摘要：
芭蕾舞基本功训练方法？芭蕾舞有那些术语？芭蕾舞基本功训练方法？1.曲脚 坐在地板上，双腿置于身前，膝盖绷直。弯脚，往身体方向拉伸脚趾。脚尖绷直向上，脚跟离地也没有关系。2.曲踝 ... 芭蕾舞基本功训练方法？
1.曲脚
坐在地板上，双腿置于身前，膝盖绷直。弯脚，往身体方向拉伸脚趾。脚尖绷直向上，脚跟离地也没有关系。
2.曲踝
向下曲脚踝， 脚跟紧贴地面， 脚尖绷直向前，尽可能得弯曲踝关节，双脚向前绷直。
3.绷脚尖
脚趾向下绷直，成为双脚弯曲弧的一个延伸。尽量地向外伸展，线条尽可能地拉长。保持这样的姿势几秒钟。如果感觉脚抽筋，可以放松一下。
芭蕾舞有那些术语？
芭蕾舞有这些术语例如
慢板(Adage或Adagio)：由连续的缓慢而优雅的动作组成的一系列运动，动作或简单或复杂。也指古典双人舞的开场部分，芭蕾舞女演员在舞伴的协助下表演缓慢的动作和托举。
聚合舞步(Assemble)：舞者擦着地板滑出一只脚，然后另一条腿向下推地，两腿腾空，双脚落在五位的半蹲。
动作芭蕾( Ballet d'action)：讲述故事的芭蕾舞剧，例如《葛蓓莉娅》。
宫廷芭蕾(Ballet de cour)：16和17世纪在皇宫表演的芭蕾的早期形式，例如《王后喜剧芭蕾》。
芭蕾***(Ballet master/mistress)：芭蕾舞团里负责日常芭蕾和排练的人，芭蕾***通常被认为是舞团“艺术雇员”的组成部分，与总监和舞者有非常紧密的工作关系。
白色芭蕾( Ballet blanc)：女演员穿着长长的白色纱裙的芭蕾舞剧，例如《吉赛尔》和《仙女》。
性格舞蹈( character dance)：这个术语用来描述借鉴于传统民间舞的一种舞蹈风格，或舞者的角色需要表演，例如一只动物。
古典芭蕾( Classical ballet)：遵循19世纪制定的权威框架的芭蕾舞剧，多数“故事芭蕾”被看作是古典芭蕾，例如《睡美人》和《天鹅湖》。
芭蕾舞专业术语：
(battement)tendus(巴特芒)当久伸直，蹦直的
(battementtendus)jeté(巴特芒当久)热呆扔出去
plie普利也弯曲，蹲的练习
demi(plie)地米(普利也)半蹲
grand(plie)格让(普利也)深蹲，大蹲
ronddejambé朗得让腿的划圈
(ronddejambé)parterré(朗得让)巴特尔用脚在地面上划圈
(ronddejambé)enl'air(朗得让)昂莱尔脚在空中划圈
(battement)fondu(巴特芒)风久(字面含义)溶化，流动。是单腿蹲的练习
芭蕾舞专业术语是：
Battement（腿部动作的总称）
Battement tendu（擦地）
Demi plie（半蹲）
Grand plie（大蹲）
Battement tendu jete（小踢腿）
Rond de jembe（用腿画圈）等等。
跳芭蕾注意事项
对于跳舞的人来说，脚部皮肤的磨破和水泡很正常，平时做好脚部的清洁工作，防止细菌感染。跳芭蕾舞的人由于经常需要脚尖内侧滑着地面走，大脚趾内侧得指甲很容易磨劈，如果这种状况比较严重时，在每次跳舞前用创可贴将大脚趾指甲内侧贴上，减少和地面的直接摩擦，并且做好清洁。
绷脚是芭蕾舞最基本的形态，同时加上重心和位移，脚背很容易抽筋或者拉伤，如果感觉不适，就地做一下脚部***，双手压按脚背和脚底，在感觉不舒服的位置多按压几次。
