摘要：
拉丁舞骨盆转动原理？拉丁舞之伦巴舞韵体现在哪里？怎样才能练好拉丁舞摆胯动作？怎样才能练好拉丁舞摆胯动作？拉丁舞的横移步怎么跳还有踩胯和方程步？拉丁舞骨盆转动原理？挤压的力量继续延续... 拉丁舞骨盆转动原理？
挤压的力量继续延续,靠后背的肌肉呈螺旋状链接到骨盆,靠侧肌带动骨盆转动到最极限。
前面的动作,肩胛骨挤压的同时,骨盆一侧配合股方肌向斜上方运动,链接身体同时一侧肋骨收缩,腹部会出现一个小涡。胯部保持高点,转到后面。
原理
1.髋部的收缩和放松：在扭转的过程中，髋部需要有较大的运动幅度，扭转时需要有收缩放松的动作。
2.对膝盖的控制：要避免膝盖过分弯曲或僵硬，同时将体重向前倾斜，使膝盖处于微屈状态，这样更利于胯部扭转。
拉丁舞之伦巴舞韵体现在哪里？
谢邀。
拉丁舞之伦巴舞韵体现在哪里？个人觉得体现在运用身体胯部扭摆和全身跟随节拍舞动的感觉。用音乐韵律和身体韵律相融合，双人配合默契、达到形神兼备，身心并用，内外统一。表现出柔美、性感迷人、热情欢快、步伐曼妙有爱、缠绵，引人入胜的节奏和舞韵，使观者沉醉的优美艺术境界。
怎样才能练好拉丁舞摆胯动作？
怎样才能练好拉丁舞摆胯动作？伦巴中胯的摆动，是由于膝盖的伸直和弯曲导致的骨盆和臀部的摆动，不是故意的摆臀，是由内力把臀部挤压向侧后方产生的。在你的一侧的腿脚掌用力踩地伸直把脚跟放下重心移动到该腿脚跟时，你踩地对地的力量就会从你的腿传递到你的身体，而身体这时就要配合这个力量和这个力量对抗，那么下顶和上压的力量在你的胯部相互作用，产生的内力就会使你的骨盆和臀部向侧后方摆动。当你的跨摆动到一侧的时候，相应该侧面的腰要压缩，相对另一侧的腰要拉长，出胯一侧的腿的膝盖要锁住。另一条腿要微微弯曲，并准备向该侧移动摆臀。 在做摆胯这个动作的时候，上部身体要保持端正，整体感觉要提气，保持肩平，控制住千万不能倾斜自己的上半身。 摆胯这个动作是贯穿在伦巴舞的始终的，基本上是走三步摆三下，连绵不断的，必须要练好。在恰恰、桑巴、牛仔中，也有胯的动作。
怎样才能练好拉丁舞摆胯动作？
怎样才能练好拉丁舞摆胯动作？伦巴中胯的摆动，是由于膝盖的伸直和弯曲导致的骨盆和臀部的摆动，不是故意的摆臀，是由内力把臀部挤压向侧后方产生的。在你的一侧的腿脚掌用力踩地伸直把脚跟放下重心移动到该腿脚跟时，你踩地对地的力量就会从你的腿传递到你的身体，而身体这时就要配合这个力量和这个力量对抗，那么下顶和上压的力量在你的胯部相互作用，产生的内力就会使你的骨盆和臀部向侧后方摆动。当你的跨摆动到一侧的时候，相应该侧面的腰要压缩，相对另一侧的腰要拉长，出胯一侧的腿的膝盖要锁住。另一条腿要微微弯曲，并准备向该侧移动摆臀。 在做摆胯这个动作的时候，上部身体要保持端正，整体感觉要提气，保持肩平，控制住千万不能倾斜自己的上半身。 摆胯这个动作是贯穿在伦巴舞的始终的，基本上是走三步摆三下，连绵不断的，必须要练好。在恰恰、桑巴、牛仔中，也有胯的动作。
拉丁舞的横移步怎么跳还有踩胯和方程步？
拉丁舞身体的任何一个动作，都是脚对地面施加压力、与地面对抗、继而挤压身体的结果。
这样形成的动作，从脚部动作来看很沉实，铁板钉钉、落地生根；从胯部动作来看则充满了韧性和力量，时刻都象一张富有弹性的橡皮。还有就是‘速度’与‘力量’ 个人觉得女孩难理解些，特别是‘恰恰’看着没力，脚是飘的。只有脚对地面施加压力、要与地面对抗、要挤压身体，这就要练脚下的力量，有了力量也就自然有了速度。原地基本律动是练这种功夫最简单、最行之有效的方法，但记住一条，千万不要主动去扭胯，否则练得再多也是白费，下得功夫越大，错得越远。我觉得：跳舞不是用脚在跳，而是用大脑在跳！想得多了自然就明白了。模仿只是一个阶段，更多的是自己的理解和领悟
