在练基本功，例如站姿、柔韧性、擦地、下腰、深蹲等，这一年老师没有教成品舞，最多的就是跳跳简单的热身舞，类似于健美操那种。
我们当时也挺着急的，希望老师能早点教我们舞蹈，但是老师一直都说：不行，基本功没有达到，体态不好，不能随便乱学，如果一开始就瞎跳的话，以后容易定型，再想改过来就非常困难了。直到一年以后，老师看到时机成熟，才开始教我们舞蹈。其实基本功达到了，再学习舞蹈也就比较快了。
这些只是我个人的经验，我认为基本功是比较重要的。建议你一开始学舞蹈的话，找一个比较专业负责的老师，然后还有一群喜欢舞蹈的小伙伴，这样跳起舞来会非常快乐，学习起来也不会感觉到漫长，即便是基本功的训练，听到那些优美的音乐，也能感觉到生理和心理的愉悦。不过现在有一些唯利是图的辅导班，只图快，不管你的体态怎么样就直接教给你舞蹈，这是很不负责任的行为，希望你在选择的时候慎重一点。
以上是我个人的观点，希望能帮助到你哈，祝你在舞蹈中找到自己快乐的世界。
什么舞蹈最简单？最容易学？
我是一名从事了10年舞蹈事业的舞蹈演员，有时候也编些舞蹈，教教组合什么的，我感觉对于一个非专业的舞蹈爱好者来说~跳些简单的秧歌，藏舞应该没问题的。如果比较喜欢现代的东西，也可以找些简单的街舞，拉丁学下，总之只要持之以恒，没有学不会的舞蹈，至于想跳的更好，则需要自己的努力和时间去磨合。
什么舞蹈最简单？最容易学？
我是一名从事了10年舞蹈事业的舞蹈演员，有时候也编些舞蹈，教教组合什么的，我感觉对于一个非专业的舞蹈爱好者来说~跳些简单的秧歌，藏舞应该没问题的。如果比较喜欢现代的东西，也可以找些简单的街舞，拉丁学下，总之只要持之以恒，没有学不会的舞蹈，至于想跳的更好，则需要自己的努力和时间去磨合。
