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本篇文章给大家谈谈拉丁舞放胯技巧图解，以及放拉丁舞教程对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、跳拉丁舞怎样甩胯才好看?有怎么技巧?... 本篇文章给大家谈谈拉丁舞放胯技巧图解，以及放拉丁舞教程对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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跳拉丁舞怎样甩胯才好看?有怎么技巧?
1、做原地八字扭胯时，要注意重心移到两脚前脚掌，两腿内侧加紧，每个动作要注意两脚充分压地，胯不要想着扭动，而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动。
2、做摆胯这个动作的时候，上部身体要保持端正，整体感觉要提气，保持肩平，控制住千万不能倾斜自己的上半身。拉丁舞中摆胯这个动作是贯穿在伦巴舞的始终的，基本上是走三步摆三下，连绵不断的，必须要练好。在恰恰、桑巴、牛仔中，也有胯的动作。
3、拉丁，是已经被大众认可了的，在舞蹈上有很久的历史。街舞只是美国的几个青年在街边的随意而为，发展来的，虽被大众所熟悉，但是要上升到一定的高度还需要很长的时间。但是要是发展起来应该是会超过拉丁的，因为街舞是自由的，发展的空间相当大。
拉丁扭胯的五个技巧
1、拉丁扭胯技巧一：要以身体尤其是背部肌肉引领或发动，有身体带动胯再带动腿，身体是一个整体，眼要往远处看，上身挺直，给自己前面和后面都有很大的空间需要自己发挥的感觉。拉丁扭胯技巧二：脚型，其实除了身体的姿态以外，拉丁舞的腿型和脚型也是影响拉丁味道的重要因素。
2、练习拉丁舞摆胯要领：左腿用力伸直的同时（这时左腿膝盖要锁死），用内力把左胯压向左后方，同时右腿稍微向前弯曲，跟随节奏，接着右腿用力伸直。用内力把右胯压向右后方（这时右腿膝盖要缩死），同时左腿膝盖向前稍微弯曲。反复这样的摆动，再加上前面说的，重心的跟随及上半身的配合牵引，摆动。
3、做原地八字扭胯时，要注意重心移到两脚前脚掌，两腿内侧加紧，每个动作要注意两脚充分压地，胯不要想着扭动，而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动。
4、练习时要始终张着嘴，不要憋气，每四节一呼吸，four的时候吸气。多加练习有助于形成良好的呼吸感觉。
5、要以身体尤其是背部肌肉引领或发动，用身体带动胯再带动腿，身体是一个整体，眼要往远处看，上身挺直，给自己前面和后面都有很大的空间，需要自己发挥。脚型，其实除了身体的姿态以外，拉丁舞的腿型和脚型也是影响拉丁味道的重要因素。
拉丁舞八字扭胯的解析
1、做摆胯这个动作的时候，上部身体要保持端正，整体感觉要提气，保持肩平，控制住千万不能倾斜自己的上半身。拉丁舞中摆胯这个动作是贯穿在伦巴舞的始终的，基本上是走三步摆三下，连绵不断的，必须要练好。在恰恰、桑巴、牛仔中，也有胯的动作。
2、首先，准备动作是两脚分开，以先左边为例。右脚推动重心往左，左胯骨往上提起(身体保持，别歪掉了)。然后左胯向后转动约40度(可称为放重心)。然后左脚推动重心(保持胯部方向)，同时右胯向上提起，然后再向右后转动。
3、做原地八字扭胯时，要注意重心移到两脚前脚掌，两腿内侧加紧，每个动作要注意两脚充分压地，胯不要想着扭动，而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动。
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