本文作者:交换机

怎样学跳拉丁舞,怎样学跳拉丁舞***

交换机 09-05 8
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  1. 如何学跳拉丁舞?

如何学跳拉丁舞

1.手臂

手臂的线条对于拉丁舞来说非常的重要。可以这个动作练习:两手伸直,从身侧慢慢向上抬起,直到头顶,同时手腕顺时针转动,最后,放下手臂的同时反向转手腕。

注意:在训练过程中,两臂始终直臂,举到头顶时两臂要夹耳,手腕放反方向向下停留一下。

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2. 腿部

滑步时腿部动作最基础,也是必须要会的动作。练习时双腿微弯,右脚往右滑出,左腿收紧,绷脚,髋部朝右摆同时收回左腿。反方向也是一样的做法。

学习拉丁舞方法

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1、双手扶着墙壁,将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直,并用力收缩臀部

2、将左脚尖向右脚内侧,(滑动时,左脚不离地面,脚跟提高脚尖着地,左膝盖弯曲)。当左脚挪动时请收紧臀部。

3、左脚挪动后,身体顺势向右扭,左脚稍向右斜前方跨出。膝盖伸直,重心放在左脚上。

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4、以step b的要领将在后方的右脚拖靠到左脚内侧,并收紧臀部。

到此,以上就是小编对于怎样学跳拉丁舞的问题介绍到这了,希望介绍关于怎样学跳拉丁舞的1点解答对大家有用。

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