摘要：
本篇文章给大家谈谈街舞舞步8个基本步法，以及街舞舞步8个基本步法讲解对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、街舞breaking的基本功有那些... 本篇文章给大家谈谈街舞舞步8个基本步法，以及街舞舞步8个基本步法讲解对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、街舞breaking的基本功有那些
- 2、街舞的基础舞步有哪些?列明并各自阐述详细,谢谢,本人初学街舞。求高级专...
- 3、街舞中的所有动作从易到难的所有动作名称是什么?
- 4、街舞的基本舞步有哪些?
街舞breaking的基本功有那些
对于BREAKING的基本功一般来说就 是 力量，柔韧。力量就是强度训练， 俯卧撑， 仰卧起坐， 每天200个。（这是底线！）因为BREAKING对于臂力和腰力要求非常高！然后每天倒立， 刚开始可以贴墙的， 然后就不贴墙， 再然后练习单手的， 这个时候你就可以自由的加一些腿部动作。
breaking分为TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大内容，动作一般为大量手撑地板脚步快速移动，各种倒立的定格动作，在地板上倒立做出各种高难度旋转等。breaking属于街舞的一种，是一种以个人风格为主的技巧性舞种。
仰卧起坐。练腰力的。还有控腰 1：平躺，把腿直着抬起来，与地面的夹角从45度开始保持，后来再越来越低，低到15度的样子。2：用小臂和脚尖趴在地上，把腰腿凌空。开胯：呃。。不好形容。你坐地上，把腿尽量往两边打开，腿要直，然后上身往下压压。
街舞的基础舞步有哪些?列明并各自阐述详细,谢谢,本人初学街舞。求高级专...
1、top-rock：基本舞步站在地上跳的 foot-work：俗称排腿比如说六步、三步都是常见的 up-rock：倒立的东东比如说耐克 power move：比如说风车、托马斯、大回环、刷头等等 freeze：比如说肩架、肘架、air-cheir 等等 Dancer 这个就更多了。。
2、Locking（锁舞）起源于60年代，由Don Cambell领衔的The Lockers团队发明，是最早成型的街舞舞种。手腕手臂的快速旋转与指向，动作的突然定格，伴以各种拍手、跳跃及劈叉等技术为其主要特征。
3、个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人街舞表演。另外一种就是集体街舞，是目前比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。所以目前比较普遍的就是集体街舞。
4、青春使者们舞动起自己的身躯，用自己的头顶、手臂、腰肢、秀腿；用他们头上的盔帽，腰间的毛巾；用他们轻捷的舞步，四射的 *** ，伴着强劲的节奏，舞起来……(狂欢与自由是街舞的灵魂！)像海面上一轮冉冉升起的旭日，像深林中一只疾走惊跃的头鹿，队长用灵活的四肢甚至是五官，娴熟自由地舞动着自己，舞动着青春。
5、第一类、根据舞蹈的不同风格特点来区分，有：古典舞蹈、民间舞蹈、现代舞蹈、当代舞蹈和芭蕾舞。古典舞蹈：是在民族民间舞蹈基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工创造，并经过较长期艺术实践的检验，流传下来的，被认为是具有一定典范意义和古典风格特点的舞蹈。
6、而我们常见的街舞种类大概可以分成分成十种。分别是locking，popping，breaking，hiphop ，house， reggage， krump， waacking， turfing和jazz。当然，每一个大舞种还会有更细小的分类。目前全国各地舞房所开展的舞蹈种类最多的则是hiphop ，popping，breaking和jazz。
街舞中的所有动作从易到难的所有动作名称是什么?
1、SLIDES： 拉著自己滑过地板。Slide这个名字就告诉b-boy该做滑的动作。 TURTLE： Float的动作中身体整个做完整的旋转演出。旋转动作的完成是重量从一只手臂转换至另一只手臂，然后手做圆形的动作而不运用身体的力量，另一只手再做同样的动作。NUTCRACKERS： 用手盖住胯下的部分作风车。
2、锁舞动作：锁舞是街舞的一种风格，其动作特点是手臂和腿部的锁定动作。这些动作相对简单，是街舞入门的首选。波普锁舞：Popping是一种通过肌肉的突然收缩和放松来产生震动的舞蹈风格。结合Locking动作，形成独特的风格。地板动作：这包括滑步、滚翻等贴近地面的动作。
3、缩胸和抬腿是同步的！准备活动：（耐力、韧带、爆发力训练）热身10~15分钟。充分活动开身体各关节，要体现出街舞的特点 [_a***_]40-45分钟。动作由易到难，先分解，后合成，强调动作的衔接自然、连贯，在动作间歇保持运动动态 放松：5分钟。
街舞的基本舞步有哪些?
BACKSPIN：利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部，脚缩起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。BELLYMILL：就像风车一样，不同的是他不是用手或用头去转，而是用肚子。BOOMERANG：开始时坐在地上，双脚在身前形成V字形。
baby freeze：三角撑 1990s：即单手倒立快速旋转，俗称单手转，bboy cico 多次打破90s世界纪录 2000s：双手倒立旋转，比90s看起来速度会更快，世界纪录27圈。AIRPLANES：风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以抓住它们。
街舞基本舞步有：锁舞步伐、波尔卡步、滑步、波浪舞步和嘻哈步。锁舞步伐 锁舞是街舞中非常经典的一种舞蹈风格，其舞步以快速、灵活的脚部动作为主。基本步伐包括锁步和滑步的结合，通过膝盖的快速弯曲和脚部锁定位置，形成独特的步伐。这种舞步需要大量的腿部力量和灵活性，同时也需要良好的节奏感。
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