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今天给各位分享拉丁舞甩起来教学的知识，其中也会对拉丁甩手动作进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、如何跳好拉丁舞艺考2、... 今天给各位分享拉丁舞甩起来教学的知识，其中也会对拉丁甩手动作进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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如何跳好拉丁舞艺考
1、拉丁舞能提升一个人的气质。在跳拉丁舞的时候，上半身要保持直立。肩膀向后向下沉，让你的脖子更加修长，后背放平，肩胛骨往里集中，让你的人更加挺拔。这个是在舞蹈练习时，需要注意的身体形态。
2、第二种能量是身体前后力量的集中。在练习中，我们容易因为要保持身体挺立而将上身尤其是胸部向前突出。特别是初学者，在比赛中常常可以看到他们挺胸向前跳。这可能是许多拉丁老师的一个误区。 正确的站立姿势是对的，但忘记了前胸给后背的力量，会导致身体力量不集中，严重时甚至可能对腰椎造成损害。
3、首先，要有好的姿态，抬头挺胸收腹，身体保持向上，脸部要保持微笑，这是身为一个拉丁舞者所具备的基本气质，也是最主要的一点。注意要点二 力道，没有力道的动作软趴趴的，别人一定会注意比你有力道的人。 每一个动作都要有定点，不要一闪而过，这样会很乱。
4、形体观察：这一项主要对考生的身高、体重、体型和面部特征进行观察。对于拉丁舞专业，身高通常要求超过160厘米，男生超过170厘米。不同院校可能会有各自的具体要求。体重应与身高相匹配，只要不过度超重，通常不会成为问题。身体姿态，如高低肩、脊柱畸形等，会进行简单评估。
跳拉丁舞能丰胸吗?
舞蹈的运动强度都比较大，否则不能***到肌肉，无法达到塑身的效果。如果非要挑一种舞蹈的话，肚皮舞比较好吧，所需的空间不会很大。如果是那种塑形效果比较好的话，拉丁舞，芭蕾舞都不错。你可以找一些资料，光盘之类的，自己跟着跳。做一些芭蕾的基本动作，有一些都是很简单，但是很塑形的动作。
拉丁舞较好，易学，肚皮舞需要身体柔韧性很强，小时候练比较好。跳舞和丰胸没有必然联系。。
肚皮舞：肚皮舞可以柔美减肥，可以练就水蛇腰，减去肚子附近的脂肪，也可以丰胸细腰。同时也会让人身心健康，心情开朗。
跳拉丁舞怎样甩胯才好看?有怎么技巧?
1、做原地八字扭胯时，要注意重心移到两脚前脚掌，两腿内侧加紧，每个动作要注意两脚充分压地，胯不要想着扭动，而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动。
2、做摆胯这个动作的时候，上部身体要保持端正，整体感觉要提气，保持肩平，控制住千万不能倾斜自己的上半身。拉丁舞中摆胯这个动作是贯穿在伦巴舞的始终的，基本上是走三步摆三下，连绵不断的，必须要练好。在恰恰、桑巴、牛仔中，也有胯的动作。
3、拉丁，是已经被大众认可了的，在舞蹈上有很久的历史。街舞只是美国的几个青年在街边的随意而为，发展来的，虽被大众所熟悉，但是要上升到一定的高度还需要很长的时间。但是要是发展起来应该是会超过拉丁的，因为街舞是自由的，发展的空间相当大。
跳拉丁舞如何发力
1、跳拉丁舞时如何发力？在跳拉丁时，手指的力量来自身体，由身体发力，通过大臂、手肘、小臂、手腕、手掌，最后传到手指。如果单纯地只是手指用力，身体和手是不协调的，而且会觉得用不上力，因为缺少了力的延续，也就缺少了拉丁舞应有的张力的表现。
2、加强力量训练，可能和你的年龄有关。可以针对性得对脚踝、下肢、及腰背进行力量训练，增强舞蹈中的爆发力。培养乐感。拉丁舞中，除了伦巴音乐相对舒缓，恰恰和桑巴的音乐欢快、激烈，要听准音乐，不要慢半拍，当然动作过快抢拍也是不对滴。精神状态。你可能性格相对内向，不太能放的太。
3、跳拉丁舞发力方法：拉丁作为力气型舞蹈，每一种拉丁的发力部位都不相似！发力部位：伦巴是经过后背发力，恰好是经过脚上发力，牛仔是经过半边身体使劲，桑巴是腰部使劲。伦巴：背部发力指的是脊椎使劲，你能够设想一下，是你的脚被吸在地上，同时脑壳要被人提起来。
4、跳华乐兹舞发力点是脚，重心放到主力脚脚跟，然后滚动向前到脚掌，膝关节充分向前，推动身体垂直出去，跳拉丁舞时发力点是身体，手指的力量来自身体，由身体发力，通过大臂、手肘、小臂、手腕、手掌，最后传到手指，华乐滋舞，拉丁舞发力点不是一样的。
5、主力腿推动压膝盖发力练习：双脚起跟，注意身体坐在双腿上，展平腹股沟。动力腿发力踢出，主力腿推动，动力腿着地，马上压膝盖将后退拉上来，两腿交换踢出。单腿180度转，双脚前后打开，两脚脚掌都着地，重心更多在后腿上，身体打开。
6、跳拉丁舞的技巧 平面牵引技巧 这是实现重心转移的关键，其要领是，无论向前向后向左向右，都以腰胯发力带动腿脚，脚随身动，身到脚到，身随胯动，胯到身到，即使身脚同时到，但脚随身动还是身随脚动不同的意识会带来决然不同的效果，只有脚随身动，才会产生龙蛇摆尾和行云流水般的效应。
拉丁舞的八字胯动作应该怎么用力啊
1、拉丁舞中的八字胯动作要求在[_a***_]用力伸直的同时，左胯向左后方用力压送，右腿则轻微弯曲，配合节奏。 紧接着，右腿用力伸直，右胯向右后方用力压送，而左腿膝盖则向前轻微弯曲，保持动作的连续性。 摆胯动作的练习应注重内在力量的运用，而非故意摆动臀部。
2、做八字胯呢有几个过程，最初是靠双腿收紧来推动胯位，不过这个过程需要吧双臂抬起来以保证上体不会跟着晃动。然后是重心的挪移，就是把重心全部放在一条腿上，然后交换到另一条腿不过重心一定要放稳再移动，这一点是很重要的。
3、练习拉丁舞摆胯要领：左腿用力伸直的同时（这时左腿膝盖要锁死），用内力把左胯压向左后方，同时右腿稍微向前弯曲，跟随节奏，接着右腿用力伸直。用内力把右胯压向右后方（这时右腿膝盖要缩死），同时左腿膝盖向前稍微弯曲。反复这样的摆动，再加上前面说的，重心的跟随及上半身的配合牵引，摆动。
4、首先，准备动作是两脚分开，以先左边为例。右脚推动重心往左，左胯骨往上提起(身体保持，别歪掉了)。然后左胯向后转动约40度(可称为放重心)。然后左脚推动重心(保持胯部方向)，同时右胯向上提起，然后再向右后转动。
拉丁舞伦巴手部动作的要求
1、左手亦然。拉丁舞伦巴手部动作的要求：首先要沉肩，之后两手臂的`肘关节保持自然的曲线(微微的弯曲)。手部虎口打开自然带力，（女生：中指微微向下压一点，男生则虎口打开，其他的四指自然并拢）手臂在舞蹈过程中要流畅自然，不可以僵硬。
2、对手位的要求：要沉肩，之后两手臂的肘关节保持自然的曲线（微微的弯曲）。手部虎口打开自然带力，（女生：中指微微向下压一点，男生则虎口打开，其他的四指自然并拢）手臂在舞蹈过程中要流畅自然，不可以僵硬。
3、伦巴舞时手臂的动作很大，因为节奏比较慢，要表现出呼吸和韵律，身体的延伸幅度大，通过流畅而大幅度的手臂动作可以加强伦巴舞的这种特点。伦巴舞时手臂的动作幅度大，但是肌肉不能太紧张，需要流畅。
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