摘要：
探戈舞长步分身要领？摩登舞探戈常步分身技巧？探戈舞长步分身要领？一、握持与站姿： 男士右臂弯曲，右手扶于女生左肩胛骨下，肘部水平；女士左臂与男士右臂贴牢，扶于男士肩膀以下；男士左手... 探戈舞长步分身要领？
一、握持与站姿： 男士右臂弯曲，右手扶于女生左肩胛骨下，肘部水平；女士左臂与男士右臂贴牢，扶于男士肩膀以下；男士左手与女士右手握住，肘部略向外。男女双脚正对舞池墙壁，双方右脚位于左脚脚窝处，双膝弯曲并贴紧，身体中段部分尽量靠近，身体向左侧转动45度。双方头均向左看。
二、探戈舞基本步教学： 常步是探戈的基本舞步，按照不同的需要，可只用一步，也可连用两步，但不能连用三步，节奏形式是SLOW。连步是常用的连接舞步，有两种形态：即由C、P发展到P、P的称为分身连步；由P、P发展到C、P的称为合身连步。 动作1：TangoWalk 男士左脚右脚依次前进，脚跟先着地，膝盖保持弯曲，前进路线为弧行；女士依次后退右脚左脚，膝盖保持弯曲，后退路线为弧行，节奏为SLOW——SLOW。 动作2：分身连步 男士左脚前进一小步，要领同探戈WALK，之后右脚向右横跨身体先向右微转而后左转，头部迅速向左转，双膝弯曲，膝盖向内左脚脚尖点地，中心位于右脚；女士右脚后退一小步，要领同探戈WALK，之后左脚向左横跨身体先向左微转而后右转，头部迅速向右转，双膝弯曲，膝盖向内右脚脚尖点地，中心位于左脚；此时男女双方成V字型。探戈的分身开位（P、P）只反映在肩横线的V字型改变和头部方向上，腰以下仍须保持密合。这一点非常重要。切不可将腰胯一齐打开，形成错误的形态，正确的膝盖朝向是男女正对，因而有一种扣住膝盖的感觉。点地的脚尖，要用大脚趾内侧，而不能用整个拇趾或前脚掌。节奏为QUICK——QUICK。 动作3：侧行左转90度并步（合身连步） 第一步，男士（女士）前进左（右）脚，身体中心前移，身***置不变；第二步，男士（女士）前进右（左）脚，身体重心跟随前进脚向深度C、B、M、P发展；第三步，男士前进左脚，女士横跨右脚同时完成90°左转，形成C、P；第四步， 男并右，女并左。注意脚下并步的错位形态和女伴头部位置的还原。节奏为SLOW—QUICK—QUICK—SLOW。 动作4：重复动作1 动作5：分步左转身Open Reverse turn 第一步男士进左脚，女士退右脚，有侧身；第二步男士横跨右脚，女士横跨左脚，向右外侧（O、P）发展；第三步S 男退左，女进右，经过深度C、B、M、P转化到0、P；第四步，男士退右脚，女士退左脚；第五步男士横跨左脚，女士横跨右脚，形成C、P ；第六步，完成并步。
1. 是需要掌握的。
2. 这是因为探戈舞长步分身是探戈舞中的一种技巧，通过身体的分离运动来展现舞者的技巧和灵活性。
掌握这个要领需要舞者具备一定的身体协调能力和舞蹈基础，同时需要不断练习和磨炼。
3. 在掌握了探戈舞的基本步伐和技巧之后，舞者可以通过加强身体的柔韧性和训练来提高长步分身的表现能力。
此外，观摩其他优秀舞者的表演和参加专业的探戈舞培训班也是进一步提升长步分身要领的有效途径。
摩登舞探戈常步分身技巧？
先着地，膝盖保持弯曲，前进路线为弧行；
女士依次后退右脚左脚，膝盖保持弯曲，后
退路线为弧行，节奏为 SLOW -- SLOW 。
动作2：分身连步男士左脚前进一小步，要
领同探戈 WALK ，之后右脚向右横跨身体先向
右微转而后左转，头部迅速向左转，双膝弯
曲，膝盖内左脚脚尖点地，中心位于右
脚；女士右脚后退一小步，要领同探戈
WALK ，之后左脚向左横跨身体先向左微转而
后右转，头部迅速向右转，双膝弯曲，膝盖向内右脚脚尖点地，中心位于左脚；此时男女双方成 V 字型。探戈的分身开位（ P 、 P )
