古典舞绞柱接起腰,古典舞绞柱接起腰怎么练

摘要： 顶碗是什么？女子舞蹈技巧有哪些？顶碗是什么？顶碗是中国传统杂技节目。演员头部顶一摞瓷碗，表演劈叉、金鸡独立、别元宝、倒立等技巧动作。20世纪50年代以后发展了对手顶碗、软腰顶碗、高...

1. 顶碗是什么？
2. 女子舞蹈技巧有哪些？

顶碗是什么？

顶碗是中国传统杂技节目。演员头部顶一摞瓷碗，表演劈叉、金鸡独立、别元宝、倒立等技巧动作。20世纪50年代以后发展了对手顶碗、软腰顶碗、高梯顶碗、四人造型顶碗等形式。

　　近年创造的高难动作有：拐子倒立脚面夹碗、蹬碗单臂倒立斜拉叉、探海脚举碗变单臂倒立回碗、脚举碗乌龙绞柱、单腿举碗站头射雁、旱地拔葱举单手顶、双尖头脚举碗打滚顶、三尖双重卡脖顶挂人等。

　　早在二千年前的汉代，中国就有顶碗表演。河南南阳汉墓出土的石砖上，刻有“顶碗单手倒立”的生动形象。

女子舞蹈技巧有哪些？

一(柔韧软开度训练)：

包括肩，胸，腰，腿，胯等，这是5-6岁开始训练的基本功。

二(地面小技巧)：

前、后滚翻，前、后抢脸，胸倒立，后肩翻，地面蹁盖腿，圈绞柱，大绞柱，穿叉，背转等。

这是7-9岁可以进阶训练的基本功技巧。

三：侧空翻、前空翻。平转、点翻、串翻、大跳、倒踢紫金冠等基训类技巧。

这是8岁以上的孩子可以训练的技术技巧。

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