摘要：
什么是芭蕾地面基础软开度？学芭蕾舞怎样脚尖站立？脚尖站立很痛苦吗？要详细？15岁学芭蕾晚吗？有什么建议吗？什么是芭蕾地面基础软开度？芭蕾舞发源于皇家宫廷，双腿外开可以显示出贵族的高... 什么是芭蕾地面基础软开度？
芭蕾舞发源于***宫廷，双腿外开可以显示出贵族的高雅气派，肩关节的外开可以增添昂扬的精神及高雅的气质。
芭蕾舞在训练***别强调“软开度”的练习，尤其是胯和脚下的外开，因为芭蕾舞中从髋关节到脚下的外开是构成芭蕾舞风格的基本要素。
一个芭蕾舞者的外开度与软度直接影响到芭蕾舞者肢体表达的限度。
学芭蕾舞怎样脚尖站立？脚尖站立很痛苦吗？要详细？
首先要练脚背，身体的软开度，稳定性和控制能力，还有肌肉的力量。先穿软底练功鞋，***足尖鞋，压脚背，半脚尖训练，腿部外开训练，小腿的力量训练，有了一定的稳定性和控制能力以后，再穿上足尖鞋再开始芭蕾的基本动作训练。（不过这需要一个很漫长的过程）需要坚持不懈。
脚尖站立如果习惯了，也没什么痛苦的，刚开始穿上时，肯定有点不习惯，或是磨脚，发现脚趾上有点痛感，发红或磨出小泡时就要注意用上护创膏来进行保护。也可以用点纱布包一下，等到穿上能自如的跳舞了，就没什么感觉了，就像穿平常鞋一样，不用担心。
15岁学芭蕾晚吗？有什么建议吗？
很多人都会问这个问题，但是我认为首先要明确自己学芭蕾的目的是什么。
而且芭蕾从来没有学的早晚的问题,任何年龄段都可以跳舞，重要的是感受到舞蹈的乐趣。不论男女、老少高矮、胖瘦、软硬，几乎所有人都能参加，只要准备好一双合脚的舞鞋（软鞋）就可以开始上课喽！
但是想练成专业芭蕾舞演员水平基本上可能不大，毕竟芭蕾对软开度要求很高，没有基础的情况下13岁还是15岁都很难达到专业芭蕾所需的最基本软度，除非真的是有非常非常过人的天赋，但几率不得不说几率真的不大
但练芭蕾真的对培养气质十分有用，而且对矫正身形也有一定的帮助，学芭蕾或学其他舞蹈的人举手投足之间的确会有些许的不一样，若目的仅是作为兴趣或培养气质矫正身形那是可以的，何都不会晚，但这并不会是一朝一夕的事情，学习任何一种艺术都需要持之以恒。
另外，芭蕾的训练比较特殊、辛苦，训练不正规不注意很容易会受伤，需要量力而为。建议要正规的培训机构进行学习哦。以上，希望对你有帮助～
相对来讲确实晚很多，会吃更多苦，不过也有好处，理解能力，耐心会比小年龄的好。如果是业余爱好，完全不用担心年龄，但如果是准备走专业，最好是去问问专业老师，看有啥建议，毕竟孩子本身情况才是关键
