摘要：
现在都实行跳广场舞，是健身还是跟风？去西藏您经历过高反吗？具体什么情况？现在都实行跳广场舞，是健身还是跟风？健身方法千万条，唯有跳舞不着调，不是跟风，是神经，外加跑骚闹离婚！精神过... 现在都实行跳广场舞，是健身还是跟风？
健身方法千万条，唯有跳舞不着调，不是跟风，是神经，外加跑骚闹离婚！精神过头易猝死，抖擞大了要中风！影响别人不安宁，音响太大扰四邻，趁早西瓜下山去，滚滚，滚滚，嗯嗯…嗯嗯……
广场舞与其说健身，莫若与说是跟风更准确。
跳广场舞没有办法达到健身的目的，比如曾经健美教练，比如刚刚逝去尚未走过花甲的太极***。
广场舞健身的地点不对，健身不可以选择广场。广场人类人往，空气污浊，燥声震天。即然周围的居民提出扰民的***，身在其中的你就没有感觉吗？当然你可能是亢奋的，精神处于极度的亢奋中，结果会怎么样，久而久之会怎么样？不用我多说了吧！
广场舞健身的时间不对，早晚其实都不是健身的最佳时间，可能诱发许多疾病，这样的案例并不少见。
有许多广场舞过于激烈，并不适合所有的人群，特别是老年人还是多慎重跟风才好。
您好，感谢提问! 我将以亲身的经历来回答这个问题，我跳广场舞并非跟风，而是为健身和爱好而跳，我多年前身体就出现亚健康状态，全身这里痛，那里痛的，去医院检查又没查出什么病，人整天很郁闷，不开心。后来听人说跳广场舞可以健身，活动筋骨，说不定会对身体状况有改善。于是我就开始跳了，买来碟片和VCD跟着学起来，加上自己一直以来对音乐的爱好，便一跳不可收了，到现在已跳了十多年了，我还带动了一批乡里姐妹，无特殊情况绝不间断，不管人多人少，我照样跳，遇到下雨就一个人在家里跳，我们农村，跳舞的场地很多，很自由的，我跳舞的时候从来不把声音开很大的，也不会扰到别人。就这样不知不觉中我的身体状况比以前好多了，人也开朗了许多，不过我不喜欢跳难度和力度大的舞，听自己喜欢的音乐，跳自己适合的舞蹈，真的是很享受! 所以说我跳广场舞并非跟风，而是为了健身和爱好而跳。不知您是否赞成我的观点，如果您赞成就请您帮忙点个赞吧，谢谢支持 ![祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰]
跳广场舞是健身：每天坚持跳舞就是一种很好的锻练，随着音乐节奏手脚协调的翩翩起舞，全身心的投入，集中注意力去跳舞，完全展现自我，放飞心情。这是多么开心快乐呀。跳广场舞是健身，是爱好，是喜欢😘……是每天的坚持。而跟风只是一时，每天坚持做自己喜欢的事。给自己点赞👍
生命在于运动。越来越多的人实兴跳广场舞都是奔着健身来的。每天早上公园或广场一角，老老少少，男男女女伴着音乐节拍起舞，开开心心跳上一两个小时，然后再去逛市场或超市买菜做饭，生活过的有滋有味，很充实。每当夜幕降临，华灯初上，年轻的，白发苍苍的，还有中年朋友齐齐上阵，根据喜好分成不同方阵 ，在优美的乐曲声中舞动着身姿，活动着筋骨，身心在舞步中舒展，压力在旋转中放松，生命在律动中快乐张扬。
来吧，不管你身在何处迈开你的灵巧双腿，融入广场舞热潮中，舞出身体健康，舞出生命奇迹，让生活更加多彩，更加时尚，更加美好。
去***您经历过高反吗？具体什么情况？
作为一般游客，***的高原反应并没有那么可怕。最主要是对自己的身体健康状况要有正确的认知。除了严重的基础疾病，正常情况下， 高原反应是能够克服的。
我在***旅行的一个礼拜时间里，也有高原反应，和大家分享一下当时的具体情况。
从西安坐飞机去的***。因为是夜航，从天空上只能看到地上的点点灯光，到***贡嘎机场下飞机，也没有感觉有什么特别之处。是一种非常平静，与平时外出旅游没有什么两样。
出了机场，感觉凉飕飕的。当时是十月末，天气有点凉意也是正常的额，毕竟去的时候已经有所准备，带有夹克衫，穿上就是。
唯一感觉不舒服的就是感冒了。这感冒来的真不是时候，据说去***旅游是不适合感冒的，但是偏偏一下飞机就赶上了。
***的天空除了蓝，还是蓝，偶有白云，仿佛触手可及。由于高原海拔本身就很高，所以不论是站在***街头看周围的群山，还是站在念青唐古拉山脚下看艳艳夺目的雪峰，都感觉很近。很低。这是相对高度的原因。
空气始终是干燥的，微风中感觉不到湿气，鼻孔干干的，嘴唇干干的，喉咙也是干干的。很烦人的感冒，从进入***，就一直跟着我，也试图多喝水，吃水果，基本没啥效果。
去山南、去纳木错，登山上哲蚌寺等，除了“感冒”，其他一切都还好。
